프롤로그 딱딱한 책을 부드러운 요거트처럼 맛있게 먹자
1장 맛있게 먹을 수 있는 책의 메뉴를 고르자
내 체질에 맞는 독서 궁합을 알아본다
제철 음식 먹듯 제철 책을 섭취하자
당신만의 독서 메뉴 선택법을 개발하라
관심 분야에 따라 독서 리스트를 만들라
책을 골라 먹는 재미에 빠져 보라
먹고 있는 책을 통해 상대방의 마음을 읽는다
2장 더이상 책을 읽지 말고, 맛있게 먹어라
왕성한 호기심으로 책을 마구 먹자
나의 입맛에 맞는 독서 취향을 알아보자
스토리텔링이 잘 먹히는 진짜 이유가 있다
시장기만 속여 두는 책 먹기에 만족하지 말자
책과 책 그리고 책과 영화를 비벼 먹자
때로는 감성적인 책 도시락을 싸자
지적인 교류를 위해 책을 나누어 먹어라
3장 이왕 먹는 거, 몸에 좋은 책을 먹어라
자기 주도적 독서 전략을 수립하라
대한민국 1%가 되려면 연간 100권을 먹어라
책 한 권은 만 원이 아니라 백만 원이다
오가면서 지하철을 도서관처럼 이용하자
자기계발에 효육적인 프로세스 독서법이 있다
책을 먹으면서 비즈니스 내공을 쌓자
다양한 분야의 책으로 퓨전형 독서법을 하자
4장 책을 아무거나 무조건 먹지는 말라
책은 음식일 뿐이므로 책을 숭배하지 마라
중요한 제품인 책에도 사용설명서가 필요하다
속독법보다 중요한 것이 배경지식이다
입안에 가시가 돋칠 책은 처음부터 버려라
책은 과소비도 하고 충동구매도 하자
책 한 권 붙들고 몸살하지 말라
5장 경쟁력 있는 책을 먹어라
재테크를 뛰어넘어 지식테크에 힘써라
책 먹기를 통해 문제 해결 능력을 기르자
잠자는 뇌를 깨워 창의력을 향상시켜라
독자의 입장에서 북 스타일리스트로 변신하라
기업의 독서 경영에 모두가 동참하자
지금 당장 나만의 책 쓰기를 시도하라
6장 맛있게 먹은 책, 잘 소화시켜라
책을 반복적으로 먹고 소화하라
뼈와 살이 되는 책은 천천히 먹어라
지식 정보화 사회 웰빙형 책 먹기를 하라
카타르시스를 위해 책을 먹어라
되새김질로 책의 감동을 흡수하라
음식문화에 버금가는 독서문화를 이루자
에필로그 책 읽기가 싫어질 때 맛있게 책 읽기 Recipe를 사용하라
참고도서