도서소개
저자소개
목차소개
1.생각에 대한 마음 안내
무엇을 믿을 것인가?
통제 가능하다는 환상을 볼 수 있다면
생각으로 해결이 안 된다면
내 생각이 내 현실을 만드나요?
그 생각이 없다면 당신은 누구인가요?
네 가지 질문
~한 거 아니야?
추측으로 생겨난 이야기는 믿지 마세요
상황에 대한 믿음도 내가 선택할 수 있다면
버터 맛 사탕
2.관계에 대한 마음안내
약속의 의미
당신은 '답정너' 이신가요?
경계
인간관계에서 나의 에너지를 잘 쓰는 법
대화의 기본 원칙
꼰대가 되지 않는 법
내편
미운 사람에 대한 내 마음은 어떻게
가면을 쓰는 것은 자연스럽고 당연한 일
절친
대화를 하는 목적. 의도가 무엇입니까?
말을 해야 아나?
맞장구는 공감일까?
A가 B에 대한 험담을 할 때
A에게 B에 대한 험담을 듣고 나서
갈등은 자연스럽게 일어나는 일입니다.
첫인상
왠지 싫은 사람
경계는 침범하는 걸까? 침범당하는 걸까?
상대의 마음을 추측하는 대신에
인간관계의 차별과 경계에 대하여
3.선택에 대한 마음안내
욕심 내려놓기
나의 에너지는 어디서?
알아차림
모두가 나의 선택입니다.
익숙하고 편안한 것에서 벗어나기 위해서
이 세상에 견디거나, 버티거나, 이겨내야 할 것은 없습니다.
당신은 자신에게, 사람들을 향해, 세상을 향해 어떤 말을 하고 있나요?
