프롤로그 | 당신은 포로입니까? 프로입니까?
추천사
제 1 장 | 꿈이 현실이 되는 말의 힘 [임정민]
01. 말을 바꾸면 정말 인생이 바뀔까?
02. 새는 날개가 있고 인간에게는 언어가 있다
03. 잠재된 내 안의 가능성을 깨우다
04. 눈의 마주침, 그 이상의 소통
05. Knowing이 아니라 Doing
06. 맛있는 스피치 레시피
07. 우아한 승부사가 되는 말하기 비법
제 2 장 | 사람을 성장시키는 기록과 정리의 힘 [구자호]
01. 기록에 美치다
02. 나를 채워가는 기록의 시간들
03. 모멘티스트의 기록법
04. 좋아하는 일이 타인에게도 도움 될 때의 성장력
05. 기록은 내 삶의 종합예술
06. 난독증을 극복한 북 인사이트(Book-insight)
07. 나의 삶을 바꾼 2권의 책
제 3 장 | 사람을 감동시키는 정성의 힘 [전현미]
01. 마음을 움직이는 강력한 무기 ‘온 몸으로 들었던 경청의 힘’
02. 정성 1%의 복리효과‘마음 풀기의 중요성’
03. 나만의 원 씽 ‘위기에서 강해야만 했던 간절함’
04. 불황 없는 세일즈우먼 호황입니다. ‘행동의 세 가지 법칙’
05. 절실함에서 나오는 질문과 집중력
06. DNA를 박아라
제 4 장 | 실패를 극복하는 독서와 글쓰기의 힘 [황상열]
01. 독서와 글쓰기를 하는 이유
02. 다시 살게 하는 원동력, 결핍
03. 나를 바꾸는 SRT독서
04. 초등생도 쓸 수 있는 글쓰기TIP
05. 일상이 에세이가 되는 책쓰기
06. 뼛속까지 위로받는 치유의 글쓰기
07. 세상은 됐고 나를 바꾼다
제 5 장 | 세상 밖으로 다시 시작하는 힘 [이혜정]
01. 경력이 단단한 여자되기
02. 100세 커리어를 만들기 위한 3가지 전략
03. 100세 커리어를 만들어가는 사례들
04. 평생 부와 명예를 누리는 삶 준비하기
05. 경단녀 탈출의 원동력
06. 작은 승리를 통한 성취의 삶
제 6 장 | 가슴 뛰는 삶을 도전하는 열정의 힘 [김종민]
01. 돈보다 마음에서 흐르는 혈액 기부
02. 체력의 터닝 포인트, 달리기
03. 나는 아직도 가슴 뛰는 삶에 도전한다
04. 헌혈러너보이, 피와 땀이 만났다
05. 코로나 덕분에 얻은 기회
06. 독서의 끝, 책쓰기
07. 몸이 답이다
에필로그 | 나를 바꾼 북터치 하루독서의 힘
Special | 외전
01. 신성대 대표가 말하는 하루독서 탄생비화
02. 소소하지만 소소하지 않은 손바닥글 “고들빼기”
03. 소소하지만 소소하지 않은 손바닥글 “쓸모없는 생명은 없다”
04. 하루독서를 말하다, 느끼다.
- 말리언스컴퍼니, 전아영 대표
- 직장인, 일상혁명가 이준태
- 자기계발 하는 직장인, 강정훈
- 직장인, 행복한 북창고 수문장 허필선