구본형, 내 삶의 터닝 포인트
도서정보 : 변화경영연구소 | 2019-01-07 | EPUB파일
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구본형, 내 삶의 터닝포인트!
지난 2007년, 이른바 ‘자기계발서’ 시장에 혜성과 같이 나타나 일약 스타덤에 오른 사람이 있었다. 구본형. 온 세상에 그의 이름을 알렸던 첫 책 『익숙한 것과의 결별』은 불타는 시추선 위에 서 있는 앤디 모칸(Andy Mochan)이라는 한 남자에게서 시작한다. 그는 갑판에서 죽음을 기다리는 대신 ‘살 수도 있는 아주 작은 가능성’을 믿고 어두운 바다로 뛰어내렸고, 살아남았다. 20년간 평범한 직장인이었던 구본형은 이 책과 함께 ‘변화경영전문가’로의 새 삶을 걸어갔다. 그는 단순한 자기계발서 저자가 아니라 삶의 길을 찾는 이들을 위한 등대였고, 힐링 멘토였다. 19권에 달하는 저서들을 통해, 그가 직접 설립한 변화경영연구소를 통해 수많은 사람들이 새로운 삶을 찾았다. 하지만 언제까지나 함께 있을 것만 같았던 그는, 대중 앞에 나타날 때와 마찬가지로 갑작스레 우리 곁을 떠나고 말았다.
그가 떠난 지 어언 5년. 그의 부재를 아쉬워하는 사람들을 위해 12명의 제자들이 한자리에 모였다. 구본형의 조언에 따라 새로운 삶을 살게 된 제자들이 들려주는 ‘삶의 터닝포인트’는 아름답고도 슬픈 추억이자 일상적이고 찌질한 삶에서 탈출한 이들의 무용담이기도 하다.
어디에도 없지만 어디에나 있는 구본형과 함께 새로운 삶을 찾고 싶은 이들에게 일독을 권한다.
구매가격 : 11,000 원
까칠한 소녀가장
도서정보 : 아리 | 2019-01-04 | EPUB파일
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택시를 타자마자 택시기사를 붙들고 하소연을 시작했다. 대학을 졸업하고 직장생활이 10년이 넘어가는데도 도대체 변한 것이 아무것도 없다며 눈물까지 글썽였다. 아저씨는 그저 오늘 날씨가 많이 춥죠?라며 인사말을 건냈을 뿐이었다. 뒷좌석에서 미동도 없이 조용히 앉아만 있던 아가씨가 그 말이 끝나기 무섭게 울렁이는 목소리를 목구멍으로 참으며 자신의 얘기를 쏟아내니 당황 할만도 했다. 평소 개인적인 애기는 지인들이라도 절대 하지 않았기에 스스로도 당황스럽기는 나도 마찬가지였다. 나는 죽을 힘을 다하고 있다고, 더 이상은 얼마나 버틸 수 있을지 모르겠다 말하며 눈시울이 붉어지자, 기사님께서 물었다.
“아버지는 뭐 하시고 혼자서 그리 애쓰나?”
번듯한 직장이 있다고 다를 것 없다. 연봉이 높다고 해서 힘들지 않은 것이 아니다. 가장이라는 무게는 저 아무리 잘난 누구라도 숨이 턱턱 막히는 부담과 책임이다. 저녁 7시, 중년 아저씨들의 축 처진 어깨들도 애처롭다. 너무 안쓰러워 골목길을 들어서는 아저씨들의 낡고 늘어난 무거운 가죽가방을 대신 들어주고 싶다는 생각을 그 뒤를 밟으며 했던 적도 있었다. 그럼에도 불구하고 자신의 의지로 가정을 꾸려 배우자와 자식들을 건사하는 그네들보다 가족들의 생계를 책임져야 하는 젊은 이들이 더 불쌍하다. 자신들의 꿈과 희망과 미래를 포기하고 가장의 옷을 입어야 하기 때문이다.
구매가격 : 2,000 원
나에게 꼭 필요한 분노조절 지침서(정식판)
도서정보 : 이관주 | 2019-01-03 | PDF파일
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어떠한 방식으로 접근해야 삶에 독이 되는 분노와 스트레스를 다스릴 것인가?
‘나’를 이끌어갈 것인가?
‘나’에게 이끌려갈 것인가?
