머리글 현대의학의 한계에 도전한다
Chapter 1 마음수술
왜 ‘마음수술’인가
부정적 생각과 스트레스
긍정적 생각과 정서적 기쁨
내 몸 고치는 위대한 의사, 마음
우리 몸의 천연 약제실, 뇌
생명을 관장하는 뇌의 심부
중추신경계와 자율신경계의 안정이 중요
막히면 죽고 뚫리면 산다
천연 화학물질, 신경펩티드 | 또 다른 화학물질, 호르몬 | 생명의 상징, 혈액과 골수 | 육체의 노폐물, 림프액
마음수술 도구
이완 | 탐색 | 심상법
이완
몸을 농사 시작할 때처럼 | 심연으로 가라앉기 | 몸에 걸린 시동 끄기 | 고무풍선 바람 빼듯 | 종교에 의지하기
탐색
심상법
뜨뜻한 느낌 | 약손 | 약침 | 은혜의 단비 | 신성 | 진동
마음수술 방법
육체 이완 | 마음 이완 | 탐색 | 마음수술하기 | 또다시 놓아 버리기 | 심상 수술과 놓아 버리기 반복 | 부분 치유 유도하기 | 전신 치유 유도하기
마음수술하기 적합한 시간대
새벽잠에서 깨어났을 때 | 저녁 취침 시간대 | 몸이 여기저기 아플 때 | 몹시 피곤할 때 | 음주 후 | 잠을 덜 잤을 때 | 스트레스가 덮쳤을 때 | 기타
마음수술하기 적합한 곳
종교와 마음 치유
그 밖의 좋은 점들
건강한 취미생활 | 아름다움이 올라온다 | 세월이 거꾸로 흐른다 | 잠이 잘 온다 | 세상이 평화로워진다
치유 사례
목디스크, 석회화건염, 폐결절 치유 | 손목결절종이 사라지다 | 까맣게 지워졌던 기억력, 돌아오다 | 자율신경실조증이 완화되다 | 췌장암, 희망과 절망 | 난치병들이 한꺼번에 사라져 | 이명, 간혈관종, 기립성저혈압, 어깨통증 해결 | 체머리 증상, 만성 요통, 퇴행성 무릎관절염이 한꺼번에
Chapter 2 질병별 대처법
소화기계 질환
역류성식도염 | 위축성위염, 장상피화생 | 위·십이지장궤양 | 과민성대장증후군, 대장용종 | 췌장염
폐 질환
폐결절, 폐부종 | 만성폐쇄성폐질환
심뇌혈관계 질환
고혈압 | 부정맥 | 협심증, 심근경색증 | 뇌졸중
간장 질환
간경변증 | 담석증, 담낭용종
근골격계 질환
목·허리디스크 | 오십견, 석회화건염, 회전근개파열 | 퇴행성관절염
비뇨생식기계 질환
전립샘비대증 | 요실금
내분비계 질환
파킨슨병 | 당뇨병 | 갑상선기능항진증, 저하증, 결절
신경계 질환
알츠하이머병, 경도인지장애 | 섬유근육통 | 복합부위통증증후군
암
위암 | 폐암 | 유방암 | 뇌종양 | 전립샘암 | 췌장암 | 대장암
여성 질환
자궁내막증 | 자궁근종
알레르기 질환
아토피 피부염 | 천식 | 알레르기 비염
자가면역질환
류마티스관절염 | 대상포진
기타 질환
만성피로증후군 | 뇌전증(간질) | 통풍 | 족저근막염 | 결절종 | 이명 | 두통 | 발기부전 | 불면증
맺는말 내 안에 ‘치유 소프트웨어’를 장착하라
참고문헌