나는 자연인이다 1
도서정보 : MBN 나는 자연인이다 제작팀 | 2017-05-25 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
MBN의 100% 리얼 야생 체험 다큐 프로그램인 《나는 자연인이다》는 매주 깊은 산속에 홀로 살아가는 자연인을 찾아간다. 전기도 없고 전기가 없으니 냉장고도 없고 형광등도 없고 도시에서 누리던 모든 것들이 사라진 산속에서 살아가는 사람들의 이야기에 왜 시청자들이 열광하는 것일까? 방송을 본 이들은 하나같이 ‘무언가 마음이 치유되는 느낌’을 받는다고 말한다. 편의시설은 찾아볼 수 없고 덥고, 춥고, 불이라도 지피려면 장작부터 패야 하는 불편하기 짝이 없는 생활이지만 자연인들의 진솔한 모습에서 우리는 진정한 행복과 삶의 의미를 다시금 되새기게 된다.
구매가격 : 10,800 원
체온 1도
도서정보 : 선재광 | 2017-05-25 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
《체온 1도》에서 선재광 원장은 바로 그 착각이 우리 몸을 병들게 하고 있다고 경고한다. 대한민국 피해독 전문 한의사이자 고혈압 전문인 선재광 원장은 그동안 고지혈증, 당뇨병, 암, 뇌경색, 심근경색, 비만 등 각종 만성질환인 생활습관병으로 고생하는 환자들을 치료하며 이들의 근본 치료를 위해서는 정상 체온과 깨끗한 피의 절실함을 깨달았다. 그는 체온 상승만으로 어떻게 암, 고혈압, 당뇨를 극복할 수 있는지 연구한 끝에, 누구나 쉽게 냉기를 없애고 체온을 올려 병을 고치는 방법을 내놓았다. 이 놀라운 경험은 MBN [엄지의 제왕] ‘체온 1도의 기적’편에서 출연자들과 체험자들을 통해 객관적인 검증까지 거쳐 큰 반향을 일으키고 체온에 대한 관심을 불러 모으고 있다. 이 책에서 알려주는 체온 상승 요법은 오랫동안 만성질환으로 고생하던 환자들에게 획기적인 건강 지침이 될 것이다.
구매가격 : 8,820 원
당신도 혈압약 없이 살 수 있다
도서정보 : 선재광 | 2017-05-25 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
『당신도 혈압약 없이 살 수 있다』에서 선재광 박사는 '고혈압증이야말로 제약회사의 이익 때문에 만들어진 허구의 병'이라고 선언하고 있다. 증상일 뿐인 혈압을 낮춰봤자 더 큰 병을 부를 것이 자명하다. 이 책에서 그는 혈압약을 둘러싼 진실과 약 부작용 문제를 낱낱이 밝힌다. 여기서 더 나아가 약 없이 고혈압을 극복할 ‘산화질소’라는 인체 생성물질의 역할에 주목한다.
구매가격 : 8,505 원
습관성형
도서정보 : 이지수 | 2017-05-24 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
다이어터들의 롤모델 ‘마이다노’, ‘다노TV’의
다노 언니가 알려주는 즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트!
습관을 바꾸면 몸은 저절로 변한다!
레몬 물만 먹는 레몬 디톡스 다이어트, 자몽과 식빵만 먹는 덴마크 다이어트, 한때 유행한 고지방 다이어트까지. 이것저것 수많은 다이어트를 시도해 봤지만 항상 실패만 하는 당신, 무조건 다이어트를 시도하기 전에 자신의 습관부터 되돌아보자. 평소의 식습관을 완전히 바꾸거나 한 가지 음식만 먹는 다이어트는 당연히 실패할 수밖에 없다. 그 음식을 평생 먹을 생각이 아니라면. 하지만 수많은 맛집과 디저트가 넘쳐나는 지금, 원푸드 다이어트가 과연 가능할까? 그렇기에 ‘습관 성형 다이어트’가 필요하다. 억지로 하는 다이어트가 아닌, 자신의 몸을 제대로 탐구하고, 천천히 내 몸이 눈치채지 못하게 습관을 바꾸고 끊임없이 반복하여 그것을 자신의 습관으로 만드는 것! 이제, 왜 나는 의지가 없을까, 항상 요요를 겪을까, 좌절하지 말고 습관 성형을 시작해 보자!
접기
구매가격 : 10,000 원
자연약 : 약 안 쓰고 건강을 지키는
도서정보 : 모리타 아스코 | 2017-05-20 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
일본의 식물요법 1인자가 파리13대학에서 수학하고 일본에 돌아가 식물요법사로 활약하면서 다진 식물치료의 모든 것을 담은 책이다. 이 책은 화학 약물 대신 자연의 식물을 통해 건강을 회복하고 자연치유력을 되살리는 식물요법을 소개한다. 식물이 우리 몸에서 어떤 작용과 역할을 하는지 설명하고, 감기부터 각종 여성질환, 암 예방까지 각각의 증상에 도움이 되는 식물들의 효능과 활용법을 소개한다. 주위에서 흔히 구할 수 있는 식재료 40종, 허브 100종의 증상별 약리효과를 한눈에 이해할 수 있도록 사전식으로 구성되어 있어 누구든 자신에게 필요한 정보를 손쉽게 확인하고 적용할 수 있다.
