유쾌한 명상과 MEL 힐링
도서정보 : 홍성만, 이수 | 2013-08-10 | PDF파일
지원기기 : PC / Android / iOS
『유쾌한 명상과 MEL 힐링』은 명상에 대한 신비와 환상을 벗고, 명상과 의식세계를 바로 이해하고 활용할 수 있도록 안내한 책이다. 인체 시스템의 작동방향과 자가질병시스템으로 인한 질병의 발생과 악화, 스트레스를 다스림으로 자가치유시스템을 작동시키는 것 등 자세한 내용을 살펴본다.
구매가격 : 7,200 원
평범한 그들은 어떻게 탁월해졌을까
도서정보 : 이재영 | 2013-08-08 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
평범한 당신, 습관을 바꾸면 탁월해진다! 탁월함은 시대와 장소에 따라 다양하게 이해되어 왔다. 그러나 오늘날 많은 사람들은 탁월함을 한 가지로만 이해하고 있다. 타인과의 경쟁에서 이긴 사람만이 탁월한 사람이라고 여기는 것이다. 이러한 태도는 타인과의 비교에서 비롯된 것으로 탁월함에 대해 잘못 이해한 것이다. 타인과 비교해서 얻어진 상대적인 탁월함과 행복은 우리를 불안하고 피곤하게 할 뿐이다. 이 책은 탁월함에 대한 오해를 풀고, 오해 때문에 생겨난 사회적 공해를 털어내기 위해 기획되었다. 그리고 저자는 평범한 사람도 누구나 탁월함에 이를 수 있다고 주장하며, 탁월함에 이를 수 있는 14가지 비밀을 제시한다. 이 책에서 제시한 14가지 비밀을 일상에서 실천하려는 의지와 끈기만 있다면 누구나 탁월해질 수 있다. 레오나르도 다 빈치, 아이작 뉴턴, 마이클 패러데이, 스티브 잡스…. 이들의 공통점은 무엇일까? 이들은 탁월한 결과를 이루어내 사회적으로 성공한 인물이다. 그러나 우리가 간과하는 공통점이 있다. 이들의 출발점이나 삶이 우리보다 못한 경우가 더 많았다는 점이다. 결핍을 가진 이들이 탁월함에 이를 수 있었던 이유는 그들이 머리를 사용하기보다는 탁월한 습관을 사용했다는 것이다. 그들은 평균 이하의 출발점에서 시작했지만 스스로 끊임없이 개선해서 탁월함을 빚어냈다. 저자는 1등을 넘어선 어떤 위대한 것, 바로 그것이 탁월함이라고 설파한다. 즉 탁월함은 남을 이기는 것이 아니라 새로운 것을 만들어내는 것이다. 이 한 권의 책을 통해 탁월함을 보는 새로운 시각을 가지고, 나아가 탁월함에 이르는 선명한 로드맵을 발견할 수 있을 것이다. 남을 이길 필요 없이 나만의 보물을 찾자! 우리 사회는 경쟁을 공정한 것이라고 보는 경향이 있다. 하지만 이런 경쟁은 준비 기간은 길지만 평가는 너무나 짧은 시간에 이루어진다는 점에서 문제가 발생한다. 이에 대해 저자는 남을 이길 필요 없이 나만의 보물을 스스로 찾아야 한다고 주장한다. 또한 경쟁으로 인한 피로 사회를 과감히 뛰쳐나와 ‘자기다움’의 탁월성에 입각한 창조 사회로 나아갈 것을 주장한다. 남들이 부러워하는 위치에 있더라도 자기다움이 없다면 탁월한 사람이 아니다. 비록 남이 알아주지 않더라도 자기답게 살아가는 사람이 필요하다. 이렇게 하면 소수의 천재가 모두를 먹여 살리는 지구가 아니라, 60억 명의 천재가 사는 지구를 만들 수 있다. 저자가 말하는 탁월함의 14가지 비밀을 활용해보자. 저마다 최고의 선을 뿜어내 개방형 혁신과 창조가 자연스럽게 일어나게 될 것이다. 모두가 경험하는 일상에서 문득 스쳐가는 위대한 착상을 갈무리하고 키워낸다면, 남을 이길 필요 없이 나만의 보물로 탁월함을 이루어낼 수 있을 것이다. 이 책은 총 3부 18장으로 구성되어 있다. 1부 ‘평범한 사람들이 탁월한 결과를 거머쥔 배경’에서는 평균 이하의 삶에서 출발했지만 탁월한 결과를 이룬 루이스 터먼, 스티브 잡스의 일화를 보여준다. 이를 통해 탁월함은 특별한 사람만이 얻는 것이 아님을 보여준다. 2부 ‘평범한 사람이 탁월해지기 위한 7가지 조건’에서는 현실에서 모순을 찾아낼 수 있는 눈, 괴짜정신, 부족함을 채우게 하는 원동력인 결핍, 한없이 도전하는 바보정신, 될 때까지 쉼 없이 지속하는 계속정신, 완벽함을 추구하는 프로의식, 세상에 없는 것을 만드는 인문학적 성찰을 탁월해지기 위한 조건으로 제시한다. 마지막으로 3부 ‘평범한 사람이 탁월해지기 위한 실행도구 7가지’에서는 노트, 도서관, 편지, 멘토와 평전, 시간 관리, 작업실, 휴식이 탁월함을 이룰 수 있는 도구임을 제시한다. 이는 타인과의 경쟁이 아니라 스스로 탁월함에 이를 수 있는 나만의 보물로, 일상에서 쉽게 활용할 수 있을 것이다.
