프롤로그| 방향만 확실하다면 시간은 아무런 문제가 되지 않는다 1. 지금 우리에게 필요한 것은 무엇인가 Half-time Messenger 01 _ 발을 내려다 보지 말고 별을 올려다 봐라 2. 무엇이 당신의 가슴을 뛰게 하는가 Half-time Messenger 02 _ 행복의 완성은 나를 채우는 것이 아닌 다른 사람의 마음을 채우는 것이다 3. 힘든가? 그렇다면 제대로 가고 있는 것이다 Half-time Messenger 03 _ ‘또 다른 나’와 만나라 4. 삶은 속도가 아니라 방향이다 Half-time Messenger 04 _ 두려워 마라, 누구나 처음 가는 길이다 5. 인생에서 가장 중요한 ‘지금 이 순간’ Half-time Messenger 05 _ 준비된 자만이 행운을 거머쥘 수 있다 6. 포기하고 싶은 마음을 포기하라 Half-time Messenger 06 _ 사람은 기록한대로 살게 된다 7. 넘어지는 걸 두려워하면 결코 일어설 수 없다 Half-time Messenger 07 _ 오늘이 생의 마지막 날인 것처럼 살아라 8. 남아 있는 삶을 어떻게 채울 것인가 Half-time Messenger 08 _ 당신의 꿈에 스위치를 켜라 9. 꿈의 멘토는 없다, 나 자신이 멘토이다 Half-time Messenger 09 _ 인생에서 너무 늦은 때는 없다 10. 멈추지 마라! 멈추는 순간, 꿈도 인생도 멈추게 된다 Half-time Messenger 10 _ 자신을 사랑할 줄 아는 사람이 되라 11. 왜 나는 남들처럼 성장하지 못하는가 Half-time Messenger 11 _ 스스로 즐겁지 않은데 어떻게 성공할 수 있겠는가 12. 삶과 맞서 싸울 때 기적은 찾아온다 Half-time Messenger 12 _ 내 삶을 누군가에게 맡기지 마라 13. 포기하려거든 차라리 실패하라 Half-time Messenger 13 _ 중요한 것은 속도가 아니라 방향이다 14. 칼끝에 꿈을 세워라 Half-time Messenger 14 _ 처음부터 정해진 것은 아무것도 없다 15. 언제까지 생각만 할 것인가 Half-time Messenger 15 _ 딱 한 가지에만 집중하라 16. 하루하루 최선을 다하는 삶 Half-time Messenger 16 _ 모든 성공은 꿈으로부터 시작된다 17. 세상을 믿지 말고 자기 자신을 믿어라 Half-time Messenger 17 _ 버리고, 다시 시작하라 18. 욕심 부리지 말고 욕망하라 Half-time Messenger 18 _ 목표에 몰입하라 19. 높아지려면 낮아져야 한다 Half-time Messenger 19 _ 내게 가장 많은 에너지를 불어넣어주는 일을 하라 20. 버리고 떠나기 Half-time Messenger 20 _ 성공한 자신의 모습을 상상하라 에필로그| 천천히, 그러나 멈추지 말고 끝까지 가라