오십에 읽는 오륜서

도서정보 : 김경준 | 2023-07-25 | PDF파일

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“자신감과 평정심으로
올곧게 나아가야 한다”
_인생관이 달라지는 오십의 시간

평균 수명이 90세에 육박하는 현 시점에서 50대는 다양한 측면의 변곡점이 교차하는 시기다. 사회 경력의 정점으로 각자의 영역에서 핵심적 역할을 수행하지만, 가족 관계와 신체 건강에서 한계를 느끼며 경고 신호가 켜지기 시작한다. 50대는 인생의 정점으로 상승하는 한편 하락 국면으로 접어드는 변곡점인 것이다. 하여, 인생 후반기를 준비하며 인생관을 정립해야 한다.
저자는 미야모토 무사시의 『오륜서』에 주목했다. 곳곳에서 정석의 인생관과 승부관을 엿볼 수 있다. 인생의 승부는 끊임없는 수련과 올바른 마음가짐에서 결정된다고 말한다. 400년 전 무사시는 추상적 관념이 아닌 현실을 직시하는 통찰력과 부단한 정진이야말로 삶의 진정한 가치라는 걸 알고 있었다. 인생 후반기를 준비하는 오십에 『오륜서』를 읽어야 하는 이유다.
『오십에 읽는 오륜서』는 오십에 꼭 기억해야 할 무사시의 말과 자신감과 평정심으로 올곧게 나아가는 『오륜서』의 지혜를 담았다. 추상적인 말과 지혜뿐만 아니라 구체적인 실천 방법도 제시하고 있으니, 『오륜서』 ‘물의 장’의 “몸이 움직이지 않을 때도 마음은 끊임없이 움직여야 하며, 몸이 빠르게 움직일 때도 마음은 평소처럼 평온하게 움직여야 한다.”라는 말은 오십에 알맞은 새로운 인생관으로 적합하다.

자기를 극복해
마땅한 인간에 도달한다
인생의 절반쯤, 인생 전반기를 지나 후반기를 시작하기 전의 시기에 개인으로서 나아가야 할 길을 고민하고 가족과 사회에서 역할 모델과 조언자로 좋은 모습을 보이며 귀감이 되어야 하는데 뭘 어떻게 해야 할지 몰라 부담이 커진다. 자기부터 돌아보고 한계를 극복해야 하지 않을까.
무사시는 ‘극기복례 인간완성(克己復禮 人間完成)’이라고 했다. ‘자기를 극복해 인간으로서 마땅히 도달해야 할 단계로 나아간다.’라는 말이다. 나이 오십이면 아직 자기를 제대로 알기도 힘들 듯한데 마땅한 인간에 도달해야 한다니, 언뜻 받아들이기 쉽지 않을 것이다.
하지만 50대라면 마땅히 자기를 돌아보며 해야 할 역할과 한계를 제대로 알고 극복해 자신감과 평정심이 균형을 이루는 인간으로 나아가야 한다. 자신감은 현실의 냉철한 인정으로부터 출발하고, 평정심은 머릿속 관념이 아니라 몸과 마음의 수련에서 비롯된다. 오십에는 평온과 긴장이 공존하는 시간이 필요하다.

“편안하되 안일하지 않고
긴장하되 경직되지 않는 마음가짐”
_오십에 꼭 기억해야 할 오륜서의 말

17세기 중반 일본 도쿠가와 막부 미야모토 무사시의 『오륜서』는 기원전 6세기 중국 춘추시대 제나라 출신 손무의 『손자병법』, 19세기 초반 유럽 프로이센 출신 카를 폰 클라우제비츠의 『전쟁론』과 함께 세계 3대 병법서로 인정받는다. 오늘날 『오륜서』가 ‘인간완성의 서(書)’이자 ‘자기계발의 고전’으로 평가받는 배경이다.
『오륜서』의 장점이자 매력은 목숨 건 진검 승부의 세계에서 이기고 살아남은 실전 경험이 압축되어 있다는 점이다. 화려한 말과 그럴듯한 이론만 가득한 허황된 지식으로 점철된 관념 대신 몸과 마음을 닦아 실전에서 승리하는 게 최우선이다. 그런가 하면 『오륜서』는 단순히 싸움에서 이기기 위한 술책이 아니라 병법의 철학, 승부의 철학, 나아가 삶의 철학까지 담고 있다.
50대까지 살아오며 크고 작은 굴곡을 겪고 끊임없는 도전과 승부에 직면했을 것이다. 그럴 때마다 삶의 본질을 이해하고 받아들이되 흔들리지 않고 중심을 잡는 마음가짐이 중요하다는 걸 깨닫는다. 무사시의 『오륜서』를 지표로 삼아 『오십에 읽는 오륜서』를 머리맡에 두고 읽으면 올곧게 자신의 길을 걸어가는 50대의 지혜를 어렵지 않게 얻을 수 있을 테다.

