들어가며: 누구나 한 번쯤 학교 가기 싫은 날이 있다!
1장 ‘나’, 내 삶의 튼튼한 기초 다지기
#1 자존감이 떨어질 때: 가장 먼저 나에게 친절할 것
『아몬드』와 『체리새우: 비밀글입니다』
#2 무기력할 때: 흑백의 세상을 무지갯빛으로 바꾸자
『기억 전달자』
#3 위로받고 싶을 때: 언제나 응원해주는 내 편을 확보하기
『네가 어떤 삶을 살든 나는 너를 응원할 것이다』와 『리버 보이』
#4 불합리한 것들에 대항하고 싶을 때: 아닌 것은 아니라고 말하는 용기를 내봐
『열일곱 살의 털』과 『앵무새 죽이기』
Tip 지금보다 더 나를 사랑하는 방법
2장 ‘친구와 가족’, 가장 단단하고 든든한 관계 만들기
#1 엄마의 잔소리가 듣기 싫을 때: 행렬에서 이탈해도 즐겁게 살아가기
『우리는 별일 없이 산다』
#2 가족이 미울 때: 솔직하게 툭 터놓고 이야기해봐
『불량 가족 레시피』와 『세계를 건너 너에게 갈게』
#3 아웃사이더라고 느껴질 때: 진짜 우정이 무엇인지 생각하기
『어쩌다 중학생 같은 걸 하고 있을까』
#4 이성에게 잘 보이고 싶을 때: 일단 맞춤법부터 제대로 쓰자
『오빠를 위한 최소한의 맞춤법』
#5 좋은 친구가 되고 싶을 때: 진심이 닿을 때까지 듣기
『모모』와 『동급생』
Tip 지금보다 더 따뜻하게 친구와 가족을 이해하는 법
3장 ‘학교’, 정글 같은 그곳에서 살아남기 위한 필살기
#1 성적이 떨어졌을 때: 밥부터 먹고 마음 다잡기
『꼴찌들이 떴다!』
#2 외모 때문에 속상할 때: 마성의 매력은 자신감으로부터
『미인의 법칙』과 『합체』
#3 미친 호르몬이 날 괴롭힐 때: 책임은 생각보다 무겁고 끝이 없다
『키싱 마이 라이프』와 『쥐를 잡자』
#4 학교 폭력을 모른 체하고 싶을 때: 친구에게 손 내밀 때 찾아오는 교실의 평화
『주먹을 꼭 써야 할까?』와 『트루먼 스쿨 악플 사건』
#5 너무 공부하기 싫을 때: 나만의 재미를 발견해보자!
『빅 픽처』와 『공중그네』
Tip 지금보다 더 재밌게 학교 생활을 즐기는 법
4장 ‘미래’, 고민하고 두드리는 자만이 열 수 있다!
#1 내 상황을 부정하고 싶을 때: 도전해야 결과를 만날 수 있어
『그리스인 조르바』와 『위저드 베이커리』
#2 잘하는 게 없어서 낙오자 같을 때: 때로는 버티는 기술이 필요하지
『디그요정』
#3 도전하고 싶은데 용기가 없을 때: 맨땅에 헤딩하는 일이 중요한 이유
『무인도에 갈 때 당신이 가져가야 할 것』과 『원더』
#4 경쟁 때문에 힘들 때: 불안한 미래를 견딜 수 있는 행복의 힘
『스프링벅』, 『꽃들에게 희망을』과 『소년의 레시피』
#5 삶의 의미를 발견하고 싶을 때: 오랫동안 친구가 되어줄 책을 만나기
『어린 왕자』와 『내 영혼이 따뜻했던 날들』
Tip 지금보다 더 깊이 미래를 만들어가는 법
나가며: 결국 모두가 너의 편이야!
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