도서소개
저자소개
목차소개
1. 공부도 인생도 결국 지금 어떻게 살 것인가에 대한 문제다
- 여기에 사는 즐거움 (야마오 산세이)
2. 내 몸과 영혼이 세상과 직접 만나는 삶이 건강하다!
- 핸드메이드 라이프 (윌리엄 코퍼스웨이트)
3. 한계 극복을 통한 성장은 인생과 건강 모두에 도움이 된다
- 아이거 북벽 (정광식)
4. 관점을 바꾸면 흔한 자기계발서도 약이 될 수 있다
- 호오포노포노의 비밀 (조 바이텔, 이하레아카라 휴렌)
5. 분노는 생(生)의 표현이자 나와 세상을 치유하는 힘이다
- 분노하라 (스테판 에셀)
6. 살다 보면 누구나 정화의 시간이 필요하다
- 산티아고, 거룩한 바보들의 길 (리 호이나키)
7. 커피 한 잔의 여유와 시 한 편의 여유
- 백석 시 전집 (이동순 편)
8. 건강하고 행복한 삶을 위해 제법 피곤한 사람이 될 필요가 있다
- 시골에서 농사짓지 않고 사는 법 (권산)
9. 당신의 배낭이 가벼울수록 건강하고 행복해 질 확률이 높아진다
- 노 임팩트 맨 (콜린 베번)
10. 땅을 돌보는 농사가 사람을 살리고 세상을 구한다
- 자연과 사람을 되살리는 길 (루돌프 슈타이너)