￭ 차례
prologue 행복이라는 꿈을 꾸는 당신에게
미키 마우스와 친구들
1.똑같던 날들이 특별한 하루가 될 거야
삶의 문제를 푸는 법은 생각보다 단순해요
일단 시작하면 지금의 불안이 사라질지도 몰라요
기쁨과 다정함이 담긴 하루를 보내세요
마음이 무거울 땐 먼저 나에게 집중해보세요
오늘을 선물처럼 살아요
미래는 아직 아무것도 정해지지 않았어요
작은 노력이 계속 쌓이다 보면
이유 없이 피곤하다면 마음의 휴식이 필요한 거예요
노력해 얻은 결과만이 진짜 내 것이 될 수 있어요
똑같은 일도 다른 시선으로 바라보면
나의 부족함을 있는 그대로 인정하면 앞으로 나아갈 수 있어요
지금 하는 일을 꾸준히 하고 사랑해보아요
진심으로 바라는 마음만이
가까워질수록 단점도 더 잘 보이기 마련이에요
인생을 다양한 경험으로 채워요
어떤 일이든 스스로 결정해야 즐길 수 있어요
어렵게 손에 넣은 것은 그만한 가치가 있어요
행복은 음미하는 것이 아니라 온몸으로 느끼는 거예요
알면 알수록 인생의 즐거움은 커져요
멈춰 있기보다는 지금 작은 시도를 해보세요
2.내 마음이 시키는 대로 나아갈 것
내일을 만드는 것은 오늘의 행동이에요
일을 하며 얻는 성장이 삶에 큰 힘이 돼요
최고의 선택은 내 의지가 담긴 선택이에요
때로는 쉬어갈 때도 있어야죠
우울할 때는 창밖을 바라보세요
부드럽고 유연한 사고가 더 많은 것을 이해하게 해줘요
작은 것에도 각자의 의미가 있어요
한 걸음 나아가면 나의 시야도 한 뼘 넓어져요
행복해지겠다는 굳은 다짐을 해봐요
인생의 좋은 것들은 쉽게 얻어지지 않아요
불안을 혼자 끌어안을 필요는 없어요
행복해지는 연습을 해요
행복을 얻는 다양한 방법이 있어요
힘든 순간에 가장 위로가 되어주는 것
하루하루를 나만의 가치로 채워요
스스로 슬픔에 더 깊이 빠져들진 말아요
자신에 대한 믿음이 부정적인 마음을 걷어내요
어제는 지나갔고 내일은 알 수 없어요
지금 이 순간만 생각하기로 해요
후회하기보다 한 걸음 나아갈 때에요
실의에 빠진 친구에게 긍정의 힘을 보태주세요
따뜻한 말 한마디면 충분해요
기쁨은 내일을 비추는 빛이에요
삶을 향한 의지는 어떤 불운도 이겨내요
힘든 시간을 이겨낸 사람은 더 강해요
무언가에 집중하는 동안 슬픔은 무뎌져요
소중한 친구에게 하듯 스스로에게 조언해보세요
큰소리로 불평하지 말아요
무거운 마음은 가볍게 떨쳐내세요
스스로 적을 만들고 있지 않나요
3.나를 사랑하면 인생은 조금 더 가벼워진다
분노에 휘둘리지 말아요
상대를 존중하면 나도 즐거워져요
인생이 내게 승부를 걸어온다면
궂은 날씨에도 아름다움이 숨어 있어요
나의 현실을 있는 그대로 바라보세요
희망은 내 안에서 자라납니다
생각하는 대로 이뤄질 거예요
우리는 서로를 비추는 거울이에요
기쁨을 나누면 나도 더 행복해질 거예요
사랑은 우리를 더 강하게 해요
멋진 상상이 기쁨을 가져다줘요
결정할 수 있는 것이 많아질 때 삶이 재미있어져요
가슴 설레는 즐거움을 누려보아요
별거 아닌 일은 웃으며 넘겨보세요
진짜 사랑은 상대의 모습을 바꾸려 하지 않아요
행복에서 비롯된 모든 것은 아름다워요
행복의 씨앗을 심을 밭을 가꾸세요
행복은 가까이 있지만 먼저 다가오지 않아요
모든 일은 나만이 풀어낼 수 있어요
백 번의 생각보다 한 번의 행동이 더 강해요
건강한 몸과 마음이 기본이에요
일상을 멋진 시간으로 만들고 싶다면
스스로 쌓은 행복의 성은 더 견고해요
하나하나의 과정 속에서 의미를 찾아보세요
땀 흘려 얻는 수확은 의미 있는 행복을 가져다줘요
좋은 목표란 다다랐을 때 새로운 목적지가 생기는 일이에요
함께할 때 더 큰 즐거움을 느껴요
나의 감정은 나의 것이에요
처음부터 잘하는 사람은 없어요
웃는 얼굴은 상대방도 웃게 만들어요
유쾌함은 가장 근사한 선물이에요
함께 나눈 기쁨은 다시 돌아와요
좋은 관계를 만드는 현명한 방법
즐거운 표정과 몸짓은 마음에 깊이 전해져요
행복해서 웃는 것이 아니라 웃어서 행복한 거예요
작은 것을 나누어 기쁨을 키워나가요
진심을 다해 얻고자 하지 않으면
행복한 사람은 성공에 가까워져요
나중이 아닌 지금 손에 쥔 것을 보며 살아가요
오래 고민한다고 해서 더 좋은 결론이 나오는 것은 아니에요
epilogue 유쾌함은 인생이 주는 선물이에요
￭ 출판사 서평
“미키 마우스와 함께라면
오늘처럼 매일 웃을 수 있을 거예요.”
