시작하면서 제1장/세련된 스타일을 지녀라 - 자신의 스타일을 바꾸는 노력과 의욕을 지녀라 001 - 스타일도 경쟁력이다 002 - 스스로를 멋지게 브랜드화 하라 003 - 타인의 눈으로 자기를 평가하라 004 - 세련된 스타일로 주위를 배려하라 005 - 나만의 스타일 만들기는 곧 내면을 가꾸는 방법이다 006 - 모든 사람에게 호감을 살 필요는 없다 007 - 한 번 더 만나고 싶은 인상을 주자 008 - 변함없이 존경할 수 있는 선배를 찾아라 009 - 매력적인 연장자와 결사적으로 교제하라 010 - 지위가 사람을 만들고 좋은 스타일은 능력을 만든다 011 - 스타일은 자신의 모든 것을 보여주는 이력서다 제2장/대인관계에 힘써라 - 내가 먼저 상대방을 좋아하고 인정하는 자세가 필요하다 001 - 인정받지 못하면 실력이 있어도 보여주지 못한다 002 - 신뢰할만한 연장자에게 인정받아라 003 - 인정하면 인정받고 무시하면 무시당한다 004 - 타인의 장점을 인정해주면 내 장점이 된다 005 - 상대방을 정확하게 보려고 하면, 내 자신이 정확히 보인다 006 - 핑계가 많은 사람은 실력이 늘지 못한다 007 - 오늘 무례하게 대한 사람이 친구의 친구일 수도 있다 008 - 상대의 스타일을 파악한 뒤 허물없이 대하라 009 - 노력하지 않는 미인은 빨리 시든다 010 - 무조건 열심히 공부하기보다 요령껏 공부하라 011 - 집중력과 끈기는 실력의 바탕이다 제3장/교제의 기술을 넓혀라 - 두번다시 만날 수 없더라도 좋은 만남이란 깨끗한 인상을 남겨라 001 - 타인을 의식하지 못하면 점점 흉해진다 002 - 첫인상은 결국 첫인상일 뿐이다 003 - 첫만남에서 다음 만남을 준비하라 004 - 없는 능력을 과장하지 말라 005 - 자신의 현재 능력에 잠재 능력을 더해라 006 - 정직이 항상 최선은 아니다 007 - 가장 솔직한 관계는 기브 앤 테이크 관계다 008 - 상대방과의 적절한 거리를 조절하라 제4장/플러스적 사고를 지녀라 - 노력해보지도 않고 자신의 가능성을 포기하는 행위는 죄악이다 001 - 현실보다 높은 희망을 향해 노력하라 002 - 준비하지 않으면 기회가 와도 놓친다 003 - 20~30 대에도 사람은 크게 바뀔 수 있다 004 - 스스로를 돕는 자만이 성공한다 005 - `할 수 있다`는 믿음이 있어야 성공할 수 있다 006 - 자신의 단점을 함부로 고백하지 말라 007 - 험담이나 불평은 자신을 불리하게 만든다 008 - 연륜이 깊은 어른들과의 만남으로 표현력을 기른다 제5장/대화 습관을 점검하라 - 화술은 상대에게 자신이 하고 싶은 말을 전달하고 이해시키는 것이다 001 - 잘 듣는 기술부터 익혀라 002 - 때와 장소, 상대를 배려한 화술을 구사하라 003 - 필요하다면 상대가 싫어하는 말을 던져라 004 - 말이 많으면 오해를 부른다 005 - 화술의 절반은 태도가 결정한다 006 - 상대의 욕망을 자극하라 007 - 내가 하고 싶은 말과 상대방이 듣고 싶어하는 말은 다르다 008 - 장점을 칭찬해준 뒤 단점을 지적하라 009 - 애매하게 거절하지 말라 010 - 구차한 변명은 최악의 불신을 낳는다 011 - 논리적으로 말하는 기술을 익혀라 012 - 함부로 감정에 호소하지 마라 제6장/말과 글을 함께 활용하라 - 글을 쓰다보면 생각이 깊어지고 생각을 하다보면 말을 잘 할 수 있다 001 - 말의 힘과 글의 힘은 다르다 002 - 악필을 함부로 내보이지 말라 003 - 컴퓨터를 제대로 활용하라 004 - 글쓰기는 생각하는 기술을 배우는 일이다 005 - 논리적인 글쓰기를 위한 삼분법 006 - 삼분법 글쓰기 007 - 읽기 쉬운 글이 좋은 글이다 008 - 글쓰기는 풍부한 생각을 위한 최상의 연습이다 제7장/자신의 블루오션을 찾아라 - 표현기술은 자신의 가치를 상대방에게 인정받는 것이다 001 - 자신의 가치는 상대가 인정해주는 것이다 002 - 자신의 `장점`을 인정받을 수 있는 기회를 만들어라 003 - 행동하지 않으면 아무도 인정해 주지 않는다 004 - 불가능해 보이는 일을 해내라 005 - 최소한 한 가지는 전문가가 되라 006 - 자신의 실적을 과장하지 말고 자연스럽게 드러내라 007 - 우물 밖으로 자신을 드러내라 008 - 잡학으로 교양을 쌓아라 009 - 시대소설을 많이 읽어라 010 - 시대소설 속의 인물에게서 배우는 자기 표현의 기술 011 - 가상의 세계에서 풍부한 체험을 가져라 012 - 자기만의 표현기술을 익힌다 013 - 개성적인 표현의 기술은 모방에서 시작된다 014 - 내가 인정하는 사람으로부터 인정받아라 끝내면서