인생을 바꾸는 몰입독서법
도서정보 : 손진환 | 2017-07-05 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
취업을 준비하는 청년이 있었습니다.
그 청년은 세상에서 자신이 가장 불행하고 한국에서의 삶에 희망이 없다고 생각했습니다.
또한 집안도 굉장히 어려워져서 모든 것을 포기하고 해외도피를 꿈꿨습니다.
하지만 그에게 한 줄기 빛이 비춰졌습니다.
해외도피를 준비하던 중 그는 우연히 독서천재를 만나게 되었고 책을 읽기 시작하였습니다.
모든 것을 포기하고 해외도피를 꿈꿨던 청년은 2년 6개월 후 어떻게 되었을 까요?
2년 6개월 동안 전문가들이 추천한 500권의 책을 읽고, 쓰고 실천하며
독서법 책과 저자들을 만나면서 "자신"만의 독서법을 만들고
독서를 통해 삶을 바꿀 수 있는 방법을 배우고 연구하고 실천했습니다.
그 이후로 마치 애벌레가 번데기의 과정을 거쳐 허물을 벗고 나비가 되는 것처럼
완전히 다른 사람으로 새롭게 태어났습니다.
한 청년이 책을 만나 2년 6개월 동안 배운 노하우를
이 책을 통해 여러분의 잠든 재능을 깨워드리겠습니다!
이제는 혼자 책을 읽기 보다는 자신만의 독서법을 만들어가야 한다고 생각합니다.
여러분도 이 책을 통해 새로운 인생을 만들고 싶지 않으십니까?
하늘은 스스로를 돕는 자를 돕는다고 합니다.
여러분이 책을 통해 인생을 바꾸겠다고 결단을 하는 순간 하늘도 돕기 시작합니다!
구매가격 : 5,000 원
억만장자 마인드
도서정보 : 김어진 | 2017-07-01 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
마음속의 부정적인 생각 때문에 늘 행복하지 못하십니까? 보람 있는 일은 당신에게 일어날 수 없다고 생각하십니까? 원하는 것을 이루지 못할 것 같습니까? 충분한 부를 축적할 수 없습니까? 호화로운 집을 소유할 수 없습니까?
얼마나 자주 이런 식으로 느끼십니까?
성공은 마음속에 정한 경계에 달려 있습니다. 당신이 원하는 삶에 대한 인식은 마음에 의해 촉발될 수 있습니다. 자신에 대해 가지는 믿음이 당신을 성공으로 인도할 것입니다.
실제로 하는 것 이상을 벌어들일 수 없다는 믿음이 당신을 낙담시킬 것입니다. 당신 자신이 스스로 재정적 한계를 설정합니다.
승진하지 못할 것이라는 생각이 견고하다면, 당신은 경력에 실패할 준비를 하고 있는 것입니다.
당신이 마음속에 악순환을 창조해 왔습니다. 당신이 자신의 마음에 부정적인 생각을 공급해서 실패했고, 이것이 계속 반복됩니다. 당신 자신이 제한된 사고와 신념을 뿌린 내리게 했습니다. 이런 제약과 한계로 인해 원하는 인생을 살지 못하고 실패하게 됩니다.
이 책을 통해 자신의 제한적 사고로부터 벗어나서 긍정적으로 사고할 수 있습니다. 이 책을 통해 공유하는 팁은 당신의 성공으로 이어질 것입니다.
구매가격 : 1,500 원
시각화의 힘
도서정보 : 김현건 | 2017-07-01 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
시각화를 지지하는 사람들은 원하는 것에 대한 자세한 스키마를 생성한 다음 모든 감각을 동원하여 반복해서 시각화하라고 제안합니다. (즉, 무엇이 보이는가, 어떤 소리가 들리는가, 느낌은 어떤가? 어떤 냄새가 나는가? 등) 예를 들어, 야구 선수나 골프 선수 등은 기술을 훈련하기 위해 정신적으로 완벽한 타격을 반복적으로 시각화할 수 있습니다.
스포츠에서 시각화에 관한 가장 오래된 연구 가운데 하나로서, 러시아 과학자들은 올림픽 선수들을 육체적, 정신적 훈련 비율로 네 그룹으로 나누어서 실험했습니다.
. 1번 스터디 그룹은 100% 신체 훈련만 받았다.
. 2번 스터디 그룹은 75%의 신체 훈련과 25%의 정신 훈련을 받았다.
. 3번 스터디 그룹은 50%의 신체 훈련과 50%의 정신 훈련을 받았다.
3번 스터디 그룹이 최고의 성과 결과를 보였으며, 특정한 주관적 상태를 의식적으로 호출하는 것과 같은 정신 훈련이 생물학적 성능에 의미 있고 측정 가능한 영향을 미칠 수 있음을 나타냅니다.
