시작하며 _ 우리에게 남은 생이 3일뿐이라면? ?
습관 1_시간을 보내는 기분에 집중한다
감정에 휘둘려 시간을 낭비하지 않는다 ?
겁쟁이 감정과 사이좋게 지내는 연습 ?
바쁘다고 열심히 사는 것은 아니다 ?
정보에 휘둘리지 않는다 ?
물건에 휘둘리지 않는다 ?
더 기분 좋은 쪽을 선택한다 ?
습관 2_목적의식을 갖고 시간을 쓴다
늘 바쁜 사람들의 3가지 유형 ?
목적이 분명하면 길을 잃지 않는다 ?
시간에도 목적의식이 있다 ?
‘이왕이면’이라는 마법의 단어 ?
시간의 주인이 되어 목적에 맞게 쓴다 ?
습관 3_나만의 철학으로 우선순위를 매긴다
자신에게 중요한 것이 무엇인지 안다는 것 ?
철학이 없으면 시간을 컨트롤하지 못한다 ?
다른 사람이 내 삶을 흔들게 두지 마라 ?
인생의 나침반과 이정표는 마음속에 있다 ?
습관 4_지금 하고 싶은 일을 미루지 않는다
내가 원하는 것을 나중으로 미루지 않는다 ?
모든 것에 기한이 있다는 사실을 잊지 않는다 ?
내일 할 일은 내일 한다는 말의 뜻 ?
스케줄은 중요한 일정부터 짠다 ?
습관 5_너무 깊은 생각은 행동으로 끊는다
불안이 발목을 잡고 있다면 ?
시간 낭비에 대해 우리가 오해한 것들 ?
매순간의 기분을 소중히 여기기 ?
습관 6_나를 행복하게 만드는 관계에 집중한다
타인에게 행복을 주면 내 행복도 늘어난다 ?
누구를 위해 시간을 사용할 것인가 ?
어떤 일에 시간을 사용할 것인가 ?
모든 관계는 시간으로 맺어진다 ?
습관 7_지속가능한 삶을 위해 시간을 쌓는다
장기적인 관점으로 시간을 쌓아간다 ?
열정과 장점에 포커싱해 시간을 쌓아간다 ?
앞날을 명확히 내다보고 시간을 쌓아간다 ?
자신을 믿는 시간을 쌓아간다 ?
습관 8_일상의 호사스러움을 놓치지 않는다
매일 반복되는 시간을 소중히 한다 ?
감동하는 시간을 소중히 한다 ?
경험하는 시간을 소중히 한다 ?
나가며 _ 자신을 위해 시간을 만들어내는 3가지 약속 ?
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