내 삶의 주인이 내가 되는
To Do List
기존의 통념화된 관념이나 가르침에 의존하지 않고 오로지 자신의 신념에 따라 몸과 마음을 단련하고 내면적 성찰을 통해 직접 겪은 칼싸움의 경험을 보편적 사상으로 발전시킨 무사시. 그의 인생관과 승부관은 오늘날 50대에게도 살아 있는 교훈으로 작용하지만, 그럼에도 오롯이 내 삶의 주인이 되는 건 쉽지 않다. 저자는 50대에 걸맞은 담대한 고민으로 새로운 인생관을 찾고자 했다. 인생 후반전을 준비하고 계획하는 데 무사시는 어떤 말로 도움을 줬을까. 다음을 보자.

· 화려한 외양 아닌 본연의 자세로 임하라
· 평정심을 유지하면 살길이 보인다
· 어떤 상황에서도 주동적으로 움직여라
· 깊이 생각하고 멀리 내다봐야 할 때다
· 올곧은 마음으로 낮추면 높이 오른다

충분히 성찰해보고 내 것으로 만들어 오십 이후의 삶을 바꾸는 데까지 도움이 될 만한 말들이다. 여전히 인생의 변곡점에서 자신감이 추락하고 평정심을 다잡지 못하는 오십이 희망적일 수 있게 한다. 언제 읽어도 좋을 무사시의 『오륜서』지만, 오십에 읽는 『오륜서』가 특별한 이유다.

‘포기하거나 좌절하지 말고 넓은 바다에 배를 띄우는 선장의 마음가짐으로 난관을 뛰어넘어야 한다.’ _본문 중에서

오십에 꼭 기억했으면 하는 무사시의 말과 오십 이후 삶의 버팀목이 될 『오륜서』의 지혜에 귀 기울이고 짚어 나가면, 인생의 절반 오십에 서서 지난날을 돌아보고 현재에 대입해 마음을 고요하게 다잡아 다가올 인생 후반기를 어떻게 살아야 할지 그려볼 수 있을 것이다.

노후의 재구성

도서정보 : 마이크 드락 / 수잔 윌리엄스 / 롭 모리슨 | 2023-07-24 | EPUB파일

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죽을 때까지 자신 있게 살겠다!
은퇴부터 일, 건강, 돈, 관계, 삶의 의미까지
남은 인생을 최고로 누리는 법

36년을 회사에서 열심히 일했다. 결혼하고 아이가 생긴 후에는 맞벌이하면서 내가 쓰는 시간, 내가 쓰는 돈도 없이 자식 교육에 매달리고 부모님도 보살폈다. 그런데 원하지 않게 회사에서 쫓겨난 후에는 비참했다. 노후 자금도 걱정이었고, 자녀 학자금 대출도 아직 상환 중이었고, 부모님은 연로했다. 그런데 내 몸과 마음은 건강하지 않았다. 스트레스 받았다. 나는 아직 살아야 할 날이 많은데 어떻게 살아야 할지 길을 잃었다. 철저하게 혼자 고독한 시간을 보내며 깨달았다.
‘죽을 때까지 자신 있게 살고 싶다!’

