시골에서 찾은 인생 이모작

도서정보 : 김경래 | 2009-02-09 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

시골에서 잘 먹고 잘 살 수 있는 방법을 소개하고 있는 책으로 전원생활을 시작하기 좋은 장소 고르는 법과 전원주택 짓기 노하우, 전원생활 성공법칙과 시골에서 할 수 있는 다양한 아이템을 생생한 사례와 함께 담아, 도시를 떠나 시골에서 사는 사람들의 행복한 이야기를 엿볼 수 있게 구성되어 있다. 전원생활을 하는 사람들의 이야기를 묶은 『다 때려 치고 시골 가서 살까』, 전원주택 도면을 묶어 낸 설계집 『내 몸에 꼭 맞는 전원주택』, 전원주택과 전원생활에 관한 개인적인 칼럼들을 묶어 낸 『만만한 전원주택 쏠쏠한 전원생활』 등 여러 전원주택 관련 서적을 발간해 온 전문가인 저자는 시골에서 잘 먹고 잘 살면서도 수익을 낼 수 있는 일은 많으며 시골생활이야말로 인생 이모작을 시작하기 좋은 블루오션 시장으로 경쟁자가 없어 조금만 노력하면 내가 최고가 될 수 있고 도시보다 덜 벌어도 더 풍요롭게 살 수 있다는 사실을 상세하게 소개하고 있다. 전원주택 전문가가 집필한 살아있는 희망 메시지를 담은 이 책을 통해 시골생활에 도움이 되는 생생하고 유용한 정보들을 접할 수 있을 것이다.

삶을 살아낸다는 건

도서정보 : 황동규 | 2010-05-01 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

우리 사회의 정신적 상처를 다독이고 아름다운 순간을 시어(詩語)로 간직해 우리 문학을 더욱 풍요롭게 만들어온, 한국의 대표적인 시인들의 작품들을 모은 시선집 〈한국대표시인 시선〉. 그 첫 번째 작품집 『삶을 살아낸다는 건』은 「즐거운 편지」, 「기항지」, 그리고 「풍장」연작시 등을 통해 사랑의 본질적인 모습과 부조리한 현실에의 저항, 삶과 죽음 등을 시로 기록해온 황동규 시인의 작품집이다. 1958년 『현대문학』 추천으로 등단하여 현재까지도 우리 시단의 중심에서 활동하고 있는 황동규 시인은 일정한 자리에 안주하지 않고 끊임없이 새로운 시를 추구해오며 매 시집마다 한국시의 지평을 새롭게 여는 문학적 성취를 거두었다. 엄선되어 수록된 그의 시편들을 통해 전통과 싸우고 타인과 싸우고 자신과 싸우고 언어와 싸우는, 다면적인 창조의 길을 쉬지 않고 걸어 온 시인의 자취를 한 눈에 살필 수 있을 것이다.

무한 미디어

도서정보 : 토드 기틀린 | 2006-10-09 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

현실에 밀착한 연구로 비판적 사고를 심화시켜온 기틀린 교수가 그간의 사유를 총합하여 미디어에 관한 문학적 수준의 에세이를 써낸 책이다. 미디어가 개인에게 어떤 영향을 미치는지 그 ‘미디어 효과’에 주목해 기틀린은 폭포처럼 쏟아지는 이미지와 사운드의 공격을 ‘미디어 급류(torrent)’라고 적절히 비유하면서, 이 급류가 우리 환경에서 어떤 양상으로 벌어지는지, 그리고 이 급류에 빠져 죽지 않기 위해 각 개인이 채택하는 ‘항해 전략’에는 어떠한 것들이 있는지, 미디어 급류로 인해 시민사회와 민주주의 이상은 어떻게 변질되어 가는지를 깊이 통찰하고 있다.

