탈모 탈출
도서정보 : e북스토리지 | 2021-10-18 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
[탈모 탈출]은 대한민국 성인이라면 한 번은 걱정해 봤을 탈모에 대한 오?바르? 상식을 전하는 책이다. 본 책은 탈모의 원인과 치료법 관리법 탈모에 좋은 음식들을 소개하고 있으며 실제 두피케어 샵에서 조언하는 내용과 다년간의 탈모 경험을 바탕으로 제작되었다. 탈모로 고생하는 탈모인들을 위해 이 책이 희망이 될 수 있기를 바란다.
구매가격 : 2,000 원
데드라인 이펙트
도서정보 : Christopher Cox | 2021-10-15 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
“데드라인을 정하라, 빠를수록 좋다”
세계적인 매거진 〈하퍼스〉 편집장과 퓰리처상 수상 이력이 있는
크리스토퍼 콕스가 알려주는 데드라인의 기술
시간에 쫓기는 사람들에게 해방적인 깨달음을 줄 책이 출간된다. 직장인, 사업가 등 마감이 있는 사람이라면 누구나 제한된 시간에 일을 처리해야 하는 것이 숙명이다. 마감일이 임박해오는 것은 두려운 일이지만, 마감일 없이 우리는 목표를 달성하기가 어렵다. 그렇다면 피할 수 없는 마감일을 어떻게 업무에 활용하고 관리하는 것이 좋을까? 이에 이 책의 저자는 “데드라인 이펙트는 누구나 할 수 있는 게임이다.”라고 말한다. 세계적인 매거진 <하퍼스〉의 편집장이자 <지큐>의 수석 편집자의 이력이 있는 저자는 누구보다도 마감과 밀접한 업무 환경에서 일해온 자신의 경험을 바탕으로 다른 기업들이 어떻게 마감일을 놓치지 않고 맞추는지를 직접 관찰하고, 인터뷰했다.
데드라인의 기술 7가지가 수록된 이 책은 마감일을 사용하여 어떻게 하면 더 동기를 부여하고 생산적으로 접근할 수 있는지에 대한 지침으로 가득 차 있다. 또한 ‘데드라인 이펙트’가 우리에게 미치는 긍정적인 영향을 행동 과학, 심리학 이론, 학술 연구를 기반으로 설득력을 더했다. 마감일이 임박하여 오는 스트레스를 집중력과 생산성으로 전환하는 조직의 실제 사례들을 읽어 나가면 그들이 최고의 결과를 끌어낼 수밖에 없었던 가장 큰 요인이 남들과 다른 시간 관리에 있었다는 것을 알게 될 것이다.
구매가격 : 10,500 원
자기이해 탐구생활
도서정보 : 천영민 | 2021-10-15 | PDF파일
지원기기 : PC / Android / iOS
나조차 날 잘 모를 때
있는 그대로의 나를 마주할 수 있게 해 주는
‘자기이해 탐구생활’
‘나다움’이 어떤 건지 잘 모를 때
‘글쓰기’를 통해 나를 알아 가는 시간
‘알고 있지만 생각해 보지 않은 것’
‘언어화되지 않은 것에 대해 의식화하는 과정’
‘나’를 탐색하는 과정만으로
여러분은 어제보다 오늘 한층 더 성장했을 것입니다.
지금 이대로 충분합니다.
구매가격 : 4,700 원
MBA에 대체 뭐가 있는데요?
도서정보 : 이시현 | 2021-10-15 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
MBA에 대체 뭐가 있길래 많은 사람들이 왜 그토록 MBA를 동경하는지, 도대체 그곳에서는 어떤 일들이 벌어지는지, 무엇이 각각의 생업을 마친 후 피곤한 몸을 이끌고 다시 학교로 출근하여 밤늦게까지 공부를 하게 하는지, 독자들은 무척 궁금할 것이다.
