어느 날 책을 읽는데 '생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인생이 바뀐다.'는 글귀가 제 마음 속에 닿았습니다. 그래서 성공한 인생을 살고 싶다는 생각에 습관에 대한 다양한 책을 읽어보고 실행 해 보았습니다. 그러나 이론과 실제는 달랐습니다. 이 책은 제가 좋은 습관 만들기를 위해 실행하고 좌절하며 터득한 노하우의 집합체 입니다. 누구나 좋은 습관 만들 수 있습니다. 분명 각 챕터 하나하나씩 따라간다면 무조건 성공하는 좋은 습관 만들기를 할 수 있으리라 생각합니다. 당신의 좋은 습관 만들기를 응원합니다. : )
