홍익대학교 교양과 교수 권택부의 건강관리지침서. 20년 이상의 풍부한 임상경험을 토대로 건강하게 장수하는 비결을 소개한다. 1장에서 9장까지는 전체적인 건강관리를 언급했고, 10장부터 16장까지는 암, 간질환, 고혈압, 관절염 등 다양한 질병의 정의와 증상, 치료법 등을 수록했다.
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저자소개
고려대학교 의과대학 졸업, 의학박사. 홍익대학교 교양과 교수. 법원가사조정의원. 검찰의료 자문의원. 전 민주평화통일 자문의원. 기독교윤리실천운동 천안시 지부 대표.
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목차소개
추천사 머리말 제1장 건강 제2장 정기 건강검진 제3장 영양 제4장 수면 제5장 운동 제6장 절주 제7장 금연 제8장 체중조절 제9장 스트레스 제10장 암 제11장 호흡기와 소화기계 질환 제12장 간질환 제13장 고혈압 제14장 당뇨병 제15장 관절염 제16장 여성과 행복 참고문헌
