도서소개
저자소개
목차소개
판권 페이지
속표지
프롤로그
마음 챙기기 #1 분노 다스리기
분노 조절하기
분노 폭발의 감정 추스르기
대인관계 스트레스 버리기
마음 챙기기 #2 불안 달래기
차분한 마음 만들기
아픈 기억 보듬기
당혹감으로부터 벗어나기
불안 요인 없애기
마음 챙기기 #3 마음의 평화, 안정하기
감정 가라앉히기
정서적 안정 찾기
감정 컨트롤하기
마음 챙기기 #4 긍정 표현하기
느낌 표현하기
즐거운 상상하기
희망을 꿈꾸며
마음 챙기기 #5 나와 친해지기
물질세계와 멀어진 나 만들기
감성과 이성의 조화
나에게서 가장 소중한 나
나 자신 되돌아보기
부록
HTP그림검사 평가방법과 기술
인지기능의 평가
평가 기록 방법의 예
구디너프와 해리스(Goodenough & Harris)의 인지성숙도 분석 기준