도서소개
저자소개
역자소개
서울대 역사교육학과를 졸업하고, 한국외대 통번역대학원 한일과에서 석사 과정을 마쳤다. 2006년 현재 대한무역투자진흥공사에서 일하며, (주)엔터스코리아 전속 번역가로도 활동 중이다. 옮긴 책으로 <너에게>, <체게바라 일기>, <세계지명의 기원>, <면역력을 강하게 하는 방법>, <간단한 다이어트>, <제가 귀찮아요?> 등이 있다.
목차소개
1 돈과 시간이 드는 다이어트는 가라! 무조건 쉽게 살이 빠진다
2 배불리 먹어도 살찌지 않는다! 세끼 식사의 지혜와 비결
3 일상생활 속 다이어트! "지방을 연소하는 체질"로 바꾸자
4 어떤 상황에서도 가능한 운동들을 소개한다! 몸매를 아름답게 하는 방법
5 도저히 참을 수 없는 외식과 군것질! 다이어트의 적을 친구로 만들자
6 "살 빠졌니?"라는 말을 자주 듣게 된다! 메이크업과 패션의 비밀