구매가격 : 9,600 원
힐링 센스 유머
도서정보 : 유머동우회 | 2013-08-08 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
유머는 한여름 대낮 한 줄기 시원하게 쏟아져 내리는 소나기처럼 뜨겁게 달군 대지를 식혀주고 더위에 지친 우리를 활기 있게 해준다. 나라마다 문화, 음식, 옷 등 생활양상이 다르듯이 거기서 빚어지는 웃음의 양상도 각각이다. 여기에 다양하게 곳곳에 널려있는 유머들, 그 중에서도 재미 뿐 아니라 두고두고 우리에게 슬기와 예지를 길러 줄만한 것들을 가려서 엮었다. 웃음을 통해 살맛을 느끼고, 나아가 그 웃음을 자양분으로 하여 밝고 건강한 하루하루가 되기를 기대해 본다.
구매가격 : 2,000 원
확신의 힘
도서정보 : 웨인 다이어 | 2013-08-08 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
더 이상 머뭇거리지 마라, 확신하는 순간 인생이 달라진다!
지금 내 곁에 있는 모든 것은 언젠가 생각했던 것이다. 앞으로 다가올 모든 것은 나의 확신에서 시작된다.
전 세계 1500만 독자가 선택한 베스트셀러 『행복한 이기주의자』의 저자이자 심리학자인 웨인 다이어에게 일생일대의 위기가 닥쳤다. 요가와 수영 등으로 건강을 관리하던 그에게 어느 날 갑자기 백혈병 진단이 내려진 것이다. 명백한 의학적 검사 수치 앞에서 그는 자신의 상황을 아프다는 표시라기보다는 치유하라는 알림으로 받아들였다. 그 결과 몇 년이 지났지만, 그는 여전히 건강하고 정상적인 생활을 유지해가고 있다.
『확신의 힘』은 웨인 다이어가 자신의 경험을 바탕으로 써내려간 책이다. 누구나 살아가면서 위기의 순간은 찾아오게 마련이다. 그러면 당장 어떻게 해야 할지 몰라 허둥대고, 왜 자신한테만 불행의 그림자가 드리우는지 원망하고, 그러다가 스스로 좌절하고 절망한다. 자신감이 넘치고 행복했던 삶은 과거 속에 파묻히고 다가오는 운명에 자신을 내맡기고 마는 것이다.
웨인 다이어는 인생에서 맞닥뜨리는 다양한 문제와 변화의 순간을 어떻게 해결하고, 마음속으로 생각하고 상상하는 것들을 이룰 수 있는지를 자신의 경험과 구체적인 사례를 들어가며 자세하게 알려준다. 그 핵심은 ‘확신의 힘’이다. 이 책에서 웨인 다이어는 불확실하고 모호한 세상을 살아가는 우리 모두는 무한한 가능성을 지닌 선택받은 존재라고 말한다. 따라서 생각하고 상상하는 바를 이루기 위해서는 자신을 무한한 가능성을 향해 열어놓아야 한다. 아무리 간절히 원해도 운명에 내맡겨진 삶에서는 아무것도 이룰 수 없기 때문이다. 이미 이루어진 것처럼 확신하면 과거의 나에 얽매이지 않고 지금 이 순간 내 안의 창조적 에너지를 발견할 수 있다.
