프롤로그
1 태평양의 "콜라식민지"-남태평양의 섬 나우루
작은 섬이 보여주는 지구의 "우울한 미래"/ 마트엔 냉동식품, 백사장엔 캔 조각 / "바다의 감옥"에 갇힌 난민들만 채소를 키운다
·코카콜라를 많이 먹는 사람들은? ·노예무역, 식민지, 전쟁…… 우울한 역사가 담긴 콘비프 ·항암물질이 들어 있는 식물 노니
2 석유로 키운 채소-아랍에미리트 두바이·아와사·훌라
7개국에서 온 토마토, 5개국에서 온 양파 / 이주노동자의 밥상엔 세 대륙에서 온 식재료 / 걸프 부국의 "온실"이 된 에티오피아
·아랍의 대표적인 음식들 ·치킨 코르마 요리법 ·커피의 고향, 에티오피아
3 "식품사막" 미국-미국 볼티모어·페어팩스·비엔나
자동차가 없어 마트에 못 가는 사람들 / 방학이면 굶는 아이들, 스트링치즈 하나에 주먹다짐 / "더 낫게 먹고 싶은" 후마 질리의 텃밭
·식품사막이란? ·미국 아이들이 많이 먹는 스트링치즈 ·미국의 과일 마차, 애러버
4 "가뭄"이라는 아이-케냐 나이로비·칼라와
우갈리, 케냐의 "솔 푸드"/ 기후변화에 내몰려 슬럼으로 가는 사람들 / 안데스 사람들에게서 감자가 사라진다면
·우갈리 만드는 법 ·아프리카의 요리들 ·세계의 주식 작물
5 슬럼가의 생존법-인도 쿠숨푸르·파하르간지
이른 아침 시작되는 슬럼의 하루 / "과일은 돈 있는 사람만 먹어요" / 싼 음식의 천국, 네슬레 "납 라면" 파동도
·난, 차파티, 푸리 ·설탕의 역사 ·인도식 만두, 카초리와 사모사
6 푸드 뱅크, "풍요 속의 빈곤"-영국 이스트그린스테드·이스트서식스
굶는 사람 백만 명, 영국의 가려진 현실 / 슈퍼마켓도 "계급화" / 유기농이라는 "브랜드"
·세계 최초의 푸드 뱅크 ·"영국 국민 요리"가 된 치킨 티카 마살라 ·잉글리시 브렉퍼스트 ·무슬림 난민에게는 "할랄" 급식
7 육식의 종말?-인도 구르가온
"베지, 논베지?" 인도에서 채식은 흔한 선택 / 인도 중산층 "자이나교" 가정의 채식 밥상 / 지역마다 다른 인도의 음식, 나라 크기만큼 다양
·아열대식물 오크라, 한국에서도 재배된다 ·인도식 소스 처트니 ·소가 사람을 먹었다? 쇠고기 때문에 벌어진 살인
8 도쿄 주부와 베이징 주부의 고민-일본 도쿄와 히로시마 그리고 중국 베이징
원전 사고 뒤 "아직은 불안" / 피자 굽는 할아버지 / 리리의 냉장고엔 일본산 소스와 알래스카 연어가
·술안주로 인기 많은 에다마메 ·중국인들의 아침식사 여우티아오 ·중국 요리의 떼어놓을 수 없는 벗, 차茶
9 기찻길 옆 텃밭-프랑스 일드프랑스와 영국 도먼슬랜드
"텃밭 빌리기 위해 5~6년 기다렸어요" / 유기농-소비자 직접 연결해주는 "아맙" / 텃밭과 유기농만으로 해결할 수 있을까
·게릴라 가드닝 ·프랑스 가정의 저녁식사 ·찰스의 유기농, 제이미의 급식
10 아바나에서 본 미래-쿠바 아바나·산티아고데쿠바 알라마르
"쿠바의 식재료는 유기농밖에 없다" / 국영 기업에서 만들어 파는 아이스크림 / 유기농에서 해법을 찾다
·남미에서 북미로 간 과카몰리 ·헤밍웨이가 마셨다는 다이키리 ·스페인과 아프리카가 만나 탄생한 쿠바 요리
에릭 밀스턴과의 인터뷰-GMO, 어떤 게 안전하지 않은지 알 수 없다
에필로그