홈, 스위트 홈

도서정보 : 장정희 | 2009-01-20 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

2004년 「문학과 경계」 신인상을 수상하며 문단 활동을 시작한 소설가 장정희의 열한 편의 단편소설을 모은 작품집. 가족이라는 테두리를 배경으로 전개되지만, 그 스위트 홈에서 바라본 창문 너머의 세상에는 일그러지고 붕괴된 가족, 소통 부재의 소외상태에 처한 인간들, 일상의 덫에 걸려 고통 받는 무기력한 개인들의 모습이 오롯이 담겨 있다. 하지만 하지만 저자는 그 고통스런 풍경들을 바라보면서도 끝내 희망의 끈을 놓지 않는다. 산산조각난 가족의 봉합과 소외된 개인들 간의 따스한 교감, 그리고 일상의 두꺼운 껍질을 기어이 비집고 나오는 희망의 기억들을 이야기하는 그녀의 시선은 변함없이 따뜻하고 또 넉넉하다.

나는 아버지다

도서정보 : 이경식 | 2006-09-18 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

이 책은 가족에게 희생만을 강요당한 채 당당하게 살 수 없게 된 오늘날의 아버지의 모습을 점검한다. 시대와 자녀에게 부끄럽지 않은 당당한 아버지가 되어야 한다는 것을 강조하고 있다. 또한 부자 아버지는 좋은 아버지, 가난한 아버지는 나쁜 아버지라는 공식이 통용되고 있는 현실 속에서, 10대 자녀를 둔 40대 아버지만의 '아버지 상'을 제시한다. 아버지의 위엄과 권위가 지켜질 때 가족이 행복해 질 수 있음을 역설하는 책이다. 가족의 올바른 기준으로서 당당한 삶을 되찾기를 권유하고 있다.

행복하게 나이들기

도서정보 : 김송호 | 2008-05-05 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

이 책은 노년에 대한 막연한 두려움을 갖고 있는 사람들에게 따뜻한 희망을 준다. 매일매일 바쁘게 하루하루를 살아가는 사람들에게 앞으로 다가올 100년 인생을 어떻게 대비해야하는지 알려주는 지침서이다. 저자는 길어진 인생을 보다 행복하게 보낼 수 있는 자기관리법을 크게 6가지로 나누어서 설명한다. 은퇴 후에도 행복하게 살 수 있는 방법, 그러려면 30대, 늦어도 40대부터 어떻게 준비해야 하는지 그 방법을 제시한다. 저자는 자신이 살면서 느낀 점들과 실행하고 있는 것들을 자신의 경험을 바탕으로 말하고 있다. 그렇다면 인생 제3막을 준비하기 위해서는 구체적으로 무엇을 어떻게 준비해야 할까? 경제적 안정(돈), 건강 등 기본적인 것도 필요하겠지만, 배우자나 자녀, 친구 등 주위와의 올바른 관계 형성과 더불어 즐겁게 일할 수 있는 여건을 마련하는 것도 중요한 요소가 된다. 물론 이러한 외적인 문제들을 해결했다고 해서 진정한 행복을 얻을 수는 없다. 진정한 행복을 위해서는 자기 자신의 인생의 의미를 찾을 수 있는 내적인 문제를 해결해야 한다. 즉 인생 제3막을 인생의 의미를 더하는 시기로 만들기 위해서는 가진 것을 나누고, 죽음과 친해지는 마음가짐이 필요하다.

검은 마법과 쿠페빵

도서정보 : 모리 에토 | 2006-08-25 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

나오키상 수상자 모리 에토가 전하는 성장소설. 누구나 겪을 수 있는 10대 시절의 이야기를 따스한 시선과 감각적인 문체, 절묘한 구성으로 잘 버무려 놓은 소설로 10대를 아련한 과거로 회상하는 한 소녀의 이야기다. 10대 시절, 사람들은 그 시절을 칼처럼 날카롭고 유리세공처럼 섬세한 시절이라고 말한다. 흑색 마녀의 검은 마법에 걸린 듯이 혼란스럽고, 음울했으며, 초조하지만 흔들리면서 열심히 살았기에 지금은 건강하다고 말할 수 있다. 『검은 마법과 쿠페 빵』은 아동문학의 틀을 벗어난 모리 에토의 첫 번째 작품으로 ‘평범한 소녀의 성장 이야기’라는 점에서는 이제까지의 작품의 연장선상에 놓여 있지만, 성장 과정에 겪는 한 소녀의 섬세한 심리를 따스한 시선으로 첨예하게 그려내고 있어, 2004년도 일본 서점원들이 독자에게 가장 읽히고 싶은 10권의 책에 포함되기도 하였다.

