슬기로운 독서생활

1일 1독, 나를 일으키는 기적의 습관

정예슬 | 북퀘이크 | 2023년 04월 11일 | EPUB

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도서소개

“책으로 하나뿐인 내 인생과 다시 사랑에 빠지다!”

14년차 직장인, 두 아이의 엄마. 내가 없는 삶에서 하루하루 꺼져가는 삶의 불씨를 살린 것은 다름 아닌 1일 1독이었다! 하루 한 권 책 읽기의 기적!

두 아들 독박 육아에 반복 되는 직장 생활 속에서 삶의 의욕을 잃어갔다. 허리 디스크로 꼼짝 없이 누워 있어야 했지만 더 아팠던 건 마음이었다. 심신이 무너진 가운데 허리를 살리려고 읽었던 책에서 한 문장의 희망을 얻었다. 그렇게 매일 나를 살리는 한 문장을 찾아 책을 읽기 시작했다. 매일 한 권의 책을 읽자 아픈 나를 받아들이고 차츰 회복할 수 있었다.

1일 1독 3개월, 주위에 책을 읽고 마음을 나누는 따뜻한 이들이 생겼다. 6개월이 되자 삶에 대한 의욕이 불타올랐으며 나만의 하루 루틴이 생겼다. 1년 365권의 책을 읽자 무슨 일이든 할 수 있다는 자신감이 생겼고 나름의 독서법을 갖추게 되었다. 그 무엇보다 나와 가족을 깊이 이해하고 사랑하는 마음으로 그저 살아 있음에 감사할 수 있었다.

매일 책을 펼치는 것만으로도 나 자신을 더욱 사랑하게 된다. 독서 모임과 글쓰기, 튼튼한 하루 루틴으로 몸과 마음의 병을 고치고 더 나은 하루를 살아간다. 평범한 엄마가 1일 1독을 통해 성장하는 여정에 ‘함께’의 힘이 녹아 있다. 얼굴도 모르는 온라인 독서 모임 멤버들, 사랑하는 가족들과 기적 같은 하루를 살아가는 이야기가 이 책에 담겨 있다.

저자소개

저 : 정예슬
초등학교 2학년과 7살 두 아들을 키우는 엄마이자 14년 차 초등학교 교사이다. 직장과 가정 사이, 어느 것 하나 제대로 하지 못하고 있다는 자책과 자신에 대한 불만으로 몸도 마음도 아프고 말았다. 삶의 한 가운데에서 나다움
을 잃고 허우적거리다 살기 위해 책을 읽기 시작했다.

중년의 나이에도 계속 성장할 수 있음을 1일 1독을 통해 깨달았다. 읽고 쓰며 얻게 된 즐거움과 통찰을 나누고 싶어 다양한 챌린지를 할 수 있는 ‘함께 성장 연구소’를 열었다. 남녀노소 불문하고 누구라도 날마다 더 나은 인생을
살 수 있다. 성장하는 삶을 응원하며 오늘도 계속 읽고 쓴다.

목차소개

프롤로그: 모든 것은 책으로부터 시작되었다

제1장
하루 이틀 독서 시간이 늘어가고
하나의 문장에서 시작된 기적
책 읽는다고 인생이 달라지나요?
읽기만 하는 바보가 되긴 싫어
당신은 지구별에 왜 왔나요?
지금부터 하는 독서가 진짜다
1일 1독, 나에게로 향하는 여행

제2장
하나둘 함께하는 이들이 생기면서
엄마라는 이름의 무게
책을 덮고 나서부터가 진짜다
자기만의 방을 가지세요
책과 쌓은 추억을 공유하세요
책이 맺어 준 선물 같은 인연
소중한 가족과 함께 읽기

제3장
책에 대한 이런저런 궁금증을 나누니
책은 손닿는 곳에 두어야 한다
어떤 책을 읽어야 하나요?
내 마음에 그림책이 들어온 날
꼬리에 꼬리를 무는 독서
책을 공짜로 읽는 방법
당신의 인생 책은 무엇인가요?

제4장
나만의 슬기로운 독서법이 생겼다
책 읽을 시간이 있으세요?
책을 읽는 방법이 너무 많아요
기억에 오래 남는 독서 전략
스마트한 독서 도우미들
독서에도 보상이 필요하다
독서 슬럼프에서 벗어나기

제5장
1일 1독 1년의 기적, 루틴 있는 삶
아주 작은 반복의 힘
그들은 왜 이불을 개는가?
쾌변을 부르는 모닝 페이지
꿈을 실현시키는 기록의 힘
걸으며 지금 여기에 도착한다
쓰기만 해도 행복해지는 감사 일기

에필로그: 우리는 모두 자기 인생의 주인공이다!

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