들어가는 말, 감사의 글
일러두기
문헌 약호
제1부 하타요가의 성립과 전개
I. 하타요가 문헌의 성립
II. 하타요가 계보, 주요 스승
II-1. 계보
II-2. 주요 스승
III. 하타요가의 체계
III-1. 육지 하타요가
III-2. 사지 하타요가
III-3. 칠지 하타요가
III-4. 팔지 하타요가
IV. 하타요가의 수행법 분류
IV-1. 아사나
IV-2. 호흡법
IV-3. 무드라
IV-4. 명상
IV-5. 정화법
제2부 하타요가 문헌의 규모와 현황
I. 출판 문헌 현황
I-1. 출판 문헌: 번역본 24종
I-2. 출판 문헌: 미번역 18종
I-3. 출판 예정 문헌
II. 필사본: 미출판 문헌 현황
II-1. 미출판 하타요가 문헌: 초기 스승의 작품, 모음집(50종)
II-2. 미출판 하타요가 문헌: 중-후기 문헌(40종)
II-3. 미출판 하타요가 문헌: 아사나(10종)
II-4. 미출판 하타요가 문헌: 호흡법(9종)
II-5. 미출판 하타요가 문헌: 무드라(20종)
II-6. 미출판 하타요가 문헌: 명상, 삼매(6종)
II-7. 미출판 하타요가 문헌: 꾼달리니, 짜끄라, 나디(24종)
II-8. 미출판 하타요가 문헌: 짜끄라 도해 사본(10종)
II-9. 미출판 하타요가 문헌: 주석서(23종)
제3부 하타요가 문헌 연구
I. 『불멸의 성취』Am?tasiddhi
II. 『아마라우그하의 자각』Amaraughaprabodha
III. 『달의 시선』Candr?valokana
IV. 『요가의 성전』Yoga??stra of Datt?treya
V. 『요가의 성역』Yogavi?aya
VI. 『고락샤의 백송』Gorak?a?ataka
VII. 『샤릉가드하라 선집』??r?gadharapaddhati
VIII. 『요가의 근본』Yogab?ja
IX. 『요가야갸발꺄』Yogay?j?avalkya
X. 『요가의 은하수』Yogat?r?val?
XI. 『성자들의 정설 선집』Siddhasiddh?ntapaddhati
XII. 『육따브하바데바』Yuktabhavadeva
부록 1. 네 종류의 요가: 만뜨라, 라야, 하타, 라자
부록 2. 하타요가의 미세신관
I. 짜끄라(cakra) 체계
II. 꾼달리니(ku??alin?)의 위치와 동의어
III. 깐다(kanda)의 위치와 형태
IV. 세 결절(granthitraya)
V. 열여섯 토대(16지탱처 ?o?a??dh?ra), 세 표적(lak?yatraya), 다섯 공간(vyomapa?caka)
VI. 쁘라나(pr??a) 체계
VII. 나디(n???) 체계
부록 3. 하타요가 주요 연표
주요 용어 색인
참고문헌
도서소개
저자소개
목차소개