세계의 음식과 문화

도서정보 : 우문호 이재우 | 2009-02-25 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

내겐 너무 이쁜 그녀

도서정보 : 홍성식 | 2006-06-19 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

자칭 '날라리 기자' 홍성식의 영화 에세이. '날라리 기자'라는 꼬리표답게, 그의 영화 독법은 독자의 눈을 의식하지 않는 주관적 감상과 사회적 발언 사이를 자유롭게 넘나든다. 영화를 보고 건드려지는 깊은 내면의 욕망을 거침없이 드러내는가 하면, 한때 사회변혁을 열망하여 '혁명시인'을 꿈꿨던 그 신념 그대로 영화는 현실의 반영이라는 관점에서 현실을 왜곡하는 영화를 신랄하게 비난하기도 한다. 그 시절 모든 '할리우드 키드'들이 그랬듯 저자 홍성식도 영화를 빼놓고는 성장기를 말할 수 없는 7080세대, 혹은 모래시계 세대로서 영화에 대한 애틋한 연정과 영화가 '올바른' 길을 가기를 바라는 마음이 책 속에 공존하고 있다. '영화란 재미만 있으면 그만인가, 아니면 재미를 넘어서는 무언가 생각하고 고민할 거리를 관객에게 끊임없이 안겨줘야 하는가'라는 문제는 영화를 애호하는 모든 이들이 한 번쯤 짚고 넘어가지 않을 수 없는 보편적인 화두다. 그런 점에서 일견 일관성 없어 보이는 그의 영화 감상기는 사실은 영화를 대하는 선남선녀들의 솔직한 고백이고, 더구나 저자의 기탄없는 발언과 거칠 것 없는 비판으로 일반 관객의 가려운 곳을 속 시원히 긁어주는 통쾌한 글이기도 하다.

리얼 마케팅

도서정보 : 송형철 | 2009-01-15 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

저자는 마케팅을 강의하면서 마케팅을 쉽고 재미있게 소개하는 입문서를만들어 처음으로 마케팅을 접하는 학생들이 마케팅을 보다 친근하게 대할 수 있도록 하겠다는 생각으로 이 책을 집필하였다.

개구리에게 키스하지 마!

도서정보 : 마릴린 앤더슨 | 2005-05-27 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

왕자가 마법에 걸려 개구리가 되었어요. 개구리는 공주의 키스를 받으면 다시 멋진 왕자님이 되어 공주와 환상적인 결혼을 한대요. But! 백마 탄 왕자님을 꿈꾸는 여자들이여, 개구리에게 함부로 키스하지 말아요. 그 축축한 입술에 아무리 키스해도 개구리는 절대 왕자님으로 변신하지 않을 테니까! 추한 개구리를 멋진 왕자로 오인하는 눈먼 그녀들을 위한 신랄한 지침서. 이 책은 수많은 남자를 만났으면서도 결혼의 문턱을 넘는 데는 수없이 실패한 한 재기발랄한 여성이 ‘개구리’라는 이름으로 세상의 온갖 남자들을 희화화한 책이다. 따라서 이 책은 ‘백마 탄 왕자님’이라는 환상에 빠져 남자의 실체를 똑똑히 보지 못하는 여성들에게 따귀를 한 대 갈기며, “정신 차려! 그는 왕자가 아니라 개구리야!” 하고 따끔한 일침을 놓는 책으로 읽힐 수 있다, 성적·사회적 약자인 여자가 아직도 강자인 남자에 대한 스트레스를 한방에 날려 보낼 수 있는 카타르시스 가득한 놀이가 이 책에서 펼쳐진다.