대학을 졸업한 지 오래된 사람들이 이제 와서 무슨 공부를 할 것이며, 다 굳어 버린 머리로 무슨 공부가 되겠느냐, 설령 젊은 친구들 틈에서 어렵게 공부하여 겨우 졸업을 한다 해도 다 늙어서 딴 MBA가 현재 나의 커리어에 얼마나 도움이 될까? 아니 도움이 되긴 할까? 아마 MBA를 준비하며 고민하는 사람들의 공통적인 고민 중에 몇 가지일 것이다.
여기 서울시립대학교 대학원 8명의 원우들이 모여 MBA를 동경하는 독자 여러분들의 궁금증에 대하여 경쾌하게 대답을 해 준다. 그들이 2년 동안의 MBA 과정에서 어떤 것들을 배웠는지, 학습 내용은 정말로 자신의 커리어에 도움이 되고 있는지, 대학원 생활의 꽃이라고 불리는 인맥은 어떻게 만들어지고 관리되는지 생생한 현장의 경험담을 들려준다. 아직도 MBA를 고민 중인 독자들이 있다면 이 책이 여러분들의 진로에 명쾌한 해답을 제시할 것이다.
구매가격 : 9,000 원
(크리스티 놈의 어록을 통해 살펴본) 리더, 할 수 있을까
도서정보 : 로도스 공작 SH | 2021-10-15 | PDF파일
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「결혼, 할 수 있을까(푸른길, 2016)」, 「조기 은퇴, 할 수 있을까(북셀프, 2019)」, 「(펠로우십 받고) 해외연수, 할 수 있을까(유페이퍼, 2021)」의 지은이 로도스 공작 SH가 4번째 저서로 다시 독자들에게 돌아왔다. 그가 이번에 내놓은 「(크리스티 놈의 어록을 통해 살펴본) 리더, 할 수 있을까(e퍼플, 2021)」는 2021년 10월 현재 미국 사우스다코타 주의 주지사로 재직 중인 크리스티 놈(Kristi Noem)의 어록을 분석하여 리더십의 속성에 대해 파헤쳐 본 책이다.
크리스티 놈은 굉장히 특이하고 다양한 이력을 가지고 있는 것으로 유명하다. 이 중 몇 가지만 추려보면, 우선 그녀는 1971년 미국 사우스다코타 주의 시골에서 태어나 농장 일을 하며 성장했다. 그러다 1990년 20세의 어린 나이에 주 홍보대사라 할 수 있는 사우스다코타 스노우 퀸(South Dakota snow queen)으로 뽑히는 영광을 얻었다. 세 자녀의 엄마인 그녀는 농장, 목장, 그리고 영세사업체를 운영해 본 경험이 있으며, 4년제 대학 졸업장 없이 주 및 연방 하원의원에 오른 입지전적인 인물이기도 하다. 2019년에 주 최초의 여성 주지사가 됐으며, 2020년 COVID-19의 위기 속에서도 개인의 자유와 권리를 보호하기 위해 미국 내 다른 주들과는 달리 주를 셧다운 하지 않아 유명세를 치렀다.
책의 구성과 특징을 잠시 살펴보면, 먼저 지은이는 그간 공개된 그녀의 연설문, 인터뷰, 그리고 트위터 공식계정 2곳의 트윗을 분석하여 리더의 형성 과정, 기질, 사고 구조, 행동 방식 등 리더십의 기본 속성에 대한 일반적 특징을 유형화한 후 이를 그녀의 COVID-19 대응 사례와 연계하면서 글을 마무리했다. 또한, 전반적으로 복잡한 이론보다는 예화와 사례 중심의 서술로 글을 구성하여 독자들이 리더십의 속성에 대해 쉽게 접근할 수 있도록 배려했다. 집단 차원이든 개인 차원이든 리더십이 점차 중요해지는 우리 현실을 고려할 때 가까이 두고 참고할만한 유용한 책이다.