당신이 가진 모든 부정적인 감정들을 수렴하라. 흔쾌히 인정하고, 용납하라. 눈을 감고 과거에 겪었던 분노의 골에 들어가 관찰하되, 동화가 되지 않도록 제삼자의 입장에서 아무런 편견 없이 주시하라. ‘내가 그래서는 안 되었지’, ‘그건 나의 실수였어’라는 생각을 일게 하려는 것이 아니다. 그저 그것에만 몰입하여, 앞으로 겪을 나의 인생에서 이러한 문제가 별게 아닌 것처럼 여겨질 때 비로소 심리의 제어가 가능한 것이다. 물론 개인의 감정에 객관적인 척도를 매길 수 없으며, 타인이 보기에 중요치 않은 사소한 것일지라도 당사자에게는 마치 죽음과 같은 상태일 수 있다. 그러나 자그마한 생각의 전환으로 크고 작은 내면의 불씨를 소화할 수 있다면 과거와 현재, 그리고 앞으로 닥칠 수 있는 난관에 보다 긍정적으로 대처할 수 있을 것이다.
구매가격 : 9,000 원
나에게 꼭 필요한 분노조절 지침서(핸드북)
도서정보 : 이관주 | 2019-01-03 | PDF파일
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『나에게 꼭 필요한 본노조절 지침서』는 건강한 삶에 독이 되는 분노와 스트레스를 다스리고 조절하는 방법을 저자의 인생관과 철학을 가미해 소개하며, 나아가 어떠한 환경에서라도 자신의 감정을 제어할 수 있는 방향을 안내해주는 지침서이자, 디딤돌이다.
구매가격 : 7,200 원
나 혼자, 간다
도서정보 : 미카엘 피나톤 | 2018-12-27 | EPUB파일
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‘혼자 떠나는 여행’과 ‘인생’의 공통점:
첫째, 생각보다 흥미진진하고,
둘째, 생각보다 안전하며,
셋째, 생각보다 외롭지 않다.
넷째, 집에 돌아와
자신의 오래되고 익숙한 베개에 기대기 전까지
그것이 얼마나 아름다웠는지 깨닫지 못한다.
우리는 수많은 계획을 세우고, 수없이 머뭇거리기만 하다가, 대체로 원하는 것을 얻는 데 성공하지 못한다. “우물쭈물하다가 내 이렇게 될 줄 알았지”라는 버나드 쇼의 묘비글이 오역임에도 불구하고 지금까지 소비되는 것도 주저하다가 결국 마음먹은 일을 하지 못하는 우리의 모습을 너무나 정확하게 묘사하기 때문일 것이다.
줄곧 인생에 비유되는 여행은 대부분의 사람들이 버킷리스트 맨 위에 올려놓는 간절한 바람이다. 특히 혼자 떠나는 여행, 이른바 혼행은 새로운 트렌드로 자리 잡았다. 제주항공이 552명의 탑승객들을 대상으로 진행한 설문에 따르면 53.3%의 여행객이 혼행을 경험했고, 20대와 30대의 경우 56.1%와 56.6%로 높게 나타났다.
이렇게 많은 사람들이 혼자 여행을 떠나고 있지만, 여전히 많은 사람들은 늘 그렇듯 머뭇거리기만 하다가 익숙하고 지루한 일상에 변화를 주지 못한 채로 제자리에 머문다. 2008년 슬로바키아 교환학생을 시작으로 10년이 넘는 시간을 홀로 해외에서 보낸 미카엘 피나톤은 『나 혼자, 간다』를 통해 머뭇거리고만 있는 당신을 들썩이게 할 혼자 떠나는 여행에서 배운 인생의 지혜를 소개한다.
구매가격 : 8,400 원
나도 조리 있게 말하고 싶다
도서정보 : 김연화 | 2018-12-21 | EPUB파일
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컨피던트 스피치’를 운영하며 보이스 & 스피치를 전문으로 강의하는 김연화 대표의 스피치 관련 책이다. 툭하면 얼굴이 빨개지는 아이였던 작가는 20대 초 미인대회에 나가게되었고 거기서 이계진 아나운서에게 말을 잘 한다는 칭찬을 듣고 스피치에 관심을 갖게 되었다. 작가가 방송을 하고 스피치 전문가로 거듭나는 과정과 함께 조리 있게 말하는 법 20가지를 실었다.
구매가격 : 6,000 원
나도 멋지게 살고 싶다
도서정보 : 성진아 | 2018-12-20 | EPUB파일
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멋진 삶, 멋진 인생, 멋진 미래를 꿈꾸는 당신을 위한 책
성공은 가만히 있는 자에게 오는 법이 없다. 그렇다면 어떻게 해야 성공할 수 있을까? 성공한 사람들의 공통점은 무엇일까?
