프롤로그_여성 직장인들과 함께 울고 웃다?004
제1장 임신·출산·육아기를 건너는 노하우
1. 근로기준법상 여성의 보호?017
2. 출산휴가, 유사산휴가, 배우자 출산휴가?020
3. 육아휴직?024
4. 근로시간 단축 임신기 vs 육아기, 가족돌봄 근로시간 단축?026
5. 가족돌봄휴직 vs 가족돌봄휴가?030
6. 출산육아기 사업주 지원금(고용안정장려금)?031
7. 직장 내 문제 대처방법 5가지?034
8. 사건일지, 내용증명서, 노사합의서 작성법?038
제2장 알아두면 힘이 되는 노동 상식
9. 근로계약서, 알고 작성하자!?046
10. 임금, 퇴직금, 그리고 최저임금?060
11. 근로시간, 휴게시간?076
12. 주휴일, 공휴일?081
13. 연차유급휴가?083
14. 인사이동, 징계, 해고 및 해고예고?088
15. 실업급여, 알아야 받는다!?094
제3장 직장 내 성희롱과 괴롭힘
16. 직장 내 성희롱 vs 직장 내 괴롭힘?101
17. 직장 내 성희롱 사례, 예방 및 대처방법?103
제4장 노동조합은 시작하는 것보다 유지하는 게 더 어렵다! 사랑처럼
18. 노동조합 설립과 유지, 현명하게 해 보자!?129
제5장 마음챙김 직장생활 노하우
19. 마음챙김 직장생활은 어떻게 할까??145
제6장 여성 직장인을 위한 52주간의 행복여행
20. 직장생활하면서 템플스테이 해 볼 만한 사찰 24?158
21. 책과 함께하는 홈스테이 28?198
제7장 덤 ? 고통 해결의 길, 명상
- 불변하는 고정된 실체는 없다, 무아!?238
- 지금 이 순간, 생명이 ‘나’를 통해 살고 있다?240
- 명상하는 방법?242
에필로그_전쟁 같은 삶을 살아 내고 있는 여성 직장인들에게 건네는 위로?243