전문가들에 따르면, “러시아는 정신적 이미지가 근육의 추진에 있어 준비 역할을 할 수 있음을 확인했다”고 합니다.
이후 신경 과학과 스포츠 심리학에서, 정신 훈련이 신체가 의식적으로 원하는 결과에 더 호의적으로 반응하게끔 할 수 있다는 사실을 널리 이해되고 수용되었습니다.
시각화는 전형적인 영적 수행의 한 형태입니다. 인도와 인도 인접국가, 특히 티베트에서 독특하게 발전한 불교형태로서 탄트라 불교(密敎)라고도 하는 금강승(金剛乘 Vajrayana)에서는, 불성(佛性)을 성취하기 위해 복잡한 시각화를 이용합니다. 또한 스포츠 심리학에서도 광범위하게 활용됩니다.
몇몇 유명인은 시각화를 극찬하며 자신의 성공에 큰 역할을 했다고 주장합니다. 그러한 유명인으로 오프라 윈프리, 타이거 우즈, 아놀드 슈워제네거, 앤서니 로빈스, 빌 게이츠, 로니 버나드 등이 있습니다.
2008년에 트래비스 스마일러와의 인터뷰에서 영화배우 윌 스미스는 고난과 역경을 물리치기 위해 시각화를 활용했으며 성공할 때까지 수 년 동안 자신의 성공을 시각화했다고 했습니다.
또 영화배우 짐 캐리는 1987년에 1,000만 달러의 수표를 쓰는 것을 시각화했다고 합니다. 그는 날짜를 ‘1995년 추수감사절’로 기재하고 “영화 출연료”라고 표시했습니다. 그는 오랫동안 이것을 시각화했고 마침내 1994년에 영화 “덤 앤 더머”로 1,000만 달러의 개런티를 받았습니다!
구매가격 : 1,500 원
끌어당김의 법칙과 소원 이루기
도서정보 : 김현건 | 2017-07-01 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
좋은 것을 끌어올 수 있는 우주의 비밀이 하나 있다면, 그것은 끌어당김의 법칙일 수 있습니다. 이 법칙은 행복과 부, 육체적 건강을 가져다줄 수 있습니다. 법칙을 적용하는 방법만 알면 됩니다. 끌어당김의 법칙에 대한 몇 가지 기본 개념이 당신을 도울 수 있습니다.
끌어당김의 법칙의 핵심 개념 중 하나는 생각하는 것이 현실이 된다는 것입니다. 우주 전체는 에너지입니다. 마찬가지로, 생각 또한 에너지입니다. 자신의 현실을 상상해보거나 단순히 생각이 마음속으로 흘러가게 한다 해도, 그 순간 당신은 자신의 현실을 빚고 있습니다. 끌어당김의 법칙이라는 수단을 통해 그렇게 하는 것입니다.
당신이 내보내는 에너지는 비슷한 에너지를 끌어 모읍니다. 그런 다음, 우주는 그 에너지를 되돌려줌으로써 당신의 감정에 반응합니다. 감정의 좋고 나쁨에 관계없이 그렇게 합니다.
또 다른 기본 개념은, 사람이 하루에 대략 6만여 가지의 생각을 한다고 하는데, 그 생각 모두를 모니터하기는 너무 어렵다는 것입니다. 그래서 생각을 모니터하는 대신 행복감과 감사, 웰빙의 감각을 기르는 것이 목표입니다. 이것은 모든 생각을 개별적으로 바꾸려는 것 이상으로 나아갑니다. 느낌은 끌어당김의 법칙에 있어 매우 중요하기 때문입니다.
끌어당김의 법칙을 사용함에 있어 한 가지 가정은, 인생이란 즐겁고 만족스러워야 한다는 것입니다. 많은 사람들이 자기 인생이 힘든 작업환경, 불행한 관계, 빈약한 건강과 산더미 같은 빚 이상의 것이 될 수는 없다고 생각합니다. 이런 태도를 바꾸지 않는 한, 절대로 끌어당김의 법칙을 통해 풍요를 얻을 수 있다는 사실을 알 수 없습니다.
끌어당김의 법칙을 따를 경우 원하는 그 무엇도 부족할 수 없습니다. 이것은 운동의 또 다른 개념입니다. 그것은 모두가 원하는 것을 가질 수 있을 정도로 세상은 충분히 풍요롭다는 것을 의미합니다. 어떤 사람은 이것을 원하고 또 다른 사람은 저것을 원하기 때문에 이 진술은 더더욱 진실입니다.
끌어당김의 법칙에 따르면, 당신이 원하는 것은 언제나 가능합니다. 끌어당김의 법칙의 한 개념은 “당신이 보는 것이 당신이 얻는 것이다.”와 같은 말로 표현될 수 있습니다. 이 말이 의미하는 바는, 하나의 결과를 보면, 그것을 바탕으로 하는 에너지와 함께 진동하게 된다는 것입니다.
