목차
작가의 말
1장 이제 내 것을 사랑할 차례
완벽해지기 위해서
애쓰지 않을 것
내가 가지고 있는 것
나
착한 아이 증후군
애쓰지 않아도 된다
당신은 당신이 소중하다는 것을 아직 잘 모른다
나를 알아가려는 노력
못하는 것을 잘하려 애쓰지 마라
감정을 억눌러왔다면
누군가의 삶에는 꼭 필요한 사람
숫자로 치환되는 삶
멋진 것들을 보며 자신을 하찮게 생각 말 것
유별난 것이 비난당할 때
타인은 내 삶에 관심이 없다
인정할 줄 아는 삶
사람은 누구나 다른 길을 걷는다
내가 아닌 삶
되고 싶은 것이 없다니
모든 사람이 나를 좋아하는 건 불가능하다
타인의 삶을 들여다보는 것
저마다의 이름으로
관계의 속도
꿈이 뭐야
개인으로서 살아간다는 것
나를 알아가려는 연습이 필요하다
틈이 없는 사람은 없다
내 마음에 꽃으로 피는 말
타인을 위로하듯 나를 위로한다
너무 많은 질투는 독이다
타인의 말에 휘둘리지 않기
관계 때문에 아픈 것은 네 탓이 아니다
지나친 자기 검열을 멈출 것
마음을 먼저 채운다
내면을 가꾸는 몇 가지 방법
완벽한 사람이 되지 않아도 된다
무례한 사람을 만난다면
나를 아프게 하는 사람에게 당당할 용기
내가 가진 성질을 억지로 바꾸려 하지 말자
그저 다른 삶이다
지금 나의 모습
관계에 신중할 것
자존감 도둑
피할 수 없는 마찰도 있다
bye bye my blue
취향에 우위는 없다
유행은 돌고 돈다
행복의 크기를 알아낼 것
2장 넘어져도 더 이상 울지 않아도 돼
사소한 다짐들
슬럼프
연약한 어른
삶은 그림과 같아서
편리한 세상
느리지만 예쁜 길
출발이 늦다고 해서 불안해하지 말자
변화가 두려운 그대에게
4등의 행복
이유 없는 화살에 아파하지 않을 것
내일보다 오늘을 더 소중히
우리는 실패가 무엇인지 모른다
당신의 작은 성취
후회하는 시간 줄이기
동대문 새벽시장
노잼시기
넘어진다고 해서 반드시 울 필요는 없다
Just do it
지금을 산다
삶의 질을 높이는 오늘
덤덤하게 산다
새해
멋진 나이
한치 앞을 예측할 수 없는 인생
나, 그리고 모두에게 하고 싶은 말
과거를 기억할 것
저항을 이겨내는 삶
긍정의 힘
3월
순간을 소중히 대할 것
시작은 한 걸음부터
기회는 반드시 찾아온다
아쉬운 다짐
감정이 요동칠 때
못하는 게 아니라 안하는 거야
때때로 우리는 너무나 먼 곳을 바라보며 사는 것 같아
월터의 상상은 현실이 된다
저마다의 처음을 견디는 일
변해간다는 것
힘 빼는 연습
불필요한 걱정을 줄이는 연습
급할수록 돌아가라
외롭고 힘든 여정
인생이라는 나비효과
잘 살아왔다
성공의 정의에 관하여
청춘은 아무도 답을 모른다
3장 완벽하지 않은 나와 당신이지만
다정한 마음
사랑은 사람을 한 단계, 아니 수없이 성장시키는 것 같아요
가벼운 사람
우리의 시선
작고 예쁜 순간들이 모여 사랑이 된다
영원히 곁에 머무는 사람은 없다
적당한 거리
소중한 사람들을 잃어버리기 전에
어떤 말이든 신중히
급브레이크를 밟았을 때
색안경을 벗고서
계산적으로 다가오는 사람들에 너무 아파하지 않을 것
혼자가 아닌 삶
모든 것에 보답하지 않아도 괜찮다
가슴 아픈 말
답장
인맥이 모든 것은 아니다
모르는 사람에게 손 내밀어주는 세상
정해진 인연은 없다
길
반대 입장
내 곁에 숨어 있는 위로들
좋은 관계를 만드는 방법
쓸모없는 발걸음이 있을까
사랑은 차선책이 될 수 없다
관계를 건강히 지키는 방법
지나치게 신경 쓰게 되는 연애
마음을 신경 쓰는 사람이 되기를
삶은 길다
사랑을 위해 주변 관계에 소홀하지 않게
정
우리가 잘되는 길
끝까지 애쓰기
생일
말 한마디의 중요성
‘다름’과 ‘틀림’의 차이
오해
마음을 쓰는 쪽
기대를 낮추는 일
‘나’라는 존재를 사랑해주는 사람
조심스러울 필요
한 줌의 후회
들을 줄 아는 사람
맹목적인 사랑은 나를 위한 길이 아니다
남은 삶
나를 알아주는 소수의 사람
당신은 지금도 분명 빛나는 사람
첫눈
에필로그
출판사 서평
모두에게 좋은 사람이 되고자
‘나’를 잃어버린 당신에게 전하는
흔글의 진심 어린 위로
힘들어하는 주위 사람들에게 따뜻한 말을 건네기는 쉽지만 정작 나 자신에게는 따뜻하지 못한 사람들이 있다. 타인의 말에 의미 없는 맞장구를 보태고 타인의 감정을 살피며 보낸 하루에 정작 ‘나’는 어디에 있는지 곱씹으면서. 빈껍데기 같다는 생각에 속상해하면서. 우리는 종종 내 마음에는 소홀한 채, 다른 사람의 마음에 더 매달리곤 한다.
