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지금 당신의 마음은 어떠신가요?

해피나우 | 책내다 | 2021년 02월 19일 | EPUB

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도서소개

“지금 당신의 마음은 어떠신가요?”어느 날 누군가 이렇게 묻는다면 난 어떻게 대답할까 싶었습니다. “내 마음? 나도 몰라요..” 순간 머리가 잠시 하얘지는 경험을 하게 되더군요.
그리고, 저도 당신에게 묻고 싶어졌습니다. “지금 당신의 마음은 어떠신가요?”
자신을 돌아보며 정리하며, 더 높이 비상하는 해를 맞이하시길 바라며 ‘마음’에 관한 글들을 준비했습니다.
소주제들을 통해 ‘알 수 없던 마음을 살피고, 돌보며, 변화를 위해 할 수 있는 것들에 대해 생각하다 마음과 생각이 새로워짐’을 느낄 수 있기를 바라봅니다.

저자소개

반평생 동안 다양한 직업과 사업을 통해 단맛, 쓴맛, 매운 맛, 짠맛, 신맛, 고소한 맛 등 표현될 수 있는 인생의 많은 맛들을 경험하며 ‘남도 돕고 나도 돕는 말과 글’로 ‘나를 찾고 행복을 찾는 일’에 큰 보람과 기쁨, 가치를 느끼는 한 사람.

자존감 회복, 동기부여, 강점발견&계발, 관계회복&개선 의사소통 프로그램을 바탕으로 글을 쓰며, 배움과 나눔을 계속 실천하고 있다.

목차소개

프롤로그

1. 그리워지는 따뜻한 마음
2. 버티기 vs 극복하기
3. 내려놓음의 끝에는 행복이
4. 삶의 빛깔이 고운 사람들
5. 선행되어야 할 것
6. 무엇이 중한가
7. 내가 품은 것이 내 모습
8. 자연스레 행복해지는 법
9. 오해가 생길 때면
10. 일상을 새롭게 하는 법
11. 마음 아픈 날에는
12. 사람을 밀어내지 마세요
13. 내 마음이 얕을 뿐
14. 행복은 이유가 아니라 선택
15. 사랑하는 것이 더 행복하다
16. 삶의 지혜와 후회
17. 미루지 않겠습니다
18. 삶을 밝고 아름답게 하는 법
19. 마음을 청소할 시간이 필요해
20. 좋은 관계를 맺으려면

에필로그

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