여기 일, 인간관계, 건강, 자존감, 미래를 모두 잃어버렸던 60대가 인생을 바꾼 방법을 모두 전한다. 현재 캐나다와 미국에서 노후 컨설턴트로 활동하는 저자는 좌절감, 공허함, 상실감으로 가득 찬 현실에서 벗어나 노후 30년을 건강하고 활동적으로 살기 위해 은퇴와 노후 관련 도서를 모두 읽으며 공부하고 자기계발 강연에 다니며 어떻게 살지 방법을 찾았다.

가족, 친구 등 가까운 관계를 회복하는 것을 시작으로 새벽 4시 30분에 일어나 글을 쓰고 운동을 하며 심신의 건강을 찾았다. 돈 걱정 없이 살기 위해 가계 관리도 다시 했다. 무엇보다 ‘나는 여전히 세상에 필요하고 중요한 사람’이라는 마음으로 새로운 일과 관계를 만들었다. 그 결과 생계 때문이 아니라 더 즐거운 일을 찾아 여전히 돈을 벌고, 그간의 경험으로 자신과 같은 베이비붐 세대를 위해 은퇴 전환과 노후 대비를 돕고 있다.

이 책은 새로운 목표, 용기, 의지만 있다면 상황과 인생을 완전히 바꾸고 더 자신 있게 살 수 있다는 것을 알려 준다. 기존의 은퇴와 노후를 대했던 방식은 오늘날 더 이상 통하지 않는다. 어느 시대보다 더 오래 생존하는 세대에게는 새로운 노후 대책이 필요하다. 그래서 노후를 대하는 새로운 인생관과 태도에 대한 마인드부터 최고의 노후를 위해 관리해야 할 9가지, 인생의 새로운 목적을 찾는 법, 그리고 노후를 황금기로 보내기 위한 지침까지 인생 후반기에 필요한 모든 것을 담았다.

평생을 열심히 살아왔을 것이다. 그런데 앞으로 남은 30년이 걱정된다면, 나이 들어 삶의 목적을 찾고 싶다면 다른 방식으로 노후를 재구성할 때다. 누구나 매일 아침 눈뜨고 싶은 이유를 만들고, 돈 걱정 없이 살고, 건강하게 행복하게 자신 있게 살 수 있다. 필요한 것은 현재에 안주하지 않고 행동하는 것뿐이다. 조기 은퇴를 꿈꾸는 40대, 노후가 걱정인 50대, 황혼기를 황금기로 바꾸고 싶은 60대, 활력을 찾고 싶은 주부나 중년 등 누구나 자신의 인생을 재구성할 방법을 모두 담았다. 이 책을 통해 당신의 남은 인생을 최고로 누릴 수 있을 것이다.

실패를 극복하는 5가지 간단한 방법

도서정보 : 안젤라 영 | 2023-07-21 | EPUB파일

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인생에서 실패는 흔하며, 성공하기 전에 대부분의 사람들은 실패를 겪는다. 실패를 경험하면서도 꿈을 향해 인내심을 갖고 노력한 사람들의 이야기를 참고하자. 실패를 극복하는 방법을 배우면 결국 성공할 수 있다. 이 책에서는 인생에서 실패를 극복하고 성공할 수 있는 5가지 방법을 소개한다.

데일 카네기 인간관계론(무삭제 완역 특별판)

도서정보 : 데일 카네기 | 2023-07-20 | EPUB파일

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위기의 순간에 꼭 읽어야 할 처세술의 정수
날마다 읽고 또 읽어야 할 인생 바이블

데일 카네기의 ‘인간관계론’으로 나와 상대와 세상을 바꾸라!