복수하는 방법 333

도서정보 : 존 퍼니셔 | 2005-01-31 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

복수는 자연스러운 현상이라고 주장하는 책. 상상력이 넘치는 복수에서부터 비열한 복수에 이르기까지 복수에 대한 이야기를 담고 있따. 바람 피는 여자친구, 금세 애정이 식어버린 남자친구, 하루아침에 나를 해고한 직장 상사, 사기 치고 도망간 회사 동료, 성가시게 구는 이웃, 불친절한 웨이터에 이르기까지 당신에게 고통 준 사람들을 용서하지 않고 복수하는 방법 333가지. 하지만 여기에 등장하는 복수의 방법을 모방하여 야기되는 불행한 사태에 대해서 이 책은 결코 책임을지지 않는다.

스마트 리더, 핵카톤 하라

도서정보 : 김영한, 김영안 | 2011-03-31 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

핵카톤(hackathon)은 프로그래머들이 자율적으로 모여서 협동적으로 프로그래밍 작업을 수행하도록 하는 아이디어 교환의 장(場)으로, 직원 누구나 핵카톤할 프로젝트를 공고하면 일정 장소에 모여 파티 같은 분위기에서 토론하면서 아이디어를 서로 교환하고 새로운 프로그램을 만들어낸다. 페이스북의 핵카톤처럼 창의적인 조직을 만들려면 먼저 리더십이 변화하여야 하고 조직 문화를 바꾸어야한다고 주장하는 이 책은 수평형 조직으로 바뀌어 가는 스마트 소사이티에서 아이디어 리더십이 직원과 기업에 어떤 영향을 미칠 수 있는지를 살핀다. 또한 스마트 시대에 애플리케이션을 이용한 아이디어 소통법과 사내 앱스토어를 이용하는 방법도 소개하면서, 리더들이 변신하고 소통의 조직 문화를 만들면 얼마든지 창의적 기업으로 변화할 수 있다고 이야기한다.

의학사의 이단자들

도서정보 : 줄리 M 펜스터 | 2004-03-03 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

심장 카테테르를 자기 몸에 실험해 심장병 치료에 획기적인 전기를 마련한 베르너 포르스만, 결핵과 맞서 싸운 로베르트 코흐, 장티푸스의 공포를 극복한 조지 소퍼… 바로 이런 선구자들이 전염병과 질병의 고통에서 서서히 인류를 해방시켰다. 신의 영역에 도전한 이단자, 고정관념을 깬 괴짜, 보수와 편견에 맞선 천재 … 그들이 개척정신과 희생이 없었다면 현대 의학의 발달이 지금과 같을 수 있을지 의문이다. 이 책은 인류를 공포로 몰아넣었던 많은 질병들을 치료하는 계기를 마련한 여러 과학자와 의학자들을 객관적으로 다루고 있다. 의학사의 중요한 모멘트를, 역사적 사실을 검증하여 흥미롭게 제시하고 있는 것이다. 이 책을 통해 의학자나 과학자들의 뜨거운 인류애와 과학적 탐구정신을 확인할 수 있다.

스물은 그립고 서른은 두려운

도서정보 : 이종섭 | 2011-03-20 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

아직은 별 볼일 없는 당신, 하지만 곧 누구보다 빛나는 삶을 살게 될 당신을 위한 응원의 편지. 어디로 가야 할지 막막하고, 한 발이라도 내딛자니 지금 가는 이 길이 맞는 길인지 확신이 없다. 가끔 뒤를 돌아보며 지나버린 선택에 후회하기도 하지만 늦어버린 일이라 한숨만 나올 뿐이다. 이 책은 이처럼 지극히 평범한 모습으로 청춘의 한 시기를 지나고 있는 모든 이들을 위한 희망의 메시지를 담고 있다. 연기트레이너이자 공연기획자, 영화프로듀서로 활동하며 꿈을 꾸는 많은 이들에게 조언을 전해온 저자는 치열하게 지나온 자신의 청춘을 돌아보며, 고민하고 흔들리는 다수의 젊은이들에게 따뜻한 응원의 손길을 내민다. 저자는 분명 누구보다 밝게 빛나고 치열하게 땀 흘리며 살기를 요구당하는 이십 대가 현실적으로는 타인의 꿈에 자신을 맞춰가며 어두운 시기를 살고 있다는 점을 지적한다. 그는 대부분의 사람들이 꿈을 향한 전력질주와 편안한 현실 사이에서의 고민, 도전에 대한 설렘과 실패에 대한 두려움 사이에서의 갈등을 겪고 있다고 이야기하며, 부딪혀서 다치더라도 온전히 재미있는 일을 찾아 시작할 것을 권한다. 이와 같은 그의 조언은 여전히 갈림길에 서서 어떤 것도 선택하지 못하고 있는 이들에게 용기를 주고, 보다 행복한 청춘을 누릴 수 있는 길을 열어줄 것이다.

