작가의 말 _ 명상의 마음 운영법 4
A. 생각, 명상 11
생각의 발전 / 혼자라는 것의 참의미 / 명상 / 생각의 문제 /
생각은 당신의 길잡이 / 생각의 벽 / 생각은 자기 운명 / 비속어(욕) /
조건의 행복 / 진전 없는 행보 / 감성의 느낌표 / 외로운 생활……
B. 마음 35
마음그릇 / 부처와 같은 마음 / 마음의 劒(검) / 필연성 / 행복의 크기 /
꿈을 위한 마음 / 마음 비움의 의미 / 마음과 인생 / 마음 다스림 / 마음의 눈 /
감사하는 마음 / 마음의 성장 / 고요한 마음 / 생각과 마음 / 사는 것의 마음……
C. 道(도), 인격 71
하늘의 氣運(기운) / 生死(생사)의 경계선 / 生死(생사)의 有(유)와 無(무) /
道(도)의 깨달음 / 道(도)에 이르는 길 / 無(무)의 6道(도) 4生(생) /
佛法(불법)의 大意(대의) / 얼 / 佛乳閣(불유각)……
D. 영혼 105
사람의 영혼 / 영혼의 부피 / 神(신)의 통제 / 神(신)에 대한 존재 여부 /
영혼은 당신의 운명 / 마음과 영혼 / 좋은 영혼, 나쁜 영혼 / 靈感(영감)의 망치 /
영혼의 노래 / 영혼의 존재 / 영혼의 양식 / 좋은 영혼 / 참된 영혼……
E. 意識(의식)의 전환 121
주인의식 / 기본의식 / 어른의 의식 / 세상의 주인 / 神(신)은 있다 / 인생가치관 /
召命意識(소명의식) / 만남과 이별 / 주관의식 / 진리 / 헛된 인생 / 진정한 스승 /
자기사랑 / 변화 주체는 자기 / 人性(인성)의 의식 / 사랑의 의식……
F. 사랑 149
사랑의 개념 / 사랑의 定義(정의) / 참사랑의 정의 / 진실한 사랑 / 진정한 사랑 /
사랑이라는 糧食(양식) / 사랑의 종류 / 사랑은 삶의 버팀목 / 사랑은 삶의 발전 /
사랑은 치료약 / 자식에게 줄 선물 / 사랑의 빵 / 종교의 理念(이념)
G. 대인관계 165
對人(대인)관계 / 벗이라는 개념 / 밝은 얼굴 / 미소의 얼굴 / 가장 기쁜 순간 /
인맥관리 / 과잉 친절 / 어른의 나이 / 의심과 고집 / 자기 부덕의 소치 /
자기 취향 / 악의 있는 경쟁자 / 욕심 / 신뢰 / 당당히 살기……
H. 삶의 생활 195
참다운 삶 / 진실한 삶 / 동기에 의한 삶 / 산다는 것 / 물의 순리대로 사는 삶 /
가장 잘 사는 길 / 사는 것의 목적 / 무욕의 삶 / 어리석은 삶 / 일상생활 /
삶의 이해 / 삶의 결정 / 성공한 삶 / 삶에 필요한 것 / 인생은 이런 것……
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