질문하는 퀴즈 북(동물편)
도서정보 : 김응환 | 2012-02-21 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
이 책은 동물들에게서 느끼는 놀라운 모습과 행동들을 통해서 또 다른 색다른 면모를 체험하도록 한 책입니다. 그들만의 신기하고 놀라운 재능들은 놀랍고 신비감까지 들 정도입니다. 단순히 이 책은 동물에 대한 전문적인 지식을 모두 제공하는 것은 아니지만 다만 우리가 느끼지 못하거나 알 수 없는 새로운 사실들을 알게 해주는 데 중점을 두었습니다. 사람이 상상할 수 없는 기이한 동물들의 행동습관들을 통해서 많은 경험과 체험학습을 하실 수 있습니다.
흔한 내용보다는 우리가 쉽게 지나치고 갈만한 요소들만을 뽑았습니다. 특히 우리가 알고 있는 흔한 동물 등과 그 외 여러 알려진 동물들에게서 궁금해 하는 것들로만 요약하였습니다. 내용에 대해서는 묻고 답하는 문제 맞추기 형식으로 재미있게 사실을 알도록 했으며 스스럼없이 누구나 읽을 수 있도록 한 문답식 퀴즈 북입니다. 한 번쯤 모든 동물, 새, 곤충들 세계 속에서 독자 분들은 독특한 흥미와 재미를 느끼게 해줄 것입니다.
구매가격 : 4,000 원
플루트 주법 연구
도서정보 : 서종현 | 2012-02-14 | EPUB파일
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음악 서적에 있어서 교본(Method) 형식의 서적은 이미 시중에 많이 출판이 되어 있으나 그 내용이 구체적이지 못하고 자세한 설명이 미흡한 관계로 인하여 이에 대한 아쉬움을 항상 느끼고 있던 터였다. 물론 시간예술적인 음악 예술의 특성상 세세한 부분까지 글로써 기술(記述)할 수 없는 표현의 한계는 있다. 하지만 음악은 독학(獨學)의 요소를 품고 있는 만치 그 교재 또한 스스로 탐구할 수 있는 학문의 도구로 활용될 수 있을 때 그 가치를 지닌다고 볼 수 있다. 지도할 사람이 없는 가운데 악보의 존재만이 무엇을 말할 수 있겠는가? 따라서 기악 학습의 골격이 되는 주법에 관한 부분만큼은 어느 정도의 이론은 정립될 수 있을 것이라는 확신으로 이 책을 쓰게 되었다. 이 책의 내용이 플루트의 주법에 대한 모든 것이라고는 감히 말하지는 않겠다. 사람마다 생김새가 다르고 그 느낌에 대한 생각이 다를 수 있듯이 주법에 대한 견해 또한 누구나 다를 수 있다고 본다. 중요한 것은 본인만의 생각일지라도 구술(口述)로 그칠 것이 아니라 활자로 남기는 것이 나름대로의 의미가 있을 것이라는 합리적인 생각이 설익음에 대한 용기를 불러일으키게 만든 것인지도 모르겠다. 연주할 수 있는 것과 좋은 소리를 낸다는 것은 다른 차원의 이야기이다. 처음에는 다만 소리를 내는 것에 만족하지만 결국은 최상의 소리를 얻기 위해 고민하는 과정을 거치게 된다. 소리내기의 근본인 주법을 알고 이해 해야만 플루트 공부의 발전을 이룰 수 있다. 무조건 연습 시간을 많이 가진다고 해결되는 것은 아니다. 읽고 고민하고 실천하는 시행착오를 거쳐서 완성되는 것이 소리이다.
구매가격 : 4,800 원
몸이 따뜻하면 건강이 보인다
도서정보 : 김종수 | 2012-02-05 | EPUB파일
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독특한 삶과 건강비법으로 인해 KBS, MBC, SBS 등 각종 방송에 출연하여 화제를 모았던 전기도 없는 깊은 산속 ‘기림산방’이라는 건강수련원을 운영하는, 스테디셀러로 자리잡은 『따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다』의 저자 김종수 자연의학자가 쓴 건강서다. 몸을 따뜻하게 하는 7가지 체온건강법과 아토피, 알레르기, 비만, 탈모 치료법을 알려준다. 또 지혜로운 임신과 출산, 건강하고 총명한 아이로 키우는 방법, 아름다운 성생활 등도 소개한다. 책이 중요하게 여긴 핵심은 ‘적’과 ‘따뜻한 뱃속’이다. 적이란 차가워져서 굳어버린 죽은 세포를 말한다. 이러한 적은 만병의 근원이 된다는 것이다. 이러한 만병의 근원인 적을 없애기 위한 방법으로 ① 단전호흡으로 속기운을 키운다 ② 자세를 바로 하고 경락을 풀어준다 ③ 따뜻한 물, 따뜻한 차를 마신다 ④ 따뜻한 물 단식을 한다 ⑤ 운동과 수련으로 땀을 뺀다 ⑥ 생각을 뺏기지 않고 바라본다 ⑦ 잠을 충분히 잔다 등 7가지를 제시한다.
