좋은인생 좋은습관 (개정판)

꿈으로 그치지 않을 성공을 위한 126가지 습관
열망하는 모든 것, 좋은 습관으로 이룬다

당신의 현재와 미래의 모든 일은 당신의 생각, 느낌, 행동에 의해 결정된다. 대부분의 심리학자들은 습관이 당신의 생각, 느낌, 행동의 95%를 결정한다는 데 동의한다. 위대한 인물이 되어 위대한 삶을 사는 열쇠는 모든 가능성을 성취하도록 이끄는 성공 습관을 당신 스스로 계발하는 것이다.
그런 의미에서 다행히 습관은 학습을 통해 변화할 수 있다. 나쁜 습관을 가지고 있다면, 혹은 잠재능력을 발휘하도록 이끌어 줄 습관을 아직 가지고 있지 못하다면 체계적인 반복과 연습을 통해 새 습관을 익혀야 한다.
좋은 습관은 익히기 어렵지만 삶에 도움이 된다. 반대로 나쁜 습관은 익히기 쉽지만 삶에 방해가 된다. 두 경우 모두 한 번 생긴 습관은 자동적이고 편한 것이 된다. 숨을 내쉬고 들이쉬는 것처럼 당신이 열망하는 사람, 열망하는 목표에 부합하는 생각, 느낌, 행동에 점점 쉽게 빠져들게 된다.

좋은 습관은 인생을 배신하지 않는다!
과거에 미국 하버드대학과 예일대학에서 인생의 목표와 미래의 꿈을 정해놓고 기록해 둔 학생들의 20년 후와 그렇지 않은 학생들의 정년퇴직 후를 조사한 결과를 발표한 적이 있다. 그런데 놀랍게도 인생의 목표를 정한 후 그것을 기록한 집단과, 기록하지 않은 집단은 우선 재산에서 많은 차이가 난 것으로 조사되었다. 이 연구조사에서 목표를 기록 하고 안 하고의 사소한 차이가 결국에는 삶의 큰 차이로 이어지는 것을 보여주고 있다.
이처럼 습관은 콩 심은 데 콩 나고 팥 심은 데 팥 나듯 거짓말을 하지 않는다. 즉 나쁜 습관을 고치지 않는 사람에게는 나쁜 습관에 따른 결과물이 인생의 끝에서 기다리고 있겠고, 좋은 습관을 가지고 인생을 살아가는 사람들에게는 광명이라는 인생의 끝이 기다리고 있을 것이다.
《좋은 인생 좋은 습관》은 나쁜 습관을 효과적으로 바꾸는 구체적인 방법들을 테마별로 제시하고 있다. 이제 당신이 행복을 소망하거나 부자가 되고 싶다면 성공의 법칙을 이론적으로만 배우는 데 시간을 낭비하지 말고 행동으로 옮기는 실천자가 되어야 한다. 꿈만 꾸는 사람은 결코 성공할 수 없다. 꿈은 실천하고 자기 인생을 변화시키는 사람만이 성공이라는 열매를 자기 것으로 만들 수 있다.

이 책의 포인트 : 수많은 자기계발서들 이전에 <좋은 인생 좋은 습관>이 있었다
몇 년 전부터 가장 많이 출간되고, 또 가장 많이 판매되고 있는 수많은 자기계발서들은 사실상 뚜껑을 열고 보면 다 비슷한 경우가 많다. 그렇고 그런 자기계발서라는 것을 알면서도 구입하게 되는 이유는 그럼에도 불구하고 읽으면서 얻게 되는 자신감 때문이다. 자기계발서를 읽지 않으면 왠지 불안하고 일단 사놓고 보면 왠지 안심이 되는 요즘의 자기계발 열풍은 그래서 더욱 그칠 줄 모르는가 싶다.
<좋은 인생 좋은 습관>은 이 마인드의 문제를 일상의 사소한 습관으로 시작해 신념까지도 계발할 수 있다고 말하고 있다. 수많은 자기계발서들의 종합판 같은 책이다. 모든 것이 하나로 통하는 것처럼 이 책 하나로 다 얻을 수 있다는 것이 이 책의 매력이다.