출간된 지 거의 100년이 다 되어감에도 이 책 《데일 카네기 인간관계론》이 전 세계인에게 여전히 사랑받는 이유는 뜬구름 잡는 학술적 이론 나열이 아닌, 상황별 실사례를 바탕으로 ‘어떻게 인간관계를 잘 맺고 유지하고 확장할지’ 그 실전 지침을 직관적으로 제시하기 때문이다.
인간관계술의 독보적 대가 데일 카네기는 세상을 선도하는 정치가, 기업가, 작가 등 이른바 저명인사부터 세상을 치열하게 살아가는 일반인에 이르기까지 그들의 인생사와 성공담을 따라가며 성공적인 인간관계를 위한 핵심 원리를 추출해냈다.
요컨대 이 책은 공감과 관용과 친절을 기본 정신으로 하여 ‘사람들을 상대하는 가장 기본적인 기술’, ‘사람들이 나를 좋아하게 만드는 방법’, ‘내가 생각하는 대로 사람들을 설득하는 방법’, ‘기분 상하게 하거나 적개심을 일으키지 않으면서 사람들을 변화시키는 리더의 길’ 등을 다룬다. 이를 통해 사람을 사로잡고 내 편으로 만드는 법을 밝혀준다.
출간 이래 6,000만 부 이상 판매된 이 인간관계술의 바이블로 답답하게 얽힌 인간관계 문제를 풀어보자. 그러면 더 나은 인생, 더 부유한 인생, 더 행복한 인생의 길이 열릴 것이다.

교사가 행복해야 교실이 행복해집니다

도서정보 : 우승자 | 2023-07-18 | EPUB파일

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작가는 통영중학교에서 시작하여 이목중학교까지 37년 동안 교육자로 살았다. “행복한 교실 가꾸기”를 교육철학의 우선순위로 두었다. 학급 경영의 주체는 교사가 아닌 아이가 되어야 한다는 신념으로 집단상담을 가르쳐왔다. 아이들과 더불어 살아가는 지혜를 나누고, 자신을 올바로 세우기 위한 노력을 강조했다. 즉 “인성과 실력”이라는 두 마리 토끼를 잡기 위한 치열한 시간이었다. 작가는 교사의 가장 큰 무기는 ‘배움’이라는 사실을 한순간도 잊지 않고 배우고 또 배우며 정진했다. “학급 경영의 달인”이라는 당당한 수식어를 거머쥐고 교직 생활에 충실한 작가는 퇴직 후에도 후배 교사와 제자들에게 멋진 영향력을 나누며 살아가고 있다.

이 책은 작가가 교단에서 37년 동안 ‘아이들 바보’로 살며 행복한 교사로 성장했던 이야기가 담겨있다. 교사로 살아가기 위한 노력, 교직의 현실, 행복한 교실 가꾸기를 위해 매일 교실에서 이루어지는 교육활동을 생생하게 그렸다. 특히 12명의 제자 이야기는 보석처럼 알알이 빛난다. 제자의 성장을 도왔던 따뜻한 이야기가 펼쳐진다. 읽는 내내 행복한 교사와 아이들의 모습에 미소 짓게 된다.

퇴직과 함께 출간하는 이 책은 많은 후배 교사에게 도움이 되는 꼭 필요한 책이 될 것이다. 교육의 주체인 교사, 학생, 학부모 모두가 행복한 그날은 모두의 수고와 정성이 큰 몫을 하고 있다. 이 책과 함께 행복한 교실로 성큼 들어가 보자.

부는 어디에서 오는가(초판 완역본)

도서정보 : 월러스 워틀스 | 2023-07-17 | EPUB파일

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누군가는 부자가 되고
누군가를 부자를 부러워만 한다!

부와 성공이 막연하게만 느껴진다면
부를 창조하는 17가지 성공 법칙을 익혀라!

이 책은 철학서나 논문이 아니다. 실용적으로 활용할 수 있는 안내서다. 돈이 절실하게 필요한 사람들, 철학적인 이유는 차치하고서라도 먼저 부자가 되어 돈을 벌고 싶은 것이 목표인 사람들을 위한 책이다.

세상은 원하는 대로 흘러가지 않는다. 성공과 부에 대해서는 더욱 그러했을 것이다. 하지만 성공과 부는 분명 당신이 원하는 대로 흘러갈 수 있다.
부자가 되고 싶은 마음의 소리에 귀를 기울이고, 이 책이 제시하는 행동 계획을 따른다면 부자가 되는 성공적 결실을 맺을 수 있다.
수많은 사람이 걸어간 부자의 길을 당신도 걸을 수 있다.