확신은 자신의 마음속에 적극적이고 긍정적인 변화를 불러일으키는 강력한 도화선이다. 이 책의 각 장마다 제시하는 실천 전략은 진정한 ‘나’의 본질을 일깨워줄 뿐만 아니라 자신이 원하는 것을 이루도록 생각하고 행동하게 이끌어주는 지침이다. 지금까지 발견하지 못한 자신의 가능성을 발견하는 출발점이다. 평범한 ‘나’에서 모든 것을 이룰 수 있는 신적인 ‘나’, 즉 최상위 자아의 존재를 인식하는 길로 나아가라. 이제, 우리 내면에서 숨죽이고 있는 최상위 자아를 깨우고 내 안의 창조자를 만나라. 그러면 우리가 생각하고 상상하는 대로 모든 것이 이루어진다.
‘확신의 힘’으로 마음껏 상상하고 실천하고 집중하라
‘확신의 힘’을 키우는 5단계 기술과, 성취하는 삶을 위한 셀프 테스트
이 책에서 제시하는 성취 방법의 핵심은 생각과 상상의 통제다. 아무런 준비 없이 기다리며 운명에 자신을 내맡기지 말고 상상과 생각을 통제하면서 확신의 힘을 키워라. 그러면 확신은 현실이 된다. 웨인 다이어는 확신을 현실로 만드는 기술을 5단계로 제시하고 성취하는 삶을 시작하면서 깊이 생각하고 탐구해야 할 일곱 개의 질문을 던진다.
1단계는 이미 이루어진 것처럼 상상하는 것이다. 상상이야말로 확신의 가장 중요한 재료이다. 어떻게 되고 싶다고 상상하지 말고 이미 현실이 된 것처럼 상상하라는 것이다. 그렇다면 어떻게 상상해야 할까? 웨인 다이어는 4가지 원칙을 제시한다. ‘실현하고 싶지 않은 생각을 절대로 상상 속에 끌어오지 마라, 지금까지의 삶이 어땠는지에 대한 생각으로 상상을 오염시키지 마라, 상상은 오직 자신만의 것이라는 사실을 명심하라, 상상이 현재 조건들에 제한을 받지 않게 하라’는 것이다.
2단계는 이미 이루어진 것처럼 사는 것이다. 어떤 것을 이루기 위해 사는 것과, 그것이 이루어진 것처럼 사는 것은 다르다. 이미 이루어졌다는 확신이 그것을 현실로 실현시킨다. 구체적인 방법으로 마음속의 최상위 자아에게 자신의 위대함을 인식시키기 위한 주문을 되풀이하고, 두려움 없이 상상하고, “나는 ~를 하는 존재야”라고 말하라는 것이다.
3단계는 이미 이루어진 것처럼 느끼는 것이다. 이미 이루어진 것처럼 느낄 정도로 강하게 확신해야 한다. 이를 위해 웨인 다이어는 현실적인 감각을 무시하라고 말한다. 상상 속에 넣어둔 생각에 대해 감정을 느끼는 연습을 하면서 잠재의식을 깊이 이해하고 익숙해져야 한다는 것이다. 잠재의식을 대상을 가리지 않는다. 따라서 골칫거리, 어려움, 질병 등과 같은 부정적인 것들을 자꾸 생각해서는 안 된다. 그와 반대로 상상 속에 넣어둔 생각과 연결된 사랑의 감정을 느끼면 잠재의식이 활성화되면서 신성한 본질을 반영한 경험을 만들어낸다.
4단계는 원하는 것에만 집중하는 것이다. 말은 쉽지만 실행하기가 쉽지는 않다. 이 단계의 핵심 단어는 ‘주의(attention)’이다. 즉 객관적 주의와 주관적 주의로, 상상 속에 간직해온 생각과 이상을 포기시키려는 객관적인 노력들을 의식하면서 주관적인 대안을 실행해야 한다. 내면의 목표와 어긋나는 객관화된 정보를 모두 떨쳐버릴 수 있어야 하는 것이다.
