『게란다상히따』는 『요가의 여의주』(Yogacintama??), 『하타 진리의 달빛』(Ha?hatattvakaumud?) 등과 더불어 후기 하타요가를 대표하는 5대작 중 하나이다. 후기의 대작들이 대체로 팔지 요가에 기반을 둔, ‘박학다식한 재가 학자들의 백과사전적 작품’임에 반해 『게란다상히따』는 전통적인 방식으로 스승이 입문 제자에게 요가를 가르치는 매뉴얼 형식의 전수서라는 점에서 구별된다.
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저자소개
대표작으로 『게란다상히따』 등이 있다.
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목차소개
제1부 문헌 연구
제2부 번역과 역주
첫 번재 가르침: 여섯 정화법
두 번재 가르침: 아사나
세 번재 가르침: 무드라
네 번재 가르침: 제감
다섯 번재 가르침: 호흡법
여섯 번재 가르침: 명상
일곱 번재 가르침: 삼매
