연변 달팽이

Part 1 ‘느림’으로 보호하는 ‘나다움’

016 빠름보다 강한 ‘느림’
018 나의 인생관
020 친절한 느림보의 반전
022 나무늘보와 달팽이
024 셀프 응원 “난 해낼 거야”
026 행복을 느끼는 능력
028 나를 지켜주는 운동
031 나답다는 합리화의 피해자

Part 2 속도보다 ‘좋은 선택과 집중’

036 좋은 에너지 자원의 함정
039 책이 좋은 이유
041 ‘멍청한 선택’을 해보니
044 완벽한 휴식
046 타산지석의 맛
048 꿈을 생생히 그리는 방법
052 착한 오점
054 다음 생에 필요한 3가지
056 4계절 소확행
058 아지트
060 행복 병에 걸리는 방법

Part 3 느리게, 슬기롭게 슬럼프 생활하기

064 잘 살지 못한다고 느낀다면
067 ‘성취했다’란 위험한 생각
071 긍정적인 경험
075 부정적인 경험
078 강력한 첫 슬럼프
080 슬기로운 슬럼프 생활
082 험담 밸런스
085 무기력함의 처방전
089 진짜 지쳤을 때
091 안타깝게 여길 수 있는 꿈은 없다

Part 4 느리게, 지혜롭게 실행하기

096 이대로 살아도 괜찮을까?
102 이름 삼행시 - 꿈 점검
104 좋아하는 일의 투자자
106 단 3번의 미친 실행력
109 3년 이내 목표
112 ‘편안한 열심히’의 함정
115 구십 리를 가야지 반
118 끝까지 해내는 힘

Part 5 소소한 일상 속 얕은 깨달음

122 나이를 먹는다는 건
123 일개미의 생각
125 12월 31일, 뭐 하고 지내?
127 같은 공간, 다른 우리
129 마스크라는 가면
131 인생의 여유를 결정하는 법
133 속물의 설렘
136 영화 <블랙머니>
138 번뜩이는 아이디어
140 어울리지 않는 직업
142 소소한 일탈
143 네 번의 교정
146 먼지다듬이
148 면세점 취업
150 면세점 장단점

Part 6 솔직하게 ‘미친 느림보’

154 솔직히 나란 사람
156 미친 거지
158 첫사랑
160 ‘사랑해’라는 문자
161 담 너는 맛
163 맛있는 음식
165 여드름이 불난 뻔한 하루
168 아인슈타인에게 혼날 꿈
169 정신이상 계획
170 꿈의 부작용
171 나만의 위험경고, 신호
173 자뻑
174 장점 물어보기
175 글을 쓰기 시작한 이유

Part 7 느림보의 로또 같은 사람들

180 스쳐 지나가는 찰나에
182 첫 아르바이트
184 너답다, 딱 너다
187 설날이라는 기회
189 ‘부유한 관계’ 였음을
191 만만하지 않은 유전의 힘
193 내 인생 최고의 스승
195 오빠 둘

Part 8 느림보의 욕망과 바람

198 나의 비석에 ‘안녕’
199 100억 복권에 당첨된다면
201 아직은 어설픈 플랜 B
203 놓아 버리고 싶은 짐
204 타임머신
205 상상만 해도 좋은 일
206 나만의 상상 하루
208 미래에 함께하고 싶은 친구
210 ‘꿈 맥’ 시대
211 난감한 질문

Part 9 내가 나에게 쓰는

214 미래의 내 아가야
216 부모님 관점으로 나에게
217 내 발바닥에게
218 공부에 애쓴 어정쩡한 시간
219 10년 전 나에게
220 10년 뒤 내가 현재 나에게
221 미래 일기

Part 10 강한 느림의 힘, 글쓰기

224 의외로 덤덤한 시작
226 일주일을 수고한 나에게
227 더 아팠어야 했는데
229 청승맞게 보이기 싫은 날
231 나를 27일 동안 알아가면서
233 아침의 여유는
235 값진 70일
237 도전하기 잘했다
238 100일 기념일