《타인을 안아주듯 나를 안았다》의 저자 흔글 역시 타인을 안아주는 것에 더 능숙했고, 때문에 속으로 삼킨 울음이 많았다. 그런 그가 타인의 마음을 더 신경 쓰느라 무관심했던 나의 날들을 돌아보라고 말해준다. 타인을 안아주던 그 온도로. 위로와 격려의 글로 수많은 이들의 마음을 다독여준 저자는 마주했던 사람들과 상황들에서 얻었던 ‘나’를 안다는 것의 소중함에 대해 나눈다. 조금 더 일찍 알았더라면 좋았겠지만, 다른 누군가에게는 뒤늦은 깨달음이 되지 않길 바라는 따뜻한 마음으로 말이다.
이제껏 다른 누군가에게 맞춰왔다면
이제는 나를 사랑할 차례입니다
어느 날, 저자는 자기 스스로에 대해 너무 모르고 있다는 생각을 했다. 오롯이 나를 위해 쓴 시간과 마음이 턱없이 부족했다는 걸 깨닫고, 자신을 사랑하지 않는 삶이 과연 의미를 가질 수 있을까 고민했다. 내 삶이라고 부르는 삶이 정말 내 것인지 말이다. 당신에게도 그런 기억들이 있진 않은지 조심스레 묻고 싶다. 모두에게 좋은 사람이 되려다가 정작 ‘나는 도대체 어떤 사람이지?’하며 허탈한 의문이 드는 때, 내게 상처 주는 사람에게 내색하지 못하고 그 인연이 전부인 것처럼 꼭 붙들고 있던 때, 다른 사람이 무얼 좋아하는지, 무얼 싫어하는 지는 잘 읊지만 나라는 사람에 대해 떠올리면 막막해지는 때.
그런 기억들에게서 멀어지는 방법은 ‘가장 먼저 나를 사랑하는 것’이다. 이 책에서 저자는 내가 좋아하는 것들을 나열해보고, 상처 주는 사람들과의 관계를 끊어내고, 내게 없는 걸 찾느라 마음을 소진하지 말라고 말하며 가지고 있는 가치를 발견하고 소중하게 여겨줄 줄 아는 것과 같이 사소해 보이지만 실천하지 못했던 것들을 제안하고 격려한다. 이제는 ‘나’를 사랑할 차례라고 말이다.
어려운 일 투성이지만
정답이 아닌 자신만의 길을 찾아 나선
당신을 위한 몇 편의 글
“살면서 마주하는 사소한 바람에
휩쓸리지 않았으면 좋겠다.
하나하나 신경 쓰며
괴로워하지 않았으면 좋겠다.”
- 본문 중에서
우리의 숱한 고민은 대개 관계에서 시작된다. 무례한 사람들 때문에 속앓이를 하고, 친하다는 이유로 쉽게 상처 주는 사람들 때문에 잠 못 이룬다. 관계에 아파본 저자는 완벽하지 않아 관계에 서툰 우리에게 서로 조금씩 보듬으며 살아가기를 권한다. 소중한 관계만 곁에 두고 다양한 인연, 연인 등 곁에 있는 사람들과 건강한 관계를 지켜나가는 방법에 대한 경험과 조언을 들려준다.
뿐만 아니라 꿈이 없어 고민하는 이, 어떤 것에도 흥미를 느끼지 못하는 이, 과거의 일 때문에 후회로 괴로워하는 이… 인생이 어렵게만 느껴지는 많은 이들이 담담하게 하루를 쌓아갈 수 있도록 인생에 대한 조언도 아끼지 않는다. 이 책이 당신이 내딛는 걸음을 묵묵히 응원하는 당신의 ‘편’으로 여겨지기를 바란다.