왕MD의 홈쇼핑 성공전략

도서정보 : 권영한 | 2003-11-28 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

1995년 8월 첫선을 보인 이래 지속적인 성장을 거듭하며 확고한 유통 시스템으로 자리 잡은 TV 홈쇼핑을 집중 분석한 책. 홈쇼핑이라는 새로운 유통 시스템의 개요에서 한국 홈쇼핑 시장의 현황과 전망, 홈쇼핑의 인적,물적 구성 요소, 유망 직종으로 각광받고 있는 MD, 홈쇼핑에 자사 제품을 런칭하고자 하는 업체를 위한 조언에 이르기까지 홈쇼핑의 모든 것을 담았다.

부동산 교과서

도서정보 : 심상준 | 2008-01-10 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

초보자를 위한 부동산의 모든 것 이 책은 특정지역에 대한 부동산투자의 의견보다는 부동산 투자에 대한 기본적인 지식과 원리에 초점을 맞춘 부동산 투자 입문서이다. 총 6장에 걸쳐, 부동산의 기초 지식부터 토지, 주택, 부동산 세금 등 부동산에 대한 기본 지식을 설명하고 있다.

즐거운 편지

도서정보 : 황동규 | 2003-10-15 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

마음과 마음을 이어주는 시' 시리즈 세 번째 권. 황동규의 '즐거운 편지'를 비롯, 정호승의 '부치지 않은 편지', 이성복의 '편지 2', 박남준의 '겨울 편지를 쓰는 밤' 등 '편지'를 모티프로 하는 시들과 가을에 어울리는 시편 60개를 모아 엮었다.

그대가 그리우면 나는 울었다

도서정보 : 안도현 외 | 2003-03-21 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

니가 누고? (마음의 눈을 뜨게 하는 경봉 큰스님 설법)

도서정보 : 경봉큰스님 | 2003-02-28 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

마음에 눈을 뜨게 하는 경봉 큰 스님의 설법집. 『니가 누고?』 는 '참된 나' 즉, 자신의 진정한 주인을 찾아 나선다. 순금을 만들기 위해서는 온갖 잡철을 빼내야 하듯이, 우리 마음에 깃든 온갖 헛된 것들을 참선으로 물리쳐야 한다는 것이다. 또한 성정이 분주한 닭이 달걀만 품으면 그 일에만 전념하듯이 닭을 본받아 수행에만 힘쓰라는 실천의지를 설포한다. 대중들의 마음에 편안하고도 깊숙이 파고드는 경봉 큰스님의 설법을 새로운 주석과 현대적 감각으로 다시 출간된 모습으로 만나 본다.

라만차의 기사 꿈속에 별을 보다

도서정보 : 이예성 | 2010-07-30 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

당신을 만나서 행복합니다

도서정보 : 권수형 | 2009-01-30 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

메마른 현실사회에서 소중한 인연을 생각하게 하는 권수형 시집 『당신을 만나서 행복합니다』. 가장 본질적이고 영원한 이상향에 대한 그리움과 지난 날을 추억하는 향수가 담겨 있다. 시인은 1972년 조선일보 신춘문예 시조에 입선하여 생명의 실상세계에 관심을 가졌다. 불교향에 심취한 이번 시집에는 순수한 자연의 풍경인 나무, 연꽃, 바다 등 흑백 풍경 사진을 담았다.