이 책은 성공한 여성 35명의 이야기를 통해 우리가 배울 점이 무엇인지, 어떻게 하면 그녀들처럼 성공하고 멋진 인생을 살 수 있는지에 대한 32가지의 비결을 전한다. 저자가 이야기하는 여성들은 과거와 현재뿐 아니라 앞으로도 성공할 수밖에 없는 습관과 마인드를 가지고 있다. 그 습관과 마인드는 결코 어려운 것이 아니다. 누구나 따라할 수 있는 쉬운 것들이다. 단지 행하지 않았을 뿐이다. 우리도 하나씩 실천하면 그녀들보다 더 성공하고 더 멋진 삶을 살 수 있다.
이 책은 단지 35명의 성공 비결을 담은 남의 이야기가 아니라 그들처럼 살기 위한 방법을 찾고 오늘보다 나은 내일의 주인공이 되기 위해 도전하고 최선을 다하는 나의 이야기로 만들어 주는 책, 그래서 멋진 인생 퍼즐을 맞추는 기쁨을 맛볼 수 있도록 돕는 책이다.
현재의 삶에 만족하는 것이 아니라 좀더 빛나는 내일을 위해 나아가고자 하는 마음을 다잡고, 다시 뛸 수 있는 용기와 힘을, 꿈과 희망을 전한다. 그리고 새로운 나를 만들려면 어떻게 해야 하는지 직접 써보고 계획해 보는 시간을 통해 한발 더 꿈에 가까이 가도록 돕는다.
구매가격 : 10,000 원
모든 요일의 옷장
도서정보 : 이문연 | 2018-12-20 | EPUB파일
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<모든 요일의 옷장>은 <기본의 멋> 겨울 편, 여름 편, 봄/가을 편을 하나로 묶은 통합본이다.
저자는 스타일 코치다. 하지만 사람들은 그녀를 스타일 관련 종사자로 생각하진 않는다. 어째서? 일단 화려하지 않다. 그리고 기본템을 좋아하며 액세서리도 거의 하지 않는다.
저자는 편안하고 자연스러운 옷차림을 추구한다. 그런 ‘스타일’을 제안하는 스타일 코치다. 사실 우리들은 매일 연예인급의 옷차림을 하진 않는다. 오히려 일상생활에서 자신의 멋을 잘 드러내는 심플한 옷입기를 원한다.
이 책은 그런 사람들을 위한 책이다. 저자 스스로 실천(?)하고 있는 심플한 패션을 소개한다. 본인이 가지고 있는 상의, 하의, 겉옷, 신발, 가방, 액세서리 등의 아이템만으로도 충분하다. 패션계의 미니멀리즘이다.
구매가격 : 13,500 원
코칭으로 나를 빛내라
도서정보 : 박은선 | 2018-12-20 | EPUB파일
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출판사 서평
나를 ‘코칭’하여 틀에 박힌 미래를 바꾸자
현 시대는 자기계발의 시대임을 부정하는 사람은 거의 없을 것이다. 서점마다 자기계발서들이 넘쳐나고 직장인들은 저마다 자신의 가치를 더욱 빛낼 수 있는 일에 관심이 많다. 이는 시대의 요구이고 어찌 보면 공정한 경쟁을 통해 원하는 삶을 성취할 수 있는 좋은 기회이다.
하지만 막상 자신이 누군지, 자신의 어떤 면을 개발해서 어떤 사람이 되고 싶은지에 대해 진지하게 질문을 던져보고 숙고하는 시간을 가져본 사람과 그렇지 않은 사람의 차이는 크다. 그냥 ‘남들이 원하는 인재상은 이러이러하니까, 이런 사람이 되어야지.’ 하고 자신의 개성이나 내면의 욕구는 묵살한 채 Needs가 아닌 Wants만 하고 있다면?
저자는 삶의 우여곡절을 통해 공과금도 내지 못하던 가난한 엄마에서 이제 당당히 사람들에게 영감을 주는 ‘코칭 전문가’로서 휴먼스타코칭연구소를 운영하는 커리어 우먼이다. 그녀가 살면서 깨달은 생사고락(生死苦樂)의 진리들과 ‘코칭’의 철학을 접목하여 쓴 이 책은 자신의 삶에 주도적이고 긍정적인 변화를 주고 싶은 사람들에게 분명 눈길을 끌 것이다.