구매가격 : 9,600 원
이교원의 사랑수탄생
도서정보 : 이교원 | 2017-05-19 | PDF파일
지원기기 : PC / Android / iOS
‘생애 첫 1시간이 인간의 모든 것을 결정한다’의 개정판.
이 책은 산부인과 전문의이자 ‘사랑수탄생’의 창시자인 저자가 태교와 출산의 개념을 쉽게 감동적으로 들려주는 아름다운 다큐멘터리와 같은 이야기이다.
이 책에는 낯선 개념들이 등장한다. ‘옥시토신 샤워, 엄마와 갓 태어난 아기의 각인, 아이 오프닝, 생애 첫 1시간, 뇌의 삼위일체, 사랑수탄생, 수정은 공명, 산모사랑, 고통극복의 백신, 엔도르핀 샤워, 공명버딩, 마더스 하이, 베이비스 하이, 파더스 하이, 산고는 선물…’과 같은 개념들은 저자 이교원이 직접 태교를 연구하며 정립한 것들이다.
임신과 아기 탄생에 대한 이런 새로운 이야기는 그러나 우리들 의식의 저류를 흐르는 오래고 친숙한 것 하나를 끌어낸다. 인체에 혈액이 흐르듯, 인간의 의식과 무의식을 흐르는 사랑. 인간을 가슴 떨리게 하고, 인간을 살리는 진정한 에너지이자 자양분, 사랑.
일생 중 그 사랑이 가장 필요한 때는 다름 아닌 ‘태내 열 달과 탄생의 순간’이며, 그 사랑에 터치될 때야만이 비로소 인간은 평생 건강하고 행복하다는 사실은 친숙한 사랑의 이름에 비해 분명 낯설고 충격적이다.
저자는 여기서 ‘태아사랑’이란 또 다른 생경한 이름을 등장시키고자 한다. 이 책의 모든 낯선 개념들은 ‘태아사랑’이라는 따사롭고 아름다운 결말로 향한다. 나와는 무관한 태아사랑. 지금 이 시대에 우리 모두가 왜 나와 무관한 그 일에 힘을 바쳐야 하는가? 이제껏 아무도 그것이 우리 모두와 관계된 중요한 일임을 말한 적이 없기 때문이다.
구매가격 : 10,200 원
자연치료법
도서정보 : 박정선 | 2017-05-19 | PDF파일
지원기기 : PC / Android / iOS
저자 로빈 엄마 박정선은 영양학자도 아니고 의사도 아니지만 전면적인 식생활 습관 개선, 즉 ‘자연치료법’으로 아이를 틱과 뚜렛으로부터 회복시켰다. 이 책은 저자가 참고했던 외국의 자연치료법 사례를 소개하며, 저자의 경험을 바탕으로 한국인 가정에 맞춘 자연치료법을 소개한다. 이 책을 통해 많은 가정들이 틱과 뚜렛의 고통 속에서 헤어 나오길 바란다.
구매가격 : 6,000 원
8주 완성 쉽게 생활통증을 다스리는 혈자리 이야기
도서정보 : 최성진 | 2017-05-12 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
최성진 저자가 첫 저서 『소쿠리뜸』(비엠케이펴냄)에 이어 『8주 완성 쉽게 생활통증을 다스리는 혈자리 이야기』(좋은땅 펴냄)을 출간했다. 저자는 생활통증이라 불리는 여덟 개의 통증을 경락과 혈자리를 통해 스스로 셀프치유 할 수 있는 방법을 쉽게 설명하고 있다. 그는 다소 어려운 형식으로 이루어졌던 많은 전통의술과 관련된 책들의 틀을 깨고, 누구나 쉽게 사용할 수 있는 혈자리 이야기의 가이드 라인을 제시했다.
구매가격 : 6,000 원
필라테스학 - 리포머 레벨 1
도서정보 : 최영철 | 2017-05-12 | PDF파일
지원기기 : PC / Android / iOS
최영철의 필라테스학 첫 번째 책. 리포머 동작의 최초 개발자는 조셉 필라테스이다. 그런데 오늘날 이 순서로 따라 하기에는 무리가 있다. 이 책에서는 쉬운 것에서 어려운 것으로, 단순한 것에서 복잡한 것으로, 가벼운 것에서 무거운 것이라는 순서를 정해 리포머 동작을 설명한다.
구매가격 : 15,000 원
밀배아추출물
도서정보 : 알베르트 센트 제르쥐 | 2017-05-04 | PDF파일
지원기기 : PC / Android / iOS
이 책에서 소개되는 밀싹 추출물 아베마르는 의사와 연구자를 통해서 검증된 자료를 바탕으로 객관적인 평가를 제대로 받으려한다. 이 책은 현재 암 환자 치료제로 임상실험 중인 한 식물 추출물의 효능을 세밀하게 검토할 것이다. 이 추출물을 만드는 방법, 안전성, 작용 방식, 발효 밀 배아 추출물(Avemar)의 암 임상실험 상황의 대해 설명한다. 자연식품 중 하나인 발효 밀 배아 추출물을 암 환자들의 치료 요양과정에서 사용하는 것을 검토하는 것이다.
구매가격 : 6,000 원