신경 끄기의 기술
도서정보 : 마크 맨슨 | 2017-10-27 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
아마존·뉴욕타임스 베스트셀러 1위
150만 부 돌파! 아마존 53주 연속 베스트셀러
2017 아마존에서 가장 많이 읽은 책
전 세계 28개국 번역 출간
미국 네티즌 추천 2017 최고의 책
「CNN」, 「타임」, 「포브스」, 「월스트리트저널」… 수많은 언론의 극찬 세례
“무한 긍정만을 강요하던 기존의 003001서는 잊어라!”
인생의 터닝포인트를 위해 가장 중요한 것만 남기고 모두 지워버리는 법
현재 미국에서 가장 주목받는 인플루언서 마크 맨슨은 『신경 끄기의 기술』을 통해, 기존의 003001서를 뒤집는 신선한 패러다임을 선보인다. 무조건 믿고 노력하는 것만으로 인생이 특별해지거나 행복해지는 것은 아니며, 앞뒤 따지지 않는 긍정은 오히려 독이라는 것이다. 때론 내려놓고, 포기하고, 더 적게 신경 써야만 인생에서 진짜 중요한 것들을 발견할 수 있기 때문이다.
저자는 학창 시절 마약 문제로 퇴학까지 당했던 문제아였고 대학 졸업 후에도 한동안 백수로 지내며 인생의 목표를 찾지 못했지만, 현재는 180도 다른 인생을 살고 있다. 200만 명 이상의 팔로워를 거느린 그의 미디어 파워는 메이저 언론에 버금갈 정도이며, 그에게서 인생의 답을 찾으려 하는 대중들의 이메일이 매일 수천 통씩 쇄도한다.
2017년 최고의 문제작으로 꼽히는 『신경 끄기의 기술』은 수많은 선택지와 기회비용 앞에서 인생의 목적을 잃어버린 채 가치관의 혼란을 겪는 현대인들에게 뜻밖의 깨달음을 전한다. 출간 직후 단숨에 아마존·뉴욕타임스 베스트셀러 1위에 올랐으며, 150만 부 이상의 판매고를 기록하며 ‘2017 아마존에서 가장 많이 읽은 책’으로 뽑혔다. 「CNN」 「타임」 「포브스」 「월스트리트저널」 등 수많은 언론들이 극찬했으며, 각 분야 유명 인사들의 서평 또한 쏟아졌다.
이 책은 잡다한 것을 배제하고 더 나은 삶으로 가기 위한 5가지 가치관을 제시한다. 내 삶에서 일어나는 모든 일에 책임을 질 것, 내가 옳다는 확신을 버리고 틀릴 가능성을 받아들일 것, 실패를 두려워하지 않을 것, 거절하는 기술을 익힐 것, 내가 언젠가는 죽는다는 사실을 숙고할 것. 상스럽고 무자비한 유머, 뒤통수를 후려치는 통쾌한 직언 뒤에 숨겨진 깊이 있는 통찰과 진리를 만나고 싶다면, 스스로에게 이 책을 선물하라. 당신의 고통을 ‘도구’로, 트라우마를 ‘힘’으로, 문제를 ‘더 나은 문제’로 변화시켜줄 것이다.
구매가격 : 13,200 원
다시 웃을 수 있을까?
도서정보 : 전종희 외 64명 | 2017-10-26 | PDF파일
지원기기 : PC / Android / iOS
혹시 지금 슬럼프에 빠져 있다고 생각드는가?
답답하고 힘들고, 기분 나쁜 일이다. 탈출구가 도저히 안 보이고 수렁 속으로 더 끌려 들어가는 느낌인가?
괴롭고 불안하고 무엇하러 사는지 밤잠 설치며 고민할 일이다.
이러다가 이대로 끝나는 건 아닌가라는 의심으로 가득한가? 어떻게 하느냐에 따라서, 정말 그렇게 되어 버릴 수도 있다.
두려움과 걱정, 미움이 가지는 에너지 소비력은 참으로 대단하다. 그 독이 서서히 퍼지면서 만들어내는 많은 부정적
인 감정들은 자신을 갉아먹고 허물어트린다. 정작 슬럼프의 상태, 그 자체보다 위험한 것은 슬럼프에 처했을 때 받
아들이는 태도이다.
원인만큼 처방은 수없이 많다. 슬럼프에서 못 벗어나거나 심지어 안주하려 적당히 타협한 ‘어떤 무엇’이 있는 건 아
닌지, 자신에게 물어봐야 한다. 슬럼프는 자신과 진솔하게 대화할 수 있는 시간을 정신적, 육체적인 침체라는 명분으
로 만들어 준 선물일 수도 있다.
- 대표저자 전종희 님
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구매가격 : 8,000 원
생각보다 나는 강하다
도서정보 : 배하연 외 66명 | 2017-10-26 | PDF파일
지원기기 : PC / Android / iOS
"생각보다 나는 강하다"
쉽지 않은 도전을 무사히 끝냈을 때,
내가 약할 것 같다는 생각과는 달리 강한 점을 발견했을 때
우리는 스스로 놀라기도, 대견스럽기도, 신기하기도 합니다.
이 책에서는 100일 게임 유저들의 숨겨진 강점에 대해서
많이 녹여놓았습니다.