구매가격 : 9,450 원
마음 VS 뇌
도서정보 : 장현갑 | 2012-01-09 | EPUB파일
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뇌가 마음을 바꿀 수 있다는 것에 동의하면서도, 마음 역시 뇌와 몸을 바꿀 수 있다는 것에 주목하는 책.저자는 마음 훈련이 뇌와 몸에 어떤 변화를 줄 수 있는지 수많은 사례와 연구결과를 통해 자세히 소개한다. 책의 후반부는 마음 훈련 방법에 집중 할애하고 있다. 특히 소리나 단어와 같은 진언 또는 만트라나 기도문과 같은 언어적 방법을 통해 엄습해오는 잡념과 공상의 고리를 끊음으로서 마음에 휴식을 가져오게 하는 방법에 주목한다.
구매가격 : 11,200 원
망설일 것 없네 당장 부처로 살게나
도서정보 : 도법 스님 | 2012-01-09 | EPUB파일
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지리산 자락에 인드라망 생명공동체를 열고 15년 넘게 동네 사람들과 함께 살아 온 도법 스님이, 화엄경 보현행원품을 주제로 실상사에서 1년 동안 강연을 맡았다. 이 강연에서 스님은 ‘부처로 사는 10가지 방법’인 보현행원품이 바로 ‘날마다 좋은 날 만드는 10가지 방법’임을 생활 속 이야기들을 통해 알기 쉽게 이야기했다. 이 책은 이 강연을 정리하여 묶은 것이다.
도법 스님이 이 책 내내 강조하는 내용은 바로 이것이다. 부처가 우리 안에 있으니 밖에서 부처를 찾지 말라는 이야기다. “바로 당신이, 지금 당신과 만나고 있는 상대방이 부처이니, 부처로 마음먹고 부처로 행동하고 부처로 모시면서 살라. 그게 행복의 길이다.” 스님은 여기서 더 나아가 인간뿐 아니라 모든 생명체에 불성이 깃들어 있으니 생명 자체를 부처로 보고 부처로 모시면서 살라고 당부하고 있다.
구매가격 : 10,500 원
사진 으로 이야기 하다
도서정보 : 김기영 | 2012-01-02 | EPUB파일
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서울을 여행 하며 느낀 점과 여행지의 정보 그리고 사진을 함께 쓴 책입니다
구매가격 : 1,000 원
여행 그리고 사진 한장의 추억
도서정보 : 김기영 | 2012-01-01 | EPUB파일
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여행 그리고 카메라 렌즈를 통해 바라본 풍경을 소개하는 여행기입니다. 꽃과 식물이 가득한 세미원 강을 보며 산책하는 두물머리 메밀꽃필무렵의 봉평 도심 속 이색 캠프 경기영어마을 파주캠프 섬 이야기 무의도 실미도 영종도 신도 시도 모도 전쟁의 상흔이 있는 임진각 민통선 해마루촌 영화와 드라마가 배경이 된 제주도 목포 등 국내 여행지와 가깝고도 먼 일본 까지. 여행지 소개와 느낀 점 그리고 사진을 함께 담았습니다.
구매가격 : 1,000 원
명상치유 포토북 나는,
도서정보 : 이달희 | 2011-12-31 | EPUB파일
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저자는 사진이 마음속의 하나의 바람, 즉 표현의 욕구를 충족시켜 주는 중요한 커뮤니케이션 채널이자 마음을 드러내는 표현의 매체이기도 하다고 말한다. 그래서 사진 속에서 자신도 몰랐던 자신이 드러나기도 하고, 감추고 싶었던 속마음과 무의식의 표상들, 그리고 생각들이 표현되기도 한다. 이 책의 사진과 글은 지금-여기 나의 현존現存, 즉 살아 있음 또는 잘 살아내는 것이 무엇인지에 대한 알아차림의 기록물들이다. 이 책은 명상에 기반을 둔 동ㆍ서양의 심리치료 또한 이러한 치유의 전개 과정을 공유한다는 점에서 같은 맥락 위에 있다.
