자극은 불닭볶음면으로 충분합니다

들어가는 말

part 1 치명적인 자극

1-1 인간관계 - 나 자신과의 관계
인간관계의 시작은 나로부터
나는 나를 편안하게 해 줄 수 있는 사람일까?
나는 남들보다 잘난 게 없어
마이웨이를 외치고 싶은 소심이
나만 취향이 없어
외로움은 내가 만든 감정이다

1-2 인간관계 - 타인과의 관계
인간관계는 내가 담을 수 있는 만큼만
좋은 관계란 무엇인가?
인간관계, 마음의 크기를 따진다
기대하고 실망하고, 어쩌면 나의 욕심
인간관계의 상처를 보듬는 싸구려 감성 위로

2 돈을 버는 일
돈 생각을 하는 순간 자극은 시작된다
취업 준비, 나 때도 말이아…
돈보다 사람 때문에 지칠 때
지금 하는 일, 적성에 맞으세요?
숨이 탁 막히는 업무량
이직의 기로에 서다
퇴근 후에 내 시간이 없다
내가 일을 잘 하지 못 한다고 느낄 때
그만 둘 수 있으려나
무자극 소비론

3 사랑
사랑은 좋고 자극적인 것
도대체 내 사랑은 어디서 만나는데요?
썸은 스키처럼 타세요
너와 나의 연락 가치관
기념일을 기념하는 자세
의지를 넘어 의존이 될 때, 다이어트가 필요하다
사랑싸움은 이종격투기
이별이 휩쓸고 간 자리

part 2 일상 속 미세 자극

기상 시간에 따른 자극 대처법
나쁜 꿈을 꾸었을 때
월요병에 몸부림 칠 때
아침에 입을 옷이 없을 때
피부 트러블
꼬르륵꼬르륵, 장 활동에 대처하는 자세
머리 스타일이 마음 같지 않을 때
출근
이어폰을 집에 두고 왔을 때
버스와 지하철의 타이밍
지각하는 사람의 자세
택시 기사님과의 불필요한 대화
내려야 할 역을 놓쳤을 때
미세먼지
이걸 아껴야 하나, 말아야 하나
주문한 음식이 늦게 나올 때
왜 하필 흰색 옷을 입었을 때 음식물이 튈까?
‘도를 아십니까’를 만났을 때
타인의 불평을 듣는 것
축의금, 얼마나 내야 할까?
치과
미용실에서 연예인 사진을 보여준다는 것
광고 전화
보안 프로그램 설치
영양제
여행지에서 싸우지 않는 법
맞춤법
새해 목표
돈이 없을 때 하필 사야 할 물품이 생기다니
막상 약속에 나가자니 귀찮을 때
타코야끼를 먹고 싶을 때 꼭 현금이 없다
만원 버스·지하철
맥주 4캔 뭐 고르지
내가 응원하는 팀이 졌을 때
복권
(예비)탈모
감기
설거지
참 아까운 배송비
할부
방 청소
씻기 귀찮을 때
이상하게 잠이 안 올 때

맺음말