프롤로그 인생 서른에 하나의 마침표를 찍어야 합니다! 제1부 서른에 은퇴, 남의 나라 이야기? 01 ‘나’는 대체 누구인가! 02 당신에게 ‘성공한 인생’이란 어떤 의미인가? 02 은퇴란 50대 이후에나 하는 일이 아니다! 04 나이 서른이면, 은퇴하라! 제2부 서른에 은퇴하기 위한 당신의 29가지 선택 1. 찾아라 첫 번째 선택 당신 내면에 숨겨진 진짜 ‘관심’은 무엇인가? 두 번째 선택 자신의 운명과 삶은 당신이 선택해야 한다 세 번째 선택 대학은 공부만 하러 다니는 곳이 아니다! 네 번째 선택 누군가를 가르치는 사람이 된다면 ‘무엇’을 가르칠 수 있겠는가! 다섯 번째 선택 이십대 한복판의 삶에 핵폭탄을 터뜨려보라! 여섯 번째 선택 평생 먹고 살 수 있는 아이템 세 가지를 20대에 만들어라! 일곱 번째 선택 단순한 아르바이트에도 인생의 출구가 담겨 있는 법! 여덟 번째 선택 서른이 인생의 끝이라고 생각하라! 아홉 번째 선택 인생은 딱 한번, ‘나만의 무대’를 찾아라 2. 도전하라 열 번째 선택 컵을 택할 것인가, 커피를 택할 것인가? 열한 번째 선택 젊은 시절 위험 감수는 필수다! 열두 번째 선택 하다못해 행상이라도 이십대에 꼭 창업을 해보라! 열세 번째 선택 나이는 아무런 의미가 없다, 하물며 이십대 시절의 나이는! 열네 번째 선택 어떤 분야든 항상 기획자의 마인드로 살아라! 열다섯 번째 선택 세상엔 나쁜 성격이란 없다! 열여섯 번째 선택 나약한 자신에게 분노하라! 열일곱 번째 선택 때로는 역할놀이에 미쳐보라_ 열여덟 번째 선택 자주 빈둥거려도 보라, 단 창조적인 자세로! 열아홉 번째 선택 육체가 아니라 정신의 나이를 항상 가늠해보라 3. 즐겨라 스무 번째 선택 바로 지금을 당신의 전성기로 만들어라 스물한 번째 선택 돈에 길들지 말고 돈을 길들여라 스물두 번째 선택 ‘하루하루 행복하기’의 습관을 들여라 스물세 번째 선택 여가 중독자가 되라 스물네 번째 선택 지구의 속도에 겁내지 말고, 집착도 마라! 스물다섯 번째 선택 책을 읽는 만큼, 내가 만들어진다! 스물여섯 번째 선택 문화생활, 살아가는 또 다른 재미를 누려라! 스물일곱 번째 선택 아무나 책 내는 세상, 당신도 책 한 권 내라! 스물여덟 번째 선택 지금 옆에 있는 사람이 평생을 좌우한다! 스물아홉 번째 선택 축제 같은 인생, 제대로 즐기며 살아가기 에필로그 빛나는 청춘, 당신의 지금은 은퇴를 준비할 때입니다