5단계는 잠재의식 속으로 들어가는 것이다. 의식적인 상상과 생각 못지않게 잘 드러나지 않는 잠재의식을 통제하는 것도 중요하다. 이를 위해서는 잠들기 전 시간을 어떻게 보내느냐가 중요하다. 잠들기 전에 자신을 일깨워줄 수 있는 글귀를 머리맡에 두고 읽거나 명상을 하면서 ‘나는 ~이다’라는 메시지를 반복하는 것도 좋은 방법이다.
웨인 다이어는 책에서 다양한 사례를 통해 ‘확신의 힘’을 키우는 5단계 기술이 얼마나 유용하고 효과적인지 증명해 보인다. 확신의 힘을 키워 자신이 원하는 것을 상상 속에 넣는 방법을 알려줄 뿐만 아니라 자신의 가장 높은 소명을 실행하고 존재의 근원에 연결된 삶으로 바꿔나갈 수 있는 구체적인 방향도 제시한다.
구매가격 : 16,800 원
인생을 바꾸는 기적의 블로그
도서정보 : 남시언 | 2013-08-05 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
누구나 당장 실천할 수 있는 블로그 운영 안내서『인생을 바꾸는 기적의 블로그』. 이 책은 저자가 맨땅에 헤딩하는 식으로 시작했던 블로그 초기 단계에서부터 원하는 것을 얻기까지의 체험담과 블로그 강연, 컨설팅, 멘토링, 칼럼 기고 등의 경험과 노하우를 고스란히 담아낸 책이다. 추상적인 자기계발서적보다 현실성 있고, 효과적인 콘텐츠 생산과 관리 방법을 심도 있게 설명하며, 누구나 당장 실천해 볼 수 있을 만큼 구체적으로 이야기한다.
구매가격 : 8,000 원
성공으로 가는 길 : 꿈꾸는 사람에게 들려주는 성공의 지혜
도서정보 : 임학수 | 2013-08-01 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
결코 길거나 지루하지 않은 본 글은 성공의 지침서라고 보면 될 것이다. 그리고 본 글은 사회생활을 영위함에 있어 손쉽게 활용할 수 있는 가이드북이다.
현대의 사회가 복잡다단한 구조라고 하지만 내용을 들여다보면 반드시 그렇지만도 않음을 알 수 있다. 그것은 사회의 다양성이 전문화를 요구하게 되었고, 세부적인 자신의 세계에 천착하다 보니 어쩔 수 없이 파생된 자본주의의 전형적인 사고에 적합한 뇌구조로 인간이 진화했다는 뜻이라고 할 수 있다. 이런 자본주의 사회에서 인간은 상대적으로 물질적이고 금전적이며, 형이하학적 가치가 첨예하게 부각되는 삶에 직면하면서 개인의 사고는 다분히 단순화 되었다. 따라서 개인의 사고에 영향을 끼칠 수 있는 이른바 「자기개발서」에 속하는 문장은 가급적이면 단순화가 필요하다고 생각한다. 왜냐하면 이해가 빠르고 전달이 확실하며, 즉시 전력화가 가능하도록 정리가 되어 있어야 하기 때문이다. 하지만 많고 많은 「자기개발서」를 접하다보면 다 좋은 말이고 실생활에 유용한 말임에도 막상 응용하여 이론을 접목시키기가 쉽지 않은 게 사실이다. 입시공부처럼 달달 외지 않고는 순발력이 여간 좋지 않고서야 어찌 삶에 즉시즉시 접목할 수 있겠는가? 하여 단순화를 시도해 보자는 취지에서 본 책을 만들어 보았다.
머릿속에 기억을 했다가 적시에 활용할 수 있는 경구(警句)를 만들기도 하고 모으기도 하여 한 권의 책으로 만들어 보고 싶었다. 하지만 글재주가 워낙 노둔하여 엄두를 내지 못하다가 작심을 하고 용기를 내어 보았다. 주술을 걸듯이 매일 나를 채근하였다. 바로 이것 또한 성공을 향한 도전이라는 생각에 이르니 용기가 났다. 그 용기를 벗 삼아 부끄럽지만 책 한 권을 만들 수 있게 되었다.
구매가격 : 4,000 원
성공으로 가는 길 : 생각을 바꾸면 해법이 보인다
도서정보 : 임학수 | 2013-08-01 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
결코 길거나 지루하지 않은 본 글은 성공의 지침서라고 보면 될 것이다. 그리고 본 글은 사회생활을 영위함에 있어 손쉽게 활용할 수 있는 가이드북이다.