힘든 일을 먼저 하라

도서정보 : 스콧 앨런 / 이희경 | 2023-07-17 | EPUB파일

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★★★아마존 베스트셀러★★★

미루기병으로 고통받던 독자들의
폭발적 반응과 입소문이 만들어낸 베스트셀러!
우리는 힘들지만 중요한 일을 미루고는 더 쉽고, 더 재미있고, 덜 중요한 일을 선택한다. 지금은 아니지만 나중에 할 거라고 생각하면서. 그러나 습관적으로 일을 미루는 사람의 인생은 언제나 잔잔하게 불행하다. 하기 싫은 일을 미루고 빈둥댄다고 해서 그 시간이 마냥 달콤한 것은 아니다. 미뤄둔 일을 머릿속에서 완벽하게 지우지 못해 늘 긴장되어 있고 불안하다. 매 순간 마음이 불편한 상태로 살아가는 것, 이것이 망한 인생이 아니면 뭐란 말인가.

이 책은 자기계발서 베스트셀러 저자 스콧 앨런의 대표작으로 미루는 습관과 싸우는 독자들의 폭발적 지지를 받은 책이다. 저자 본인도 30년간 미루기 버릇으로 고통받아 왔으며 그 습관으로 인해 인생 내내 심각한 손해를 입으며 살아왔다. 저자는 자신이 미루기라는 고질병을 고쳤던 방법들을 소개하며 미루는 사람들은 게으른 것이 아니라 습관 형성이 잘못되었을 뿐이라고 말한다. 새로운 습관을 쌓기 위한 저자의 현실밀착형 조언은 당신이 나쁜 버릇을 끊어내고 힘든 일부터 먼저 처리하는 새로운 습관을 만들 수 있도록 도와줄 것이다.

조셉 머피 52주간 긍정확언 잠재의식의 힘

도서정보 : 조셉 머피 저, 임지연 역 | 2023-07-14 | EPUB파일

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의지력을 높이는 뇌 훈련법

도서정보 : 워렌 힐튼 | 2023-07-10 | EPUB파일

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이 책의 저자 워렌 힐튼 박사는 일반적인 심리학 이론을 인간과 관련된 환경에 반영하여 응용한 ‘응용 심리학’을 바탕으로 어떻게 해야 의지력을 발휘하여 성공할 수 있는지를 파악하고 의지력을 발휘하는 데 반드시 갖춰야 할 조건을 자세히 설명한다. 또한 특정한 정신적 원리와 과정 다시 말해서 의지력의 발휘와 연상과 원리와 과정을 명확하게 이해하도록 주제별로 흥미롭게 풀어나간다. 게다가 실질적으로 의지력을 즉시 발휘하는 데 유용한 몇 가지 사실과 지침을 제시하며 성공을 부르는 과학적인 의지력 시스템을 이해하고 준비하는데 도움을 줄 것이다.

자립준비청년을 위한 생활 지침서

도서정보 : 디딤법 | 2023-07-07 | EPUB파일

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전국적으로 해마다 약 2500명의 아동이 아동복지법 제16조 1항에 의거 만18세가 되면 아동복지시설에서 퇴소조치 되고 있습니다. 하지만 이들 중 대부분은 생활이 불안정한 상태에서 퇴소조치 됨에 따라 주거 문제나 사회적 관계망의 결핍에 따른 정서적 문제 등 다양한 문제가 발생할 수 있다는 것을 인지하였습니다.

그중에서도 보호종료아동들이 겪고 있는 가장 큰 문제는 생활적인 측면입니다. 보호시설에서 생활하다 충분한 준비도 없이 퇴소하였기 때문에 일상적인 일들을 효율적으로 처리하기가 어려울 것입니다. 또한 보호종료아동 자립수당과 같이 지자체에서 지원해주는 지원금도 가르쳐주지 않아서 또는 지원금을 받는 절차가 복잡해서 못 받는 경우가 있을 수 있습니다.

이에 생활, 주거, 고용, 경제, 안전이라는 5개의 세부분야로 나누어 생활에 필수적인 정보 및 어떻게 하면 삶을 좀 더 효율적으로 살 수 있는지에 대한 팁들을 보호종료아동들에게 알려주고, 더 나아가 자립을 준비하고 있는 사회초년생 및 학생들에게도 도움을 주는 것을 목표로 합니다.