아침 5분의 여유가 인생을 결정한다

19세기 영국의 소설가이자 극작가이며, 사상가이자 평론가인 아놀드 베네트의 시간활용방법서. 저자가 제안하는 시간활용방법을 가르쳐 주고 있다. 저자가 제안하는 시간활용방법은 19세기 런던에서 살았던 직장인이나 21세기 서울에서 살고 있는 직장인이나 누구나 실천과 공감이 가능한 보편적인 내용을 담고 있다.
저자는 시간은 돈이 아니라 삶이라고 강조하면서 시간을 챙기느라 자신을 잃어가는 사람들에게 주어진 삶의 시간을 지혜롭게 사용할 수 있는 시간의 철학을 들려준다. 19세기의 도시 직장인과 21세기 도시 직장인의 환경이 다른 것을 감안하여 20세기에는 맞지 않는 내용은 과감히 삭제했다.
<잃어버린 아침을 찾아서>, <아침 30분으로 하루가 충만해진다>, <누구에게도 방해받지 않는 출근 시간>, <자신을 사랑하는 이기주의자가 되라>, <산다는 것은 새로워진다는 것이다>, <중용의 미덕>, <잠들기 전 내일의 계획을 세우자> 등으로 구성했다.