좋은 것을 보면, 좋은 에너지를 내보내게 됩니다. 이 에너지는 더욱더 긍정적인 결과의 형태로 당신에게 돌아갑니다. 따라서 긍정적인 결과를 바란다면, 그 상황에서 좋은 것을 보는 방법을 찾아야 합니다. 이것이 끌어당김의 법칙이 작동하는 방식입니다. 좋은 것을 보면, 더 많은 좋은 것이 당신에게 돌아갑니다.
특정한 것을 요청하는 개념은 끌어당김의 법칙의 일부입니다. 원하는 것을 달라고 우주에게 요청할 때, 그것을 얻을 수 있습니다. 그러기 위해서는 믿어야 합니다. 그런 다음, 이미 받은 것처럼 그것을 받아들여야 합니다. 그럴 때 온갖 좋은 것들을 가져다주는 끌어당김의 법칙을 알게 될 것입니다.
끌어당김의 법칙은 단순하면서도 복잡합니다. 당신은 요청하고 받아야 합니다. 하지만 자신감 있게 하기 위해서는, 전체적인 사고방식의 구조를 재구성해야 합니다. 이것을 위해서 끌어당김의 법칙의 개념을 공부하는 것이 좋습니다.
구매가격 : 9,000 원
내면아이 치유하기
도서정보 : 김어진 | 2017-07-01 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
지금 당신이 어떤 존재이든, 그것은 당신의 문제와 강점, 습관, 자존감의 결과입니다. 출생에서부터 영유아, 청소년기에 이르기까지 모든 연령대에서 당신은 분명한 도전을 만나왔습니다. 주변 사람들이 당신을 자연스럽고 건강하게 키웠다면, 당신은 균형 잡히고 강한 사람이 될 것입니다. 그러나 젊음의 경험이 외상과 문제로 가득 차 있다면, 이런 과거의 사건들이 오늘날의 당신에게 지대한 영향을 미칠 것입니다. 이 주제를 이해하려면, ‘내면아이(Inner Child)’의 개념을 이해해야 합니다. 이 책에서 필요한 모든 정보를 얻으시기 바랍니다.
구매가격 : 1,500 원
불안에 서툰, 당신에게
도서정보 : 트로이 듀프레인, 켈리 G. 윌슨 | 2017-06-30 | PDF파일
지원기기 : PC / Android / iOS
***아마존 심리분야 베스트셀러!
***전셰계 심리학 전문의 추천작!
불안으로부터 어떻게 나를 지키고 사랑할 것인가?
ACT 심리 전문가가 전하는 불안으로부터 자유로워지는 방법
불안한 감정을 없애려고 애쓰지 마라!
바로 지금 이 순간,
슬픈 일이든 기쁜 일이든 기꺼이 받아들이고,
머릿속에 떠오르는 모든 생각을 가볍게 바라보며,
당신에게 의미 있는 삶의 주인이 되고,
삶에서 달아나고 있다고 느낄 때, 부드럽게 다시 되돌아 올 수 있는가?
우리는 늘 불안과 함께 살아가고 있다. 하지만 우리가 불안에 대해 알아야 할 가장 중요한 점은 바로 불안이 세상을 있는 그대로 받아들이기보다 회피하게 만든다는 것이다. 이 책은 ACT를 통해 질문에 대한 답을 찾아가며 삶에 쉽고 효과적으로 적용할 수 있는 다양한 게임과 생각할 거리를 제공한다.
또한 아름다운 문학 작품을 곁들어 알기 쉽게 설명하는 이 책은 걱정, 두려움, 부끄러움과 싸우고 있는 수많은 독자들이 그러한 감정을 보다 폭넓게 바라보고 그러한 감정이 삶에서 무엇을 원하는지 쉽게 파악할 수 있도록 도와주는 책이다. 우리 마음을 복잡하고 불편하게 하는 상황은 물론 삶의 다양한 가능성을 열린 마음으로 받아들이기 위해 꼭 필요한 심리적 유연성을 선사할 것이다.
구매가격 : 12,000 원
감사-가장 아름다운 삶의 도구
도서정보 : 김현건 | 2017-06-30 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
오늘날의 세상은 불확실성과 문제로 가득 차 있으며, 진실로 우리가 “감사합니다.”고 말할 일은 많지 않습니다. 오늘날 사람들이 직면하고 있는 곤경, 혼란, 고난과 문제들로 세상의 좋은 면을 보는 것은 정말로 더욱더 어려워지고 있습니다.
