도서소개
저자소개
목차소개
*제1장, 마음의 현실창조 원리 / 왜 삶은 바라는 대로 되지 않는가? / 놓아버림의 전설, 레스터 레븐슨 이야기 / 마음 청소의 비밀 / 차원 상승의 비밀 / 에너지 레벨 차트 / 마음이라는 컴퓨터 / ‘원하다’와 ‘가지다’는 어떻게 다른가? / 걱정에 끌려 다니지 말고 그 느낌을 놓아줘라 / 현실변화 코칭에 대하여 *제2장, 마음속의 바이러스 / 사랑의 느낌 증폭시키기 / 감정을 다루는 최고의 방법 / 마음속 악성 코드 / 악순환의 고리 끊기 / 마음 속 바이러스 3가지 결핍감 파헤치기 *제3장, 마음속 바이러스 제거하기 / 통제에 대한 결핍감 놓아버리기 / 인정받지 못하는 상황 놓아버리기 / 안전이 위협받는 상황 놓아버리기 / 엑세스 바즈(Access Bars)를 통한 마음 정화 / 엑세스 바즈(Access Bars)의 원리 / 기타 신체를 통한 마음 다스리기 *제4장, 삶의 변화 / 놓아버리기 핵심 포인트 5가지 / 놓아버리기 주의사항 5가지 / 목표선언문 작성하기 / 현실변화 성공사례 3가지