구매가격 : 7,000 원
퇴직 후 전문분야 강사로 살아가기
도서정보 : HRDIST 김휘 | 2021-10-15 | PDF파일
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퇴직 준비는 퇴직 후의 불확실성을 없애는 활동이다. 퇴직 준비는 지옥에서 살아남기 위한 생존 전략이다. 퇴직 준비는 오직 자신에 관한 이슈이다. 퇴직 준비는 자신의 경쟁력을 최고치로 올릴 수 있는 마지막 기간이다. 이런 의미로서 퇴직을 준비하자. 적어도 3년이라는 시간이 필요하다. 노력 여하에 따라서는 1년으로 단축할 수도 있다. 퇴직 준비 기간의 길고 짧음보다는 얼마큼 절실하게 준비하느냐가 중요하다. 그리고 퇴직 준비는 현재 직장에서 최고의 절정을 준비하는 것이다. 이런 생각을 갖고서 퇴직을 준비해야 한다. 이 점이 성공적인 퇴직 준비의 지름길이다.
성공적인 퇴직은 가능하다. 지옥에서 생존할 수 있다. 하지만 성공적인 퇴직이 곧 성공적인 창업을 의미하지 않는다. 성공적인 퇴직 준비가 성공적인 창업을 위한 최소한의 조건일 뿐이다. 따라서 성공적으로 퇴직 후 전문분야 강사로 살아가려면, 즉 1인 지식 콘텐츠 사업가로 창업을 하려면, 창업 후에 겪어야 할 일에 대한 준비도 철저히 해야 한다. 이 책에서 퇴직 후 전문분야 강사로 살아가는 방법과 1인 지식 콘텐트 사업자로 살아가는 방법을 동일하게 접근했음을 밝힌다.
1인 지식 콘텐츠 사업가로 창업하면 전부 성공할까? 아니다. 1인 지식 콘텐츠 사업가로 창업하여 생존할 수 없으면 어떻게 하든 퇴직 후 재취업을 하는 것이 최선의 방책이다. 하지만 현실은 45세 이후가 되면 재취업이 어렵다. 어쩔 수 없이 1인 지식 콘텐츠 사업가로 창업을 하는 경우가 많다. 이런 경우는 남의 이야기만이 아니다. 퇴직을 앞둔 모든 직장인의 모습이 될 수 있다. 따라서 퇴직 준비는 한편으로 예비창업자로서의 준비를 해야 한다.
본서는 전쟁터에서 매일같이 전투 상황을 기록한 이 순신 장군의 난중일기처럼 수기 형식의 글은 아니다. 2010년 2월부터 1인 지식 콘텐츠 사업가로 창업한 한 사업자의 민낯을 보여주는 이야기이다. 퇴직 준비와 창업 준비를 동시에 해야 하는 많은 직장인을 위해 쓴 자서전적 이야기이지만, 같은 길을 걷게 될 많은 사람들에게 가이드북으로서 유익한 책이 되었으면 한다.
구매가격 : 10,000 원
고혈압을 극복하는 생활습관
도서정보 : e북스토리지 | 2021-10-13 | EPUB파일
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[고혈압을 극복하는 생활습관]은 현대인들의 피곤한 일상에서 쉽게 발생하는 고혈압을 스스로 관리하고 극복할 수 있는 방법들을 소개한 책입니다. 현재 고혈압 유병자는 약 1200만 명 20세 이상 성인 중 유병률은 29%에 이릅니다. 그만큼 고혈압 환자가 늘며 고혈압에 관한 인지도는 높아졌지만 막상 혈압 관리 수준은 기대에 못 미치는 실정입니다. 왜 그런 걸까요?? 그 이유는 바로 고혈압을 단순히 치료해야 하는 질병이라 생각하기 때문입니다. 하지만 고혈압의 가장 근본적인 치료는 바로 생활습관 관리와 개선 입니다. [고혈압을 극복하는 생활습관] 책을 통해 어떻게 고혈압에 대하여 바르게 이해하고 자신에게 맞는 생활습관과 개선 방법들을 찾아보세요!
