몰입의 법칙

추천사

프롤로그



1장 1%의 영감으로 승부하라

1% 차이

1% 영감이란?

1% 영감의 힘

몰입적 사고로 가능한 영감몰입

영감몰입으로 잠재력을 일깨워라

두뇌 가동률을 극대화시키는 영감몰입법

초능력 vs 몰입력

영감몰입을 쉽게 만드는 뇌의 보상체제

영감몰입의 천재들

영감몰입으로 자신을 브랜드화하라!



2장 보물찾기 준비 작업 - 성공을 위한 양대산맥 넘기

나의 보물은 어디에 있을까?

자기혁신을 방해하는 훼방꾼

`할 수 있다`는 자신감 성형수술

거울요법, 솔요법으로 자신감을 키워라

긍정적 자아 이미지와 자신감 트레이닝

인생을 바꾸는 자아 이미지

위대한 법칙에 따라 보물찾기



3장 나만의 보물찾기 - 무엇에 몰입할 것인가?

첫 단추 효과

달란트 찾기

차이 찾기

나의 자리 찾기

강점 찾기

가장 큰 보물 `꿈` 찾기

몰입은 천재들만의 공유물이 아니다

보물찾기를 마무리하며



4장 영감몰입 방법 - 꿈을 실현시키는 실천법

시대를 풍미했던 성공 법칙들

집중하고 또 집중하는 영감몰입의 법칙

목표를 이용한 영감몰입법

뇌과학을 이용한 영감몰입법

자율훈련 AT와 결합한 영감몰입 방법

영감몰입을 생활화하라

영감몰입시 주의할 점

영감몰입을 위한 중요한 질문 3가지



에필로그

참고문헌