추천사 - 연약한 딸을 승부에 강한 아이로 키우고 싶어하는 모든 부모님께
프롤로그 - 딸의 승부 근성은 아빠가 좌우한다
Part 1 할 수 있다는 자신감을 심어주어라
1. 1미터 단위로 성장을 칭찬하라
2. 기록에 도전하며 한계를 극복하도록 하라
3. 성취의 기쁨을 자주 맛보게 하라
4. 어른을 이기면 자신감을 얻는다
5. 아이가 온 힘을 다할 때만 져주어라
6. 불리한 상황을 버티면 역전승이라는 드라마가 펼쳐진다
7. 스스로 역경을 헤쳐나가는 주인공이 되게 하라
8. 성취 가능한 목표를 제시하라
9. 아빠의 몸은 세상에서 제일 좋은 놀이터다
10. 딸에게 놀이의 결정권을 주어라
Part 2 집중력이 승부를 좌우한다
1. 털퍼덕 앉아야 집중력이 생긴다
2. 흥미를 느껴야 집중할 수 있다
3. 승부가 걸리면 수학도 재미있다
4. 순간적인 집중력을 높여라
5. 집중하면 정확성이 생긴다
6. 오래 집중해야 창의성이 길러진다
7. 순발력도 집중력으로부터 나온다
8. 장시간 몰입하여 놀게 하라
9. 놀이동산은 과잉서비스다
Part 3 참을성을 길러주는 법
1. 내 삶의 심판은 바로 나다
2. 좌절을 딛고 일어서는 법을 가르쳐라
3. 패배한 이유를 돌아보게 하라
4. 0.5초만 참으면 이긴다
5. 참고 기다리면 좋은 기회가 찾아온다는 사실을 깨닫게 하라
6. 불편한 상황을 참고 견뎌야 한다
7. 결정적인 순간이 올 때까지 기다리게 하라
8. 생각하고 관찰하면 해답이 보인다
9. 만족지연으로 인내심을 키워라
Part 4 전략놀이로 가르치는 ‘이기는 법칙’
1. 대결하는 목적을 잊지 않는 사람이 승리한다
2. 미니맥스 전략을 가르쳐라
3. 심리전에서 승리하는 포커페이스를 가르쳐라
4. 지나간 선택은 잊게 하라
5. 상황분석이 1순위다
6. 운으로 결정되는 승부는 하지 마라
7. 상대의 입장에서 생각하게 하라
8. 1점 차라도 이긴 건 이긴 것이다
9. 요령이 아닌 실력을 키워주어라
Part 5 세상에서 가장 소중한 존재임을 일깨워주어라
1. 아빠의 스킨십은 정서적 안정감을 키워준다
2. 아이와 놀아주는 것은 쉬운 일이다
3. 엄마가 모르는 비밀을 공유하라
4. 아이에게도 자신만의 공간이 필요하다
5. 아빠는 유격훈련장이다
6. 아빠에게 진드기처럼 매달리게 하라
7. 아이와 함께 춤을
8. 상상의 날개를 펴게 하라
에필로그 - 아이와 함께 놀면 가족이 행복해진다