도서소개
저자소개
역자소개
옮긴이 김미정
전문번역가. 일본의 출판 및 영상물을 우리나라 글과 말로 옮기고 있다.
목차소개
시작하면서
프롤로그 “왜 당신은 시간을 활용하지 못하는가?”
1. 어떻게 ‘시간’을 활용하는가?
왜 시간관리를 할 수 없는가?
집중력이 만들어 내는 힘
2. 어떻게 ‘집중’을 하는가?
기본 마음가짐이란
실천 마음가짐이란
3. 어떻게 ‘지혜’를 배우는가?
지혜를 배우는 방법
경험이 자신의 것이 될 때
4. 어떻게 ‘경험’에서 배우는가?
생활일지를 이용하는 방법
어떻게 경험을 할까
5. 어떻게 ‘반성’을 하는가?
반성을 위한 마음가짐
반성의 배경상황
6. 어떻게 ‘타인’에게서 배우는가?
리듬감과 균형감의 중요성
개성과 차이를 배운다
7. 어떻게 ‘자신’을 발견하는가?
흉내 낼 때의 함정
유일무이한 자신의 발견
8. 어떻게 ‘관계’를 만드는가?
공감의 시간관계
개인의 시간관계
9. 어떻게 ‘성장’을 하는가?
성장의 마음가짐
성장의 기본자세
10. 어떻게 ‘성공’을 얻는가?
자신의 성공법칙
자신이 보상 받을 때
에필로그 “소중한 인생의 시간 ”