추천의 말
프롤로그_나의 성장은 무엇으로 가늠되는가
1장. 나를 위해 충분한 소비를 못 한다고 여겨진다면
_나쓰메 소세키의 ‘나의 개인주의’
1. ‘죽느냐 사느냐’가 아닌 ‘사느냐 사느냐’라는 문제
2. 비슷하게 행동하라, 동조압력
3. ‘감정’은 과연 내 것인가
4. 자본주의 사회에서 개인의 소비는 없다
5. 자신을 구원하려면
6. 소세키의 ‘안개’는 어떻게 사라졌을까
2장. 자신을 남에게 설명하기 어렵다면
_산책하는 철학자들
1. 자기소개는 왜 어려울까
2. ‘변하지 않는 나’와 ‘끝없이 변화하는 나’
3. 데이터의 시대에 내 머리로 생각하기
4. 철학자들은 왜 걷기를 선택했을까
5. 부끄러움을 느낄 때 발견되는 자아
3장. 독립과 자유가 두려울 때가 있다면
_라캉의 ‘거울 이론’과 프롬의 ‘인간의 마음’
1. 내 기분을 모르는 것이 당연하다
2. 현대 자본주의가 만든 ‘거울 속 나’
3. 자신의 자유를 스스로 반납하다
4. 인간은 동물이면서 동물이 아니다
5. 내 안에 숨어 있는 공포
6. 악한 존재는 개인주의자가 될 수 없다
4장. 마음 편히 사는 게 불안하게 여겨진다면
_노자의 ‘도’와 장자의 ‘자연’
1. 무리하지 않는 삶을 살려면
2. 겸손한 개인주의자로 산다는 것
3. 자신을 ‘길들이는 법’
4. 한 개인은 우주적 존재이다
5. 내 몸을 소중하게 여기기
5장. 자기혐오에서 벗어나고 싶다면
_몽테뉴의 ‘에세’와 파스칼의 ‘팡세’
1. 완전한 인간이란 없기에 누구나 완전하다
2. 불행하다는 착각에서 벗어나기
3. 운명은 필연이 아닌 자유다
4. 자신에게 의논한다는 행위
5. ‘자기혐오’로 나를 속이지 않는다
6. 크 세주 : ‘나는 무엇을 아는가’라는 정신
6장. ‘나’를 통제할 수 없다고 느껴진다면
_불교의 선(禪)과 무아(無我)
1. 단 5분이라도 나를 멈출 수 있는가
2. ‘참다운 나’라는 건 존재하지 않는다
3. 기계를 사용할 때 생겨나는 마음이 있다
4. 나는 정말 생각하기에 존재할까?
5. 편과 편먹기에서 자유롭기 위해
7장. 예술로 나를 인정받고 싶다면
_‘풀베개’의 예술론
1. 예술가는 어떻게 탄생하는가
2. 모든 세상으로부터 벗어나고 싶을 때
3. 0의 시점으로 세상을 본다는 것
4. 내게 주어진 자유는 몇 평인가
5. ‘나’를 없앰으로써 태어나는 개인주의
에필로그_철학은 어떻게 행복을 가져오는가
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