현대의 사회가 복잡다단한 구조라고 하지만 내용을 들여다보면 반드시 그렇지만도 않음을 알 수 있다. 그것은 사회의 다양성이 전문화를 요구하게 되었고, 세부적인 자신의 세계에 천착하다 보니 어쩔 수 없이 파생된 자본주의의 전형적인 사고에 적합한 뇌구조로 인간이 진화했다는 뜻이라고 할 수 있다. 이런 자본주의 사회에서 인간은 상대적으로 물질적이고 금전적이며, 형이하학적 가치가 첨예하게 부각되는 삶에 직면하면서 개인의 사고는 다분히 단순화 되었다. 따라서 개인의 사고에 영향을 끼칠 수 있는 이른바 「자기개발서」에 속하는 문장은 가급적이면 단순화가 필요하다고 생각한다. 왜냐하면 이해가 빠르고 전달이 확실하며, 즉시 전력화가 가능하도록 정리가 되어 있어야 하기 때문이다. 하지만 많고 많은 「자기개발서」를 접하다보면 다 좋은 말이고 실생활에 유용한 말임에도 막상 응용하여 이론을 접목시키기가 쉽지 않은 게 사실이다. 입시공부처럼 달달 외지 않고는 순발력이 여간 좋지 않고서야 어찌 삶에 즉시즉시 접목할 수 있겠는가? 하여 단순화를 시도해 보자는 취지에서 본 책을 만들어 보았다.
머릿속에 기억을 했다가 적시에 활용할 수 있는 경구(警句)를 만들기도 하고 모으기도 하여 한 권의 책으로 만들어 보고 싶었다. 하지만 글재주가 워낙 노둔하여 엄두를 내지 못하다가 작심을 하고 용기를 내어 보았다. 주술을 걸듯이 매일 나를 채근하였다. 바로 이것 또한 성공을 향한 도전이라는 생각에 이르니 용기가 났다. 그 용기를 벗 삼아 부끄럽지만 책 한 권을 만들 수 있게 되었다.
구매가격 : 4,000 원
쇼펜하우어의 참된행복
도서정보 : 쇼펜하우어 외 | 2013-08-01 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
`모든 행복과 만족은 부정적인 것이다. 다시 말하면 욕망이 없어지고 고통이 종식된 것에 불과하다.`라고 깨우치며 참된 행복에 대해 논한 독일의 철학자 쇼펜 하우어의 명언을 비롯해 파스칼, , 세네카, 보나르, 도스토예프스키, 니체 등의 명언을 실었다.
구매가격 : 4,000 원
협상 시크릿 (체험판)
도서정보 : 박명래, 김국진 | 2013-07-31 | PDF파일
지원기기 : PC / Android / iOS
한국형 협상책『협상 시크릿』. 이 책은 저자들이 직접 현장에서 느낀 사례들을 많이 수록하고 있으며, 다양한 체크리스트를 삽입해서 반복적으로 익힌다면 ‘협상의 하수’에서 ‘협상 고수’로 되는 법을 상세하게 소개한다. 김국진 소장의 풍부한 ‘협상 성공’과 ‘협상 실패’에 대한 다양한 협상 사례들이 쉽고 편안하게 이 책 곳곳에 고스란히 묻어나 있어 ‘협상 고수’가 그리 어렵지 않다는 점을 알려준다.
구매가격 : 0 원
협상 시크릿
도서정보 : 박명래, 김국진 | 2013-07-31 | PDF파일
지원기기 : PC / Android / iOS
한국형 협상책『협상 시크릿』. 이 책은 저자들이 직접 현장에서 느낀 사례들을 많이 수록하고 있으며, 다양한 체크리스트를 삽입해서 반복적으로 익힌다면 ‘협상의 하수’에서 ‘협상 고수’로 되는 법을 상세하게 소개한다. 김국진 소장의 풍부한 ‘협상 성공’과 ‘협상 실패’에 대한 다양한 협상 사례들이 쉽고 편안하게 이 책 곳곳에 고스란히 묻어나 있어 ‘협상 고수’가 그리 어렵지 않다는 점을 알려준다.
구매가격 : 10,000 원