프롤로그
인간관계도 공부가 필요합니다
PART 1 관계의 거리
적당한 간격이 관계의 사고를 막아준다
/ 직장에서도 친구를 만들 수 있을까요?
/ 경조사 ‘국룰’ 좀 알려주세요!
/ 다른 사람에게 나의 약한 모습을 들킬까 봐 두려워요
/ 가족들과 떨어져 지내고 싶은 나, 이기적인가요?
/ 한때는 정말 친했는데 멀어진 친구, 어쩌죠?
/ 왜 내 연애는 늘 같은 식으로 망할까요?
/ 나 혼자만 애쓰는 ‘을의 연애’ 언제까지 해야 할까요?
PART 2 관계의 조율
관계에도 선택과 집중이 필요하다
/ 어른은 친구를 어떻게 사귀나요?
/ 꼴 보기 싫은 동료랑 계속 일하려면 어떡하죠?
/ 애인과 돈 얘기 자연스럽게 하는 방법이 있나요?
/ 나와 비슷한 사람 VS. 다른 사람, 누가 더 잘 어울리나요?
/ 안 그러려고 해도 자꾸 친구한테 질투가 나는데, 어떡하죠?
/ 내 경계를 못 넘어오게 확실히 선 긋는 방법 없나요?
/ 너무 쉽게 인간관계 손절하는 나, 괜찮을까요?
PART 3 관계의 마음
내 마음이 곧 네 마음은 아니다
/ ‘내가 뭐라고……’ 그이는 왜 날 좋아해주는 걸까요?
/ 이별을 어떻게 해야 잘 하는 걸까요?
/ 적당히 눈치 챙기기, 왜 이렇게 어렵죠?
/ 젊은 꼰대가 될까 봐 아무 말도 못하겠어요!
/ 마음먹은 대로 안 되는 인간관계 어쩌죠?
/ 권태기일까요, 마음이 뜬 걸까요?
/ 사랑하면 당연히 기대할 수 있는 것 아니에요?
PART 4 관계의 언어
관계는 결국 ‘말’이다
/ 굳이 말을 해야 아나요?
/ 낯선 사람과 처음 만나면 무슨 얘기를 해야 하나요?
/ 이런 말이 ‘가스라이팅’이라고요?
/ 끼고 싶지 않은 뒷담화 지옥에서 벗어나고 싶어요!
/ 욕먹을 것 같아 거절을 못하겠어요!
/ 자꾸 사람들이 나에게 로봇 같다고 해요
/ 전화 받는 것이 너무 무서워요
에필로그
좋은 인간관계는 ‘나’와 잘 지내는 것에서부터 시작합니다