도서소개
저자소개
목차소개
목차
머리말 ?05
PART 1
01. 7포기와 수저계급론 세대 ?12
02. SOS 시대적 요청, 2016식 ‘ 新 수신제가’ ?16
03. 기초보강과 ♡에너지 ?21
04. ♡에너지를 세상에 ?26
□ 마음을 다스리는 글: 율곡 선생의 ‘자경문(自警文)’ 중 ?28
PART 2
01. 에너지에 대해서 ?34
02. ♡에너지 충전 방법 ?40
03. ♡에너지에 축약된 이론 ?44
04. ♡에너지 충전 효과 외 ?54
05. ♡에너지 충전과 일상의 변화 1 ?57
06. ♡에너지 충전과 일상의 변화 2 ?64
□ 마음을 다스리는 글: 맹자의 ‘고자장(告子障)’ ?70
PART 3
01. 꿈 ?74
02. 연애 ?92
03. 결혼 ?97
04. 출산 ?109
05. 인간관계 ?114
06. 주택구매 ?125
07. 희망?143
□ 마음을 다스리는 시: 오마르 워싱턴의 ‘나는 배웠다’ ?148
PART 4
01. 인생의 변곡점 ?152
02. 회복탄력성 ?157
03. 인생 운전길 사이클 요약 ?160
04. 가정에서의 변화… 나부터 먼저! ?162
05. 배우자… 가까운 배우자에게도 배우자! ?167
06. 멀리서도 배우자! 나와 다름의 발견, 여행 ?171
07. 여행도, 인생도 타이밍이다 ?194
08. ♡에너지 및 인생운전 지침서(요약 A/B) ?197
□ ‘자신’을 만들어라! ?206
에필로그 ?208