책머리에 참참다운 인간성 회복, 완전한 인생을 사는 일
제1편 만물은 하나이다
붕새의 이치 · 작은 것과 큰 것의 분별 · 세상은 스스로 다스려지지 않는다 · 사물의 쓰임새와 마음가짐 · 쓸모없는 물건의 소용 · 스스로 소리를 내게 해야 한다 · 저절로 갖추어진 마음 · 언어는 내용이 있어야 한다 · 세상의 모든 사물은 상대적이다 · 만물은 하나이다 · 본연의 빛으로 사물을 살펴야 한다 · 언어의 분별과 시비의 관념을 버려라 · 겉으로는 드러나지 않는 빛 · 지덕(知德)한 사람이란 · 활을 보자 부엉이구이를 생각하는 것 · 상반되는 꿈과 현실 · 무엇이 옳고 그른가 · 무한한 자연에 자신을 말겨야 · 자연 그대로를 따르다 · 호접몽(胡蝶夢, 나비꿈) · 지혜에는 한계가 없다 · 삶을 기르는 법 · 하늘의 뜻 · 명예욕은 남을 훼방하는 근본이다 · 이론과 실리를 추구해서는 안 된다 · 자기만의 분별에 매달려서는 안 된다 · 마음을 비워야 한다 · 자기의 주관과 지혜를 버려라 · 상대의 성질을 간파해야 한다 · 자기 생명을 보존하는 방법 · 삶을 보전하는 가장 좋은 길 · 쓸모 있기에 당하는 환난 · 부끄럼 없는 타고난 삶 · 어지러운 세상 구하고자 · 올바른 마음가짐 · 정신적인 세계와 육체의 세계 · 자신을 드러내지 말아야 한다 · 덕을 밖으로 나타내지 않는 인물 · 만물과 조화를 이루는 덕(德) · 자연에 맡긴 참된 삶 · 지혜의 극치 · 참된 사람이란 · 성인이라 부를 수 있는 사람 · 누구나 언덕에 오를 수 있다 · 죽음과 삶, 자연의 변화 · 형체는 변해도 진리는 변하지 않는다 · 운명에 순응해야 · 물고기는 물속에서 노닐어야 한다 · 즐거움과 웃음의 이치 · 도(道)란 무엇인가 · 모든 차별을 넘어서야 한다 · 운명의 주체는 무엇인가 · 자연스럽게 살아야 · 올바른 정치의 지름길 · 자연의 질서에 대한 신뢰 · 정치도 자연에 따라 행해야 · 자연 만물의 조화에 따르는 모습
제2편 넓고 큰 것을 포용해야 한다
쓸데없이 존중하는 도 · 학의 다리가 길다고 자르지 마라 · 군자와 소인의 차별 · 자연의 진리에 머리 숙인다 · 자연의 뜻대로 · 자기 본성에 순응할 여가 · 정착할 수 없는 사람의 마음 · 불로장생의 비결 · 진정한 침묵의 진리 · 물질족인 물건만이 참된 물건이 아니다 · 하늘의 도와 사람의 도 · 자연의 뜻에 따라야 한다 · 무위의 하늘 · 무아(無我)의 상태 · 덕이 모자라면 · 넓고 큰 것을 포용해야 한다 · 자기를 망각하는 사람 · 천하를 다스리리면 · 환경에 적응해야 한다 · 혼돈의 어둠 · 자기 분수에 맞게 살면 · 길을 잃고 있거늘 · 진리의 말이 나오지 못한 까닭 · 본성을 잃게 하는 다섯 가지 · 만물의 근본 · 무심의 경지에 이르면 · 정신의 운용이나 마음의 작용 · 자연의 법칙에 따라 · 북을 치면서 도망자를 찾는 사람 · 본성을 지나친 것 · 아는 자는 침묵하고 말하는 자는 무지하다 · 명산이 보이지 않는 까닭은 · 아무도 예측할 수 없는 변화 · 물 위를 가는 데는 배처럼 적당한 것이 없다 · 공자가 노자를 만나다 · 어짊과 의로움 · 공자가 두려워한 사람 · 발자취는 흔적이지 신발이 될 수는 없다 · 지리숙과 골개숙
제3편 비우고 또 비워야 한다
비우고 또 비우면 · 때를 만나지 못했기 때문이다 · 천박한 욕망 · 몸을 보존하는 길 · 자기 본성을 잃는 사람 · 하백의 탄식 · 바닷물은 장마나 가뭄에도 아랑곳없다 · 만물의 분량은 한정이 없다 · 덕의 극치에 다다른 사람 · 서로 상대적이다 · 귀천과 대소의 구별 · 자연 순환의 이치 · 천진한 본성으로 되돌아가는 길 · 작은 것에 지고 큰 것에 이긴다 · 두려워하지 않는 성인의 용기 · 두꺼비가 넋을 잃은 까닭 · 육체를 위한 일 · 존재할지 모르는 즐거움 · 이마를 찌푸린 해골 · 의리는 성정에 맞게 베풀어야 · 마음이 새로워지면 · 술에 취한 사람은 마차에서 떨어져도 죽지 않는다 · 정신을 집중한다는 말은 · 물질에 대한 아까운 생각 · 앞뒤를 절충하여 채찍질하라 · 생각이 달라진 까닭 · 귀신의 존재 · 싸움닭의 자세 · 자연과 합치시키는 일 · 새는 깊은 숲에 깃들어야 한다 · 유용한 것과 무용한 것 · 곧게 솟은 나무는 먼저 목수에게 베인다 · 자연을 따르면 수고롭지 않다 · 제비만큼 총명한 새는 없다 · 사랑을 한 몸에 받으려면 · 천하의 대도적, 도척을 만난 공자 · 큰 이득일수록 잃어버리기 쉽다 · 도척이 말하는 공자의 감언이설 · 본성의 배반 · 호랑이 수염을 뽑으려다