굿바이 허리병

직립보행을 하는 인간에게는 피할 수 없는 질병인 요통의 예방법과 치료법을 수록하고 있는 책으로 `동아일보`와 `경향일보`에 베스트 닥터로 선정되었던 허리박사 장일태 나누리 병원장이 집필하였다.

10여 년이 넘게 척추질환 환자를 대해온 전문의로서 필자는 오늘날 넘쳐나고 있는 의학정보의 홍수 속에서 환자들이 올바른 정보를 선별할 수 있도록 다양한 허리병에 대한 증상을 그림과 함께 알기 쉽게 설명하고, 이와 함께 치료방법을 소개하고 있다. 또한 허리 디스크보다 훨씬 높은 비중을 차지하는 허리병인 요통에 대한 최신 치료 방법과 허리병의 치료에서 가장 중요한 운동치료에 대해여 일반인들이 일상에서 실천할 수 있는 것들을 정리하여 수록하였다.

요통 예방을 위한 올바른 자세와 생활습관을 알리는데 주안점을 둔 이 책은 인체의 기둥인 척추와 허리가 튼튼하게 작용하여 여러 가지 내과 질환과 허리병을 예방하여 건강한 몸을 가꾸어 나갈 수 있도록 도와준다.