이 시집은 전체 4부로 구성되어 있다. 제1부에는 <당신을 만나서 행복합니다> 등 17편의 시가, 제2부에는 <사랑하는 당신입니다> 등 19편의 시가, 제3부에는 <바람이라면> 등 19편의 시가, 제4부에는 <편지> 등 18편의 시가 있어, 총 73편을 수록했다.

사라져가는 것들 잊혀져가는 것들 1

도서정보 : 이호준 | 2008-04-20 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

우리 주변에서 알게 모르게 '사라져가고 잊혀져가는 것들'에 대한 소중한 추억과 그리움을 담은 책. 3년 전부터 휴일이면 저자는 새벽기차를 타고 전국 방방곡곡을 돌아다니며 옛 풍경과 추억에 대한 기록을 시작했다. 이 책은 그가 찍은 사진과 독특한 글이 어우러져 지난 시절의 느림과 불편함 속에서도 우리가 누렸던 행복과 기쁨, 그리고 낭만을 되새기도록 한다.

이 책은 원두막, 섶다리, 보리밭, 대장간, 물레방아, 죽방렴 등 우리 주변에서 사라져가는 것들 40가지를 생생한 사진과 함께 소개하였다. 한 편 한 편 각기 다른 주인공과 새로운 스토리를 설정해 젊은 세대도 간접 경험을 통해 그 당시의 상황에 공감할 수 있도록 하였다. 그 시절을 살았던 사람들이 겪었던 기쁨, 안타까움, 슬픔, 고통, 행복이 묻어난다. 글 말미에 '기행수첩'을 실어, 저자가 누린 '우마차의 낭만과 느림의 미학'을 독자도 공유할 수 있도록 하였다.

『사라져가는 것들 잊혀져가는 것들』은 저자가 2007년 3월부터 '사강'이라는 필명으로 블로그(http://sagang.blog.seoul.co.kr)에 연재해 온 것을 엮은 것이다.

씽크체인지 - think change

도서정보 : 김준 | 2011-03-20 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

현대는 너무나 빠른 속도로 변해가고 있다. 그 변화의 속도에 맞춰 나가기 위해서는 어떻게 해야 할까. 퇴보하지 않고, 변화에 적응하며, 앞서 나가기 위해서는 어떻게 해야 할까. 저자는 그 해답이 타인이 만들어 놓은 생각의 틀에 갇히지 말고 자기의 힘으로 스스로 생각해야 하는 것이라 말한다. 즉, '통찰' 만이 현대 사회를 살아나가는 힘인 것이다. 그러한 통찰을 갖기 위해 우리는 끊임없이 질문을 해야 한다. ‘상식’의 틀에 갇히지 말고 계속 질문해라. 질문은 또 다른 질문을 낳고, 그 질문은 다시 또 다른 질문을 낳게 된다. 이렇게 계속 질문을 던지다 보면 그전에는 볼 수 없었던 세계가 보이기 시작할 것이다. 『씽크체인지』는 독자들이 스스로 생각할 수 있는 방법을 쉽게 설명해 줌으로써 차분하고 논리적으로 생각하고 변화에 적응할 수 있는 힘을 키워 줄 것이다.

아침5분 행복습관

도서정보 : 아리타 히데호 | 2010-10-20 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

세로토닌 연구의 세계적 권위자인 아리타 히데호 교수의 『아침 5분 행복습관』은 세로토닌으로 행복한 생활을 만드는 방법을 알려준다. 세로토닌은 뇌내 신경의 하나로서, 세로토닌 신경의 수는 수만 개에 지나지 않지만, 그 영향력은 뇌뿐만 아니라 몸 전체에 미친다. 세로토닌 신경은 세로토닌이라는 뇌내물질을 분비하며, 우리의 마음과 몸을 건강하게 하는 일을 하고 있다. 저자는 세로토닌 신경을 단련하기 위해 어려운 일이나 힘든 일을 할 필요는 없다고 말한다. 날마다 맞이하는 매일매일의 생활 속에서 아주 조금씩이라도 꾸준히 연구하고 실천하는 것만으로도 충분하다는 것이다. 이 책에서는 세로토닌 단련법으로 '햇볕을 쬘 것, 리듬운동을 할 것, 근육을 사용한 호흡을 할 것' 이 세 가지 방법을 제시하고 있다. 그리고 가장 중요한 시간대는 바로 아침, 즉 잠에서 깨어났을 때의 단 5분이며 이러한 간단한 생활습관의 변화를 3개월이라도 지속시켜 나갈 수 있는 끈기가 필요하다고 강조한다.