구매가격 : 2,000 원
불면증을 극복하는 생활습관
도서정보 : e북스토리지 | 2021-10-12 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
[불면증을 극복하는 생활습관]은 불면증에 대해서 바르게 파악하고 문제가 되거나 자신에게 필요한 조치를 찾을 수 있도록 하는 책이다. “나는 왜 잠을 못 자는지 모르겠어!” 이런 고민으로 밤을 하얗게 밝히는 사람들이 있다. 아무리 생각해도 잠이 안 올 이유가 없는데 잠을 못 자니 참으로 답답하기만 하다. 잠을 못 잘 만한 심각한 문제가 있는 것도 아닌데 잠이 안 오니 어찌해야 할 바를 모른다. 우리 주변에는 잠을 못 자는 사람들이 참 많다. 각종 걱정거리에 둘러싸여 살고 있는 주부들부터 대중들의 반응에 예민한 유명인들까지… 지위나 연령 고하를 막론하고 불면증 환자들이 차고 넘친다. 어찌 보면 잠은 몸과 마음의 평온한 정도를 측정하는 가장 민감한 잣대일지도 모른다. 몸이 아프면 통증 때문에 잠을 못 자고 걱정거리가 있으면 그걸 생각하느라 또 잠을 자지 못한다. 하지만 불면증의 근원적인 문제는 생활습관에 있다는 것! 바르지 못한 생활습관을 개선할 수 있도록 불면증을 바로 알고 공부해 보자!
구매가격 : 2,000 원
갱년기를 극복하는 생활습관
도서정보 : e북스토리지 | 2021-10-12 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
[갱년기를 극복하는 생활습관]은 갱년기에 대해서 올바르게 이해하고 긍정적인 자세로 갱년기를 마주할 수 있도록 하는 책입니다. 최근 우리나라 여성의 평균수명이 85세를 상회함에 따라 여성은 인생의 1/3 이상을 폐경 후에 영위하게 되면서 보다 나은 삶의 질을 위하여 갱년기를 대비하거나 치료하는 중년들의 수가 급격히 늘어나는 추세입니다. 그렇기에 갱년기에 대한 제대로 된 사전 지식없이 어느 날 갑자기 갱년기가 찾아와 당신을 괴롭힌다면 혹은 지금 괴롭힘을 당하고 있는 상태라면 얼마나 힘이 들지 상상조차 할 수 없다. 하루 빨리 갱년기가 무엇인지 어떤 증상이 있는 것인지 어떻게 하면 잘 극복할 수 있는지 등에 대해 알아보고 자신의 남은 3/1의 폐경 후의 삶 또한 행복하게 즐길 수 있는 사람이 되길 바랍니다.
구매가격 : 2,000 원
규제의 흐름을 알면 부동산 투자가 보인다
도서정보 : 앤디 | 2021-10-10 | EPUB파일
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부동산 규제에도 평범한 직장인이
어떻게 6년 만에 100억 자산가가 되었을까?
부동산 규제에도 유연하게 대응하며 투자 수익 내는 비법!
저자는 월급만으로 생활하는 게 당연하다고 생각했던 평범한 직장인이었다. 결혼하면서 신혼집으로 전셋집을 계약한 게 저자의 부동산 첫 경험이었다. 하지만 저자는 주거 안정에 대한 깊은 갈증이 생기기 시작했다. 그 때문에 시작한 부동산 공부가 직접 투자로까지 발전하게 되었다. 그동안 근무 외 자투리 시간에 부동산 투자를 해온 게 벌써 6년이 되었다.
이렇게 꾸준하게 부동산 투자 성과를 만든 저자에게 가장 중요한 노하우는 때마다 발표되는 부동산 정책과 부동산 규제의 행간을 읽는 것이다. ‘카더라’ 정보에 귀 기울이지 않고, 왜 이런 규제 발표가 나왔는지를 자세히 들여다보고 그에 맞는 투자 방향을 직접 정해 투자를 진행해왔다. 지금은 정부의 규제 발표의 의도를 꿰뚫는 것이 성공적인 부동산 투자의 열쇠라고 저자는 말한다.
구매가격 : 14,000 원