때로는 지쳐도, 때로는 슬퍼져도,
누구보다 소중한 나 자신을 사랑하는 법
50만 부 판매 화제의 디즈니 시리즈 신작!
『미키 마우스, 오늘부터 멋진 인생이 시작될 거야』의 두 번째 이야기
월트 디즈니의 가장 오래된 캐릭터, 어떤 장면에서 시작하든 우리를 향해 행복한 웃음을 지어주는 추억 속 친구 미키 마우스가 두 번째 이야기로 돌아왔다.
미키 마우스는 1928년 당시로서는 획기적이었던 유성 만화영화 <증기선 윌리>를 통해 큰 화제를 모으며 데뷔했다. 당시 대공황으로 무력감과 우울증에 빠져 있던 수많은 사람들에게, 매사 유쾌하고 적극적으로 인생을 만들어가는 미키 마우스의 모습은 수많은 희망과 웃음을 선물했다. 그렇게 오랜 시간 사랑받은 미키 마우스는 오늘날에는 전 세계에서 가장 유명한 캐릭터 중 하나로 자리 잡았다.
행복하게 웃는 미키 마우스, 그 속에는 남의 시선이나 기준이 아닌 자신에게 집중할 때 좀 더 편안한 얼굴로 인생을 마주할 수 있다는 행복의 메시지를 담고 있다.
“자신을 웃게 하는 것이 자신을 사랑하는 거예요.” “일단 지금 자신이 하고 있는 일을 진심으로 사랑하고 갈망해보세요. 그것이 멋진 삶의 첫 단추가 될 거예요.” “소중한 친구에게 하듯 스스로에게 조언해보세요.”
이렇듯 책 속 미키 마우스의 말은 매일 행복을 찾는 여행을 떠나는 우리에게, 행복이란 목적지에 도착하기 위해서는 내 안에 기쁨의 씨앗을 심어야 한다는 사실을 끊임없이 되새기게 해준다. 인생이라는 여행을 준비하기 위해 심어야 할 그 씨앗은 다름 아닌 ‘내 안에 행복을 받아들일 공간을 만드는 것’이라 말하며, 길을 떠나는 우리의 배낭 속을 행복의 기운으로 가득 채워줄 것이다.
또한 그런 미키 마우스의 말과 모습을 현재는 구하기 힘든 모노톤의 월트 디즈니 초창기 삽화로 소장할 수 있어 디즈니와 미키 마우스의 마니아라면 ‘꼭’ 소장해야 할 책이기도 하다.
‘나 자신을 위해 먼저 웃어주세요.’
세상 가장 소중한 당신에게,
우리의 매일에 보내는 미키 마우스 응원의 메시지
온전히 나에게 집중할 수 있었던 어린 시절을 지나, 어른이 될수록 나보다는 타인의 마음을 살피게 되고 그러는 동안 나의 존재는 희미해진다. 그런 우리에게 미키 마우스는 ‘나’에게 충실한 아이처럼, 남의 말이 아닌 나에게 집중하고 나를 사랑하라고 말한다.
삶은 우리의 가슴을 설레게 하는 즐거움으로 가득해요. 그런데도 그런 즐거움을 누릴 줄 모르는 사람들은 얼굴을 찌푸린 채 살아가죠. 삶을 조금 가벼운 마음으로 즐겨보세요. 웃는 얼굴로 세상을 바라볼 때 세상도 나를 향해 웃는 얼굴로 마주 볼 거예요.
_<본문 중에서>
최근 전 세계인이 지켜보는 유니세프 연설장에서도 ‘나 자신을 사랑하라(Love Yourself)’라는 메시지로 수많은 이들에게 감동을 준 국내의 한 아이돌 멤버의 말이 화제가 되었다. 그것이 살아갈 힘이며 행복의 기반이 되어준다는 것이다. 그의 말처럼 책 속의 미키 마우스는 살다보면 모든 것이 내 뜻대로 되는 것은 아니겠지만, 적어도 남이 아닌 나를 향해 먼저 웃어주라고 말한다. 나 자신에게 가장 소중하고, 중요한 것은 누가 뭐래도 바로 당신 자신일 테니까.
당신의 행복을 응원하는 미키 마우스의 말
“기쁨과 다정함이 담긴 하루를 보내세요.”
“사람이 붐비는 곳에서 살짝 부딪혔을 때, 웃으며 넘긴다면 서로 불쾌한 일은 일어나지 않을 테니까요. 순간의 감정을 참지 못하면 격한 분노를 느끼게 되고 오히려 내 기분이 나빠지기도 하지요. 내 기분을 위해서라도 한번 웃어보세요.”
“절망은 내 뜻과 상관없이 어디에든 이미 존재하고 있어요. 눈치채지 못한 사이 깊이 스며들고, 고삐를 잡지 않으면 걷잡을 수 없이 커진답니다. 그러니 절망에 빠지지 않으려면 끝없이 희망에 대해 이야기하고 의지를 다잡아야 해요.”
“ 복은 가까이 있지만 먼저 다가오지 않아요.”
“안락한 의자에 앉아 커다란 창을 통해 보는 계절의 풍경은 그날그날 달라서 앨범을 한 장 한 장 넘기는 듯한 기분이 들어요. 이보다 더 멋진 장면이 있을까요? 우리의 일상도 그렇답니다.”
“유쾌함은 가장 근사한 선물이에요.”