모든 것이 너무도 비합리적이고 예측할 수 없게 되고 있습니다. 세상이 너무도 달라졌습니다. 이런 불쾌한 세상에서 감사하는 것은 정말로 힘든 일이 아닐 수 없습니다.
하지만, 비록 세상살이가 그렇게 어려워 보이고 바라는 대로 흘러가지 않는 것처럼 보여도, 아직도 감사하게 여길 것이 많이 있다는 것을 알아야 합니다. 아무리 좋은 일이 일어난다 해도, 감사하는 태도를 가지지 않으면, 결코 행복해질 수 없습니다.
일이 잘못될 때, 문제가 발생할 때, 어려움이 생길 때 감사하는 것을 배우면, 삶과 인생 자체에 대해 느끼는 방식에 커다란 변화가 찾아옵니다. 아무리 어려운 일이 있어도 일단 축복을 느끼면, 삶은 언제나 더 좋아집니다.
감사는 인생을 위대하고 아름다운 선물로 보는 것입니다. 일단 세상에 대해 그리고 자신의 삶에 대해 위대함을 느끼면, 진정한 행복과 평화를 발견할 것입니다.
구매가격 : 1,400 원
영성 테라피
도서정보 : 김현건 | 2017-06-30 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
기본적으로 영성 테라피, 즉 영적 치유는 치유 에너지를 가진 한 개인이 도움이 필요한 상대방에게 긍정적인 에너지를 전하는 방법입니다.
이 긍정적인 에너지 전달법은 일반적으로 치유사라고 불리는, 영적으로 충만한 개인의 손을 사용하여 수행됩니다. 그러나 여기서 치유는 치유사로부터 나오는 것이 아니라 치유사를 통해 나오는 것임을 이해해야 합니다. 치유사는 긍정적 에너지를 위한 그릇일 뿐입니다.
모든 개인에게는 치유의 목적으로 자신의 긍정적 에너지에 접촉할 수 있다고 믿는 사람들이 있습니다. 이것은 기도를 통해 영적으로 이루어집니다. 영적이라는 용어는 본질적으로 신성하며 차별 없이 누구나 이용할 수 있는 에너지 원(源)을 의미합니다.
대부분의 영적 치유사들은 심신과 영혼에 연결된 건강 문제를 다룹니다. 한 파트가 문제를 일으키는 경우 다른 모든 파트도 해결해야 합니다. 그 상호연결성이 처음부터 문제를 일으키기 때문입니다.
거의 모든 치료사들은 대부분의 의학적 문제가 정신적 상태에서 시작되고 이것들은 물리적 형태로 명백해지는 증상들로 나타난다고 믿습니다.
그러므로 그들의 주요 목표는 영적 치유의 과정을 완성하는 방법으로서 전체 시스템의 균형을 회복시키는 것입니다.
구매가격 : 1,000 원
삶의 태양이 필요한 지친 청춘들에게 바치는 긍정 명언
도서정보 : 권희선 | 2017-06-30 | EPUB파일
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자신이 하찮게만 느껴지는 힘들고, 지친 청춘이라면 꼭 한번 읽어봐야 할 책.
모든 걸 포기하고 싶은가? 힘이 될 강렬한 한마디가 필요한가? 그렇다면 이 책을 강력하게 추천한다.
"당신은 세상에 꼭 필요한 사람입니다."
구매가격 : 1,000 원
왕초보의 페이스북 페이지 50일만에 팔로워 2000명 만들기
도서정보 : 공부하는 애벌레 | 2017-06-30 | EPUB파일
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삶의 큰 어려움을 느끼지 못하니까 편안함을 추구했는지도 모른다.
그러나 일이 바빠질수록 왠지 내가 원하는 삶과는 점점 거리가 멀어지는 것을 느낀다.
나도 모르게 조금씩 늪에 빠져드는 것 같은... 편안함의 늪... 익숙함의 늪...
지금 변화하지 않으면 더 이상 변할수 없을 것 같은 불안감이 나를 엄습했다.
변화가 필요하다!!
그런데...
뭘 어떻게 해야하지? "
..
..
..
..
제가 2개월 전에 느꼈던 감정입니다.
삶의 변화의 첫 시작이 바로 페이스북과의 만남이었습니다.
그리고 2개월이 지난 지금 전혀 새로운 것들을 꿈꾸고 행동합니다.
50일 만에 순수한 팔로워 2000 명을 만들면서 깨달은 것들..
저와 같이 변화를 원하는 당신!
2개월 동안 제가 경험한 그 경험을 함께 나누고
제가 경험한 시행착오를 나눔으로 당신이 겪을 두려움에 미리 대처 할 수 있도록 도와드립니다!
그리고 페이스북을 통해 스스로를 변화시키고 성장시키는 방법에
대해 함께 이야기 합니다.
구매가격 : 7,000 원