많은 사람들이 루시드 드림에 관심이 있지만 제대로 사용하면 삶을 크게 향상시킬 수 있다는 사실은 알지 못합니다.
여기 루시드 드림의 이점과 자각몽의 세계에서 할 수 있는 몇 가지가 있습니다.
• 내면의 자아 알기
“진짜 나”를 만나면 어떤 기분이 들지 궁금해본 적이 있습니까? 종종 내면의 자아나 잠재의식이라고 불리는 이것은 몸에서 일어나는 일을 통제하면서 끊임없이 여러 가지 일을 하는 배경에 앉아 있는 당신의 일부입니다. 사랑과 두려움, 분노나 기쁨 등의 감정은 이 잠재의식에 의해 생성됩니다.
자신의 이런 측면과 소통하는 것은 인생에서 몇 가지 문제를 이해하는 데 도움이 됩니다.
• 불안 조절
우리 모두는 매일 불안을 유발하는 상황에 직면합니다. 이 사실을 피할 수는 없습니다. 루시드 드림은 불안을 미리 조절할 수 있게 해줍니다. 몇 주 동안이나 두려워하던 회의가 있다고 가정해봅시다. 루시드 드림 속에서 미리 회의를 리허설하세요. 실제 회의 당일에 더 편안한 마음으로 어떤 상황이든 처리할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.
• 영감의 원천
예술, 문학, 과학 및 기술의 많은 작품 뒤에 숨은 위대한 마음은 종종 그 근원이 루시드 드림을 꾸는 동안 일어난 일에 기인한다고 여겨집니다. 예를 들어 할리우드투데이 지와 영화 아바타에 대해 인터뷰할 때 제임스 카메론 감독은 일부 장면의 토대로 루시드 드림을 언급했습니다.
• 영성으로 가는 관문
자각몽은 조직화된 종교 기관의 교리와 신앙을 제외하고 편안함을 느낄 수준의 영성을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