서른에 은퇴하라

도서정보 : 이종섭 | 2010-09-01 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

간절히 원하는 일을 당장 시작하라! 이종섭 원장의 열정이 담긴 주옥같은 30대 은퇴론 10년간 2천명 이상의 10대와 20대들의 젊고 열정적인 멘토로 활약했던 이종섭 원장의 청춘론. 30대에 일찌감치 은퇴해서 놀고 먹을 수 있는 재테크 방법이나 운세법을 이야기하는 것이 아니다. 인생 목표는 굳이 ‘돈’에만 있지 않다고 이야기하는 저자는 스스로 선택한 일을 재미있게 해나가는 것이 젊은이들의 최고 목표가 되어야 한다고 말한다. 돈이 있고 없고는 이들에게 중요한 문제가 아니라 하고 싶은 일을 하는 그 순간만이 세상을 살아가게 하는 이유라는 것이다.

수세식 똥, 재래식 똥

도서정보 : 윤중목 | 2010-06-09 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

유년시절의 16편 드라마틱한 실화 에피소드들을 시적 여운과 감동으로 그려낸 자전적 성장에세이 유년시절에 얽힌 16개의 드라마틱한 실화 에피소드를 통해서 작가 개인만의 유년이 아닌 동시대인 모두의 유년을 웃음과 눈물, 재미와 감동과 교훈으로 한껏 채워 생생하게 복원해낸 산문모음집. 문학이란 작가의 개인체험을 바탕으로 두고, 그것이 단순 개인체험으로만 그치지 않는 것은 작품 속 인물과 사건, 생각과 느낌이 시대의 객관성을 확보하는 때문이다. 그리고 유년이야말로 이러한 객관성을 가장 순수하게 구현해낼 수 있는 체험공간이다. 아울러 그 대중성에 있어서도 어른들과 아이들, 즉 과거의 유년과 현재의 유년 둘 다를 포괄한다. 따라서 잘 정제된 유년의 이야기는 동시대인 모두의 호기심과 공감과 향수를 불러일으키기 충분한 소재가 된다. 더욱이 그것이 꾸며낸 이야기가 아니라 사실 이야기일 경우, 실화가 지닌 진실성의 힘으로 그 설득력은 배가되기 마련이다. 이 책은 고백적 글쓰기 작업을 통해서 만인의 강이요, 만인의 고향인 유년을 웃음과 눈물, 재미와 감동과 교훈으로 한껏 채워 생생하게 복원해내고자 한다. 덧붙여 유년시절의 추억이란 곧 어린 날 학창시절의 추억인 바, 그 추억 속에는 분명 그 때 그 시절 교육환경과 현장의 빛과 그늘이 굴곡지게 투영돼 있기에, 이를 되돌아보며 이 땅의 올곧은 교육에 대해서 성찰해보는 기회를 갖고자 함이다.

임진왜란 산책

도서정보 : 남천우 | 2010-03-29 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

이순신은 우리 민족 최고의 영웅으로 추앙받고 있다. 21세기에 들어오면서 TV와 영화, 책 등 여러 매체를 통해 이순신의 거둔 불후의 전투 승과와 그의 영웅적 성품이 더욱 널리 알려져서 한국인이라면 초등학생에서부터 누구나 명장 이순신의 인간적 예지와 참된 애국심을 높이 기리고 예찬한다. 『임진왜란 산책』은 민족의 영웅 이순신 장군의 죽음을 둘러싼 역사적 기록에 중대한 한 가지 질문을 던지는 데서 출발한다. 과연 『이분李芬의 행록行錄』에 적힌 것처럼 이순신은 1598년 11월 19일 노량해전에서 배 위에서 전사했는가? 이 역사적 기록물은 과연 사실인가? 이에 대해 저자는 '이순신은 전사하지 않았다’라는 놀라운 주장을 펼치면서 『난중일기』를 비롯하여 이순신과 관련된 모든 역사적 기록물들에서 그 증거를 제시한다. 이 책은 이미 굳어진 역사적 진실에 대해 가능한 모든 질문을 던지고 그 사실 관계를 추론하면서 새로운 통찰로 역사를 재수용하는 계기를 제공할 것이다.