구매가격 : 4,000 원
여자라면 반드시 알아야 할 유방 건강 상식 30
도서정보 : 백은지 | 2011-12-30 | EPUB파일
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대한민국 여성들을 위협하는 유방암! ‘여자라면 반드시 알아야 할 유방암 예방 상식 30가지’ 대한민국 여성을 위협하는 유방암! 유방암은 나이가 젊다는 이유로, 가족 중에 유방암 환자가 없다는 이유로 나와 상관없는 병이 아니다. 대한민국 2~30대 여성의 유방암 발병률은 전체 유방암의 25%로, 서구에 비해 약 4배나 높은 것으로 보고되고 있다. 젊음이 더 이상 유방암의 방어벽이 되어 주지 않는다. 유방암 발병 원인에 유전적인 요인이 가장 크게 작용한다는 것도 잘못된 상식이다. 유방암 발병 원인에 있어 유전적인 요인은 5~10%에 불과하다. 유방암 발병 원인의 90% 이상은 에스트로겐에 대한 노출, 즉 이른 초경, 늦은 폐경, 모유수유 기피, 늦은 첫 출산 등과 비만이나 스트레스, 음주나 흡연, 잘못된 식생활과 불규칙한 생활 같은 환경적인 요인이 차지하고 있다. 다시 말해, 자기가 자신의 몸을 어떻게 관리하느냐에 따라 유방암에 걸릴 수도, 피할 수도 있다. 더 이상 유방암에 안전지대란 없다. 여성이라면 누구나 걸릴 수 있는 것이 유방암이다. 하지만 조기에 발견만 한다면 완치율이 가장 높은 암 또한 유방암이기도 하다. 유방암의 조기 발견은 자기 ‘몸’에 대한 작은 관심에서 시작한다. 당신이 당신의 외모에 가지는 관심만큼 당신의 ‘건강한 몸’에 관심을 가진다면, 당신은 언제나 건강하고 아름다운 유방을 유지할 수 있을 것이다. 유방암의 가장 큰 적은 다름 아닌 바로 당신의 무관심과 젊음에 대한 과신이기 때문이다. 대한민국 여성들이 알아야 할 유방 건강에 대한 상식 이 책은 대한민국 여자라면 반드시 알아야 할 유방 건강 상식 30가지를 모았다. 이 30가지 상식은 유방암을 예방하는 좋은 자료가 되기도 한다. 특히 이 책은 딱딱하고 어렵고 지루할 수 있는 의학 상식을 현실적인 에피소드와 아기자기한 그림을 통해 재미나고 이해하기 쉽게 녹여 냈다. 그런 점에서 3~40대 여성은 물론, 유방암에 대한 관심이 더욱 필요한 2~30대 여성들에게도 편하게 읽히는 책이 될 것이다. 또한 각 꼭지의 마지막에는 유방암을 예방할 수 있는 의학상식을 팁으로 알기 쉽게 정리했다.
구매가격 : 1,000 원
옥수수의 습격
도서정보 : 유진규 | 2011-12-15 | EPUB파일
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옥수수가 우리를 병들게 한다! 먹거리에 대한 통념을 뒤엎는 놀라운 기록『옥수수의 습격』. SBS 스페셜에서 방영되었던 다큐멘터리 ‘옥수수의 습격’을 책으로 담았다. 방송으로 나온 뒤 많은 반향을 불러일으켰던 이 다큐멘터리는, 기존의 옥수수에 관한 통념을 뒤집고, 가축을 통한 옥수수 섭취가 우리의 몸에 어떠한 나쁜 영향을 끼치는 지 알려준다. 본문은 오메가-3 지방산이 발견되고 이해되기까지의 과학사적 흐름과 지방산 불균형으로 야기된 현대의 건강문제, 옥수수로 대표되는 오메가-6 지방산이 지배하고 있는 현대 농업의 현장을 살펴본 뒤, 육식문화에 대한 저자의 제언으로 마무리하였다. 옥수수와 오메가-3,6 지방산에 대한 이해를 통해 독자들이 육류 섭취에 대한 오해를 바로잡고, 건강한 육식문화를 만드는 데 도움이 될 것이다.
구매가격 : 7,400 원