서문_ 나는 어떻게 여행을 하게 되었나
1장_ 여행이 멋진 이유와 배낭여행
여행은 왜 멋질까?
배낭여행이란 무엇일까?
2장_ 여행을 떠나기 전에
여행 계획을 세워보자
나의 여행 타입은? | 어디로? | 한 나라만? | 한 지역 또는 한 대륙? | 전 세계여행? | 로드 트립 | 꿈의 목적지 | 얼마나 오래? | 언제가 좋을까? | 성수기의 장점 | 비수기의 장점 | 지역과 계절에 따른 각각의 여행 최적기 | 여행지에서 오직 놀기만? 아니면 아르바이트도? | 자원봉사 활동 | 우핑 | 워크 앤 트래블 | 유학 | 도시여행? 자연체험? | 모험 제일? 안전 제일? | 혼자서 갈까? 여럿이 모여 갈까? | 당신이 반드시 혼자 여행을 가야 하는 이유 | 물론 다른 사람들과 같이 여행해야 하는 이유도 있다
여행경비는 얼마나 들까?_ 경비 조달 방법
돈을 모을 수 있는 방법 | 여행을 위해 돈 벌기
여행에 필요한 물건은?_ 장비와 짐 싸기
항상 몸에 지녀야 할 물건! | 적합한 배낭 종류 | 짐 목록 | 의류 | 기타장비 | 위생용품 | 여행 비상약 | 증명서 | 필요 없는 물건은 무엇일까? | 현지에서 살 수 있는 물건은 무엇일까? | 떠나기 전에 정리해두어야 하는 것은? | 집은 어떻게 하나? | 집을 내놓는다? | 집을 내놓기 위해 필요한 정보 | 집을 세 놓을 때 알아야 할 팁 | 여행자 의료보험 | 해약해도 좋은 것은? | 외국어 실력 되살리기
3장_ 여행 중에
첫 며칠
시차 부적응
중요한 숙소 문제_오늘밤 어디서 자나?
호스텔 | 호텔 | 베드 앤 브랙퍼스트 | 카우치서핑 | 아파트 | 홈스테이 | 집 돌봐주기(하우스시팅) | 캠핑 | 공공장소에서 잠자기 | 당신의 몸을 잘 살펴라 | 사전준비와 예방접종 | 더위와 추위를 막는 데 필요한 팁 | 뜨거운 열기를 막을 수 있는 팁 | 추위를 막을 수 있는 팁
적절한 교통수단 선택하기
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4장_ 집으로
집으로
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감사의 말
사진 출처