보험 영업 사원으로 승승장구하던 그녀는 인생의 갈림길에서 마침내 ‘코칭’을 만났고, ‘코칭’이 삶을 변화시킬 수 있는 근본적임 힘을 제공해 줌을 깨달았다고 말한다.
다른 사람에 의해 상명하달식으로 전달된 명령형 변화는 강요적이고 진실하지 않다. 스스로 질문하고 탐구하여 ‘내가 진정 원하는 참된 나 자신’의 모습을 찾아갈 때에 우리의 삶은 빛나고 생생하게 숨 쉬게 된다. 저자가 말하는 이러한 ‘코칭’은 분명 매력적이다.
코칭에는 세 가지의 철학이 존재한다.
1) 인간에겐 누구나 무한한 가능성이 있다.
2) 그 사람에게 필요한 해답은 그 사람 내부에 있다.
3) 해답을 찾기 위해서는 파트너가 필요하다.
자기 스스로의 나침반이 되고 다른 사람에게도 등불이 되고 싶다면, 이 책을 통해 코칭이 과연 무엇인지 알아보는 것은 어떨까? 저자가 이야기하는 담백진솔한 경험들과 코칭의 매력을 함께 탐구해나가다 보면, 당신의 길에 이정표가 생길지도 모른다.
출간후기
질문하는 삶을 통해 나 자신의 운명을 코칭하자! 자신을 책임지고 변화하려는 의지를 가져 여러분 모두 긍정적 에너지가 팡팡팡 솟아나 바라는 모든 일이 이루어지시기를 기원합니다!
권선복
도서출판 행복에너지 대표이사
누구에게나 힘겨운 고난을 겪었던 삶의 경험 한 가지씩은 가지고 있습니다. 이 책의 저자님도 외롭고 고달팠던 시절을 겪었습니다. 그러나 거기서 멈추지 않았습니다. 모든 것을 포기하는 대신 ‘죽을 각오로 다시 시작하자’며 무릇 성공한 사람들이 그렇듯이 절망의 순간에서 용기를 내 새로운 삶을 향해 도약하는 쾌거를 이루었습니다.
보험 영업으로 시작하여 지금은 당당한 코칭 전문가가 된 저자님의 기록들을 살펴보면 한 가지 공통점을 발견할 수 있습니다. 바로 다시 시작하기로 마음먹은 순간부터 다가오는 삶의 모든 것에서 교훈을 얻으려 했다는 점입니다.
그런 저자님이 지금은 다른 사람들의 삶을 더 낫게 만들어 주기 위해서 일하고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 우리가 쉽게 좌절하고 지치는 이유는 그만큼 자기 자신과 주변 환경에 대해서 신중하고 깊이 있게 생각하지 않고 소홀했기 때문이 아닐까요?
저자님이 말씀하시는 ‘코칭’에 대해 알아가면서 우리는 모든 것을 알고 있는 내면으로 돌아가 스스로 반추하고 질문을 던져 ‘자신만의 답’을 알아가는 자세를 배우게 됩니다.
그리고 나 자신뿐만 아니라 다른 사람에게도 적절한 피드백과 동기를 유발하여 그들의 내면의 빛을 찾아갈 수 있도록 돕는 삶에 대해서도 배우게 됩니다.
‘하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다’고 하였습니다. 저자님의 삶을 보며 우리는 의지를 갖추고 역경을 헤쳐 나간 사람의 손을 들어주는 하늘의 뜻과 소명을 찾아 다른 사람을 도와주는 저자님의 행로를 통해 ‘나 역시 해낼 수 있다’는 의지를 받게 됩니다.
지금 당장 고난이 닥쳐와도 고난에서 배우고자 한다면 길이 열립니다! 자신의 내면을 탐구하여 그 길을 찾아가는 코칭!
독자 여러분 역시 살아가면서 늘 힘과 용기를 잃지 마시고 자신을 ‘코칭’하여 행복한 에너지가 팡팡팡 샘솟아 오르시기를, 그리하여 나 자신과 다른 사람들의 길에 환한 등불이 되시기를 기원합니다!
구매가격 : 9,750 원
2억 빚을 진 내게 우주님이 가르쳐준 운이 풀리는 말버릇 : 만화편
도서정보 : 고이케 히로시 | 2018-12-18 | PDF파일
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“포기하지 마! 우주님이 있어!”
수십만 독자의 인생을 바꾼 베스트셀러, 이번엔 만화편이다!
