나의 아름다운 내일에게

프롤로그 안녕하는 마음

1장 그래도 괜찮은 당신

살아 있음을
마음 점검
나만의 속도
마음의 응시로 나를 만나는 시간
마음은 가끔 쉼이 필요하다
늘 다른 아침
나만의 거룩한 시간
나만의 꿈을 향한 속도와 믿음
정직한 나를 만나는 길
나만의 매력 찾기
사려 깊어질 때
집중하고 음미하며
목표 설정의 복기
마음은 방하착처럼
내 몸과 마음에
마음과 정신에도 건강검진을
있는 그대로 바라보기
당신 또한
대자연 속 쉼
세상을 바라보는 시선
집착하지 말자
흘러간 시간 속에는
쉼의 시간
성장하는
내 몸뚱이에게

2장 그래도 괜찮은 마음

격려의 말 한마디
나를 위해 한 잔
여름이 주는 맛
역경 너머의 달콤한 그것
치유되지 않은 마음속 상처
타인의 아픔과 고통을 이해한다는 것
남겨진 이의 슬프고 아픈 깨달음
한 사람을 떠나보내며
자존감의 갑옷 입기
나답게 살아가는 것
빛나는 발견
과민반응의 마음
등신감
시의적절함이란
노련미를 더하다
내 안의 다중인격
빛과 그늘
당당하고 떳떳한 미생
소중한 지금, 사람, 꿈 그리고 발자취
삶의 위기에서 얻는 것, 지혜
정답이 없는 인생 길
시작은 설렘, 그리고 두려움과 함께
미지로의 여행
지지와 격려의 힘
아프고 슬픈 인생을 대하는 자세
시행착오 속에서
주연도 역할일 뿐
암흑과 절망 속에서도
자연 속 꽃과 삶
담벼락에 홀로 아름답게 핀 너에게

3장 그래도 괜찮은 우리

때로는 쉽게 생각을
온전히 들어 주는 것
행복한 져 주기
잘 보고, 잘 듣고, 제대로 말하기
말투에는
불완전한 말과 글
말의 힘
기다림에는
사랑과 상처
인연의 마음
사람을 보는 눈과 마음
너무 멀지도, 너무 가깝지도 않게
침묵은 금이다
유덕한 사람이 되지 못하더라도
틈과 사이 벌어진 간격
내 마음속에서
무언의 교감 속 소통에는
관계 맺기
너나들이를 꿈꾸며
기대고 산다는 것
다름의 인정과 또 다른 배움
믿어 주는 단 한 사람
세상과 사람을 풍경 보듯이
사랑을 스케치하다
중용적 관용의 자세

4장 그래도 괜찮은 인생

당신은 지금 행복합니까
마음은 슬로 모션처럼
긍정의 루틴
소소한 행복의 크기
사심 없는 바라봄
그러한 삶이라면
웃음의 복주머니
지금 곁에 있기에
흘러가도록
함께하는 당신이 행복
함께하는 마음
가지려는 삶보다 내어 주는 삶
그것이 곧 행복이다
기다림의 행복
인간 궁극의 목표 행복
꽃을 피우는 마음으로
머물지 않는
울음과 고통 뒤에
한 뼘 더 행복
행복해지기로