책에 미친 청춘

도서정보 : 김애리 | 2010-02-25 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

어떻게 인생을 살아야 하며 어떻게 청춘을 건널 것인가에 대한 근원적인 질문에 대해 응답하고 있다. 이 시대 청년들에게 저자는 앞서 살아간 선현들의 지혜를 빌려 젊음의 지도서로써, 삶의 방향성을 구체적으로 말해주고 있다. 시대를 넘는 동서양의 고전들, 세기의 대가들, 이 시대의 베스트셀러 등, 넓고 깊은 책의 세계로 떠나는 안내서인 동시에, 200여 권에 달하는 책 중의 책들을 횡단하는 인문교양서라고 할 수 있다. 『책에 미친 청춘』은 청춘의 문턱에 들어선 대학신입생들, 더욱 알차고 의미 있는 젊음을 살고자 하는 대학생들, 그리고 반복되는 일상과 삐걱대는 현실 앞에서 무력감을 느끼는 직장인이나 일반인들 누구라도 이 책을 읽으면서 선현들의 지혜와 생의 활기를 온몸으로 전달받을 수 있을 것이다.

함양과 체찰(조선의 지성 퇴계 이황의 마음공부법)

도서정보 : 신창호 | 2010-01-25 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

함양'이란 능력이나 품성을 기르고 닦는다는 뜻이며 '체찰'은 몸소 자세히 살펴봄을 뜻하는 말이다. 이‘함양’과 ‘체찰’은 퇴계 이황이 죽을 때까지 강조했던 유교적 지식인, 혹은 공부하는 사람이 갖춰야 할 가장 중요하고 핵심적인 덕목이다. 퇴계 이황 스스로가 서간집 안에서 추려 묶었던 '자성록'에서도 가장 핵심적으로 강조하는 내용도 바로 이 ‘함양’과 ‘체찰’이었다. 『함양과 체찰-조선의 지성 퇴계 이황의 마음공부법』은 퇴계의 생애와 사상을 핵심적으로 요약한 뒤에 '자성록'을 뼈대로 퇴계의 가르침을 재구성하고 있다. 또한 ‘활인심방’과 ‘수신십훈’ 등 퇴계 이황의 행동적 가르침을 첨가해 그의 삶과 철학을 소개한다. ‘함양과 체찰’은 지폐속에 박제화된 퇴계를 생생하게 되살리고, 난해하게 인식되는 그의 이론을 현대인이 소화하기 쉽게 풀어 쓰고 있다. '함양과 체찰'을 통해 현대의 한국인들은 퇴계의 지혜를 부담 없이 접할 수 있을 뿐만아니라, ‘공부하는 인간, 퇴계’라는 측면에서 퇴계의 생애와 철학을 명료하게 재구성하고 있어서 학자로써의 퇴계와 인간 퇴계의 일면도 재미있게 엿볼 수 있다. 각 장마다는 자세한 주해가 첨부되어 있는데 이는 성리학에 관련된 여러 인물들의 단면과 어렵기만 한 성리학적 개념들에 대해 치밀하게 묘사하고 있다. 꼼꼼하고 풍부한 주해를 읽다 보면, 조선의 직계 자손인 현대 한국인의 잠재의식을 지배하고 있는 유교 성리학의 기본 개념들, 이와 치, 궁리와 거경, 격물치지, 사단칠정론 등을 이해할 수 있게 될 것이다. 또 각 장마다 퇴계가 지은 시, 관련 그림 등을 곁들여 인문학적 지식과 독서의 재미를 더해주고 있다.