직장에서 해고당하고 남자 친구한테 차이고
거액의 빚까지 떠안은 ‘위기의 미혼녀’,
우주님을 만나 말버릇을 바꾸자 인생이 술술 풀리기 시작했다!
베스트셀러 ‘운이 풀리는 말버릇’, 만화로 돌아오다!
수많은 독자들의 공감을 불러일으키며 ‘말버릇’ 돌풍을 일으킨 베스트셀러 《2억 빚을 진 내게 우주님이 가르쳐준 운이 풀리는 말버릇》이 만화편으로 돌아왔다. 이번에 출간된 만화편은 실제로 《2억 빚을 진 내게 우주님이 가르쳐준 운이 풀리는 말버릇》을 읽고 우주님의 가르침을 열심히 실천한 결과, 빚도 갚고 사회적으로도 성공하고 멋진 남자를 만나 결혼까지 하게 된 한 여성의 극적인 에피소드를 만화로 재구성한 책이라는 점에서 생생하고 현실감이 넘친다.
주인공은 38세 미혼 여성인 히로미. 성공한 여자가 되겠다는 부푼 꿈을 안고 도쿄에 상경했지만 하루아침에 직장에서 해고당하고, 믿었던 남자 친구에게 버림받고 거액의 빚까지 떠안게 되었다. 눈앞이 캄캄했던 그녀는 서점에서 우연히 《2억 빚을 진 내게 우주님이 가르쳐준 운이 풀리는 말버릇》을 발견한다. 그리고 그날 밤, 샤워를 하다가 서러움이 북받쳐 펑펑 울면서 무심코 ‘우주님’을 불러본다.
“제발 도와주세요! 우주님?.”
그러자 작고 뾰로통한 표정의 ‘아기 우주님’이 나타나고, 히로미는 그날부터 아기 우주님과 우주님이 알려주는 우주의 규칙을 하나하나 실행하며 말버릇을 바꾸고, 긍정적인 마인드로 무장하면서 차츰 자신을 사랑하고 소중히 여기는 법을 배우게 된다. 그러자 상상도 할 수 없던 마법 같은 상황이 벌어지기 시작한다.
말은 힘이 세다. ‘말버릇’이 당신의 운명을 결정한다!
말은 정말 힘이 세다. 내가 무심코 내뱉는 한마디 한마디에도 강력한 에너지가 깃들어 있으며, 평소 말버릇은 주문이 되어 고스란히 우주님에게 전달된다. 그리고 그대로 ‘현실’로 나타난다. 물론, 여기서 우주님이란 유령 같은 존재가 아니라 ‘나의 내부에 존재하는 진정한 나’가 보내주는 내면의 메시지이며 목소리다. 그것은 강력하면서 사랑이 깃든 목소리, 자신의 내면 깊은 곳에서 솟아나오는 목소리다. 절대로 포기하지 말고, 끝까지 자신을 믿고, 에너지를 우주에 보내 위기에서 벗어나도록 돕는 긍정적인 자기암시인 것이다.
책은 누구나 따라할 수 있는 실천적인 지침을 아주 쉽게 풀어 썼다. ‘말버릇은 인생의 대전제다’, ‘감사합니다의 파워를 얕보지 마라!’ ‘인생의 난이도를 결정하는 건 자신이다’, ‘나도 상대방도 모두가 나라고 여긴다’ 등 ‘우주의 규칙’이라 이름 붙인 15가지 가이드가 제시된다. 각 장마다 만화로 그려진 실제 에피소드와 우주님의 스파르타 수업, 그리고 그동안 독자들의 질문에 대한 피드백을 바탕으로 한 고이케 히로시의 보충 강의가 곁들여진다.
수많은 젊은이들이 대학을 졸업하는 순간 ‘천만’ 단위의 빚을 지고 사회에 첫발을 내딛는 것이 지금 대한민국의 현실이다. 월세, 의료비 지출에 허덕이고 누구나 많든 적든 빚을 지고 살고 있는 것이다. 하지만 이 책을 읽고 자신을 믿으면서 열심히 실천하면 빚투성이 인생 대신 장밋빛 인생이 펼쳐질 수 있다. 지금 인생이 무너지고 있다는 생각이 든다면, 하지만 결코 포기하지 않고 다시 일어나고 싶다면, 지금 당장 우주님의 특별 수업을 들어보자! 히로미가 해냈다면, 당신도 해낼 수 있다!
구매가격 : 9,660 원