독자 여러분들도 이 책을 읽으시면서 자신만의 강점에 대해
충분히 생각해보고 기록해보는 시간을 가졌으면 좋겠습니다.
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괜찮다. 괜찮다. 다 괜찮다.
도서정보 : 정상균 외 64명 | 2017-10-26 | PDF파일
지원기기 : PC / Android / iOS
"괜찮다, 괜찮다, 다 괜찮다."
우리는 인생을 살아가며 의외로 나에게 괜찮다라는 말을 잘 해주지 못합니다.
이것도 못하니, 저것도 못하니, 얼른 해야지. 라고 하면서 자기 자신을 재촉하기 바쁘지요.
여기까지 온 것이 정말 다행이다, 잘해왔다, 괜찮다라고
나를 스스로 위안하며, 다독거리며 나아갈 필요도 있습니다.
이 책 에서는 100일게임 유저들의 스스로의 위안,
그리고 방식 등을 담았습니다.
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있다가도 없다가도
도서정보 : 이설미 외 65명 | 2017-10-26 | PDF파일
지원기기 : PC / Android / iOS
"있다가도, 없다가도"
얼마 전 우연히 기사에서 본 조사가 기억에 남는다. ‘전세계에서 스트레스를 가장 적게 받는 도시는?’ 물론
우리나라의 도시는 아니었다. 이 글을 읽으면서 많은 분들도 생각했을 것이다. ‘한국의 어느 도시 일리는 없겠지.’
참 슬픈 현실이다. 그 만큼 스트레스를 많이 받고 살아가고 있는 우리나라 사람들, 이 책에서는 나를 포함한 100명의 사람들이 각자가 느끼는 스트레스, 그리고 그 스트레스를 대하는 자신만의 방법들을 공유하고 있다. 점점 더 각박해지는 세
상에서 사람들은 어떤 방법들로 스트레스를 대하고 해소하고 있을까?
이 책을 쓰면서, 과거의 나와 현재의 내가 어떻게 달라졌는지를 곰곰이 떠올려보았다.
그 속에는 분명 스트레스를 대하는 내 모습 또한 달라져 있었음을 느꼈다.
견디지 못했던 과거의 스트레스를 어떻게 이겨낼 수 있었는지 나만의 방법을 소개하면서 들었던 생각은
이 글을 읽는 많은 분들이 잠시 모든 걸 내려놓고, 자신의 삶을 돌아오며 평온한 마음을 되찾기를 바란다는 것이었다.
이 책을 통해 많은 분들이 자신만의 스트레스 해소법에 대해 한번쯤 생각해 보는 시간을 갖게 되기를 바래본다.
그리고 저자들의 이야기 속에서 혹은 각자의 삶 속에서 그 해법을 찾게 되길 바란다.
- 대표저자 이설미 님
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매듭을 풀고
도서정보 : 박수연 외 63명 | 2017-10-26 | PDF파일
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"매듭을 풀고"
여기서 매듭은 '관계'를 칭합니다.
원하든 원치 않았든, 한 번 꼬인 매듭은 풀기가 쉽지 않지요.
내 의도는 그것이 아니었는데, 갑자기 꼬여있는 매듭을 발견할 때면
스스로 답답하기도 합니다.
이 책에서는 다양한 저자분들의 매듭을 푸는 이야기가 담겨있습니다.
인간관계에 답답하거나 매듭을 풀고 싶은 부분이 있다면
이 책을 통해서 다양한 힌트를 발견해 보시길 바랍니다.
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책방에서 나를 마주하다
도서정보 : 최종훈 외 66명 | 2017-10-25 | PDF파일
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"책방에서 나를 마주하다"
누구나 한 번씩, 나에게 도움이 되는, 혹은 감명을 받은 책이 있습니다.
책은 저자의 마음과 인생이 담긴 것이라, 마치 살아있는 느낌을 받기도 하지요.
이 책에는 100일게임에 참여한 사람들의 인생의 책이 담겨 있습니다.
어떤 책을 선정했는지, 어떤 기분이 들었는지 궁금하시지요? :)
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큰따옴표
도서정보 : 노성균 외 65명 | 2017-10-25 | PDF파일
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"큰 따옴표, 내 인생의 한마디 "
100명이 매일 한가지 주제로 글을 쓰고 매일 책이 출간되는 재미있는 시도라 생각되어 가입한지
1년 6개월이 훌쩍 넘었다.
그리고 47번째, 즉 47일차까지 무사히 왔다. “큰 따옴표, 내 인생의 한마디” 라는 같은 주제로
100명 쓴 우리들의 책이 드디어 출간이 된다. 아직도 마냥 신기할 따름이다.
이 책을 쓰면서 내 인생의 나침 이었던 큰 따옴표가 무엇일까 생각해 보는 재미와 의미를 갖을 수 있었다.
사실 난 마흔까지 내 인생의 나침반이 없이 살았다. 명언이 왜 명언인지도 몰랐다.
이 책을 보시는 분들도 100명 다양한 나이, 경험, 생각들을 접하면서 내 인생의 한마디,
내 인생의 방향성이 어떤한지를 생각해 보는 시간을 갖었으면 한다. 최소한 시간낭비는 없으리라.
- 대표저자 노성균 님
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무거움에도 불구하고
도서정보 : 노지혜 외 64명 | 2017-10-25 | PDF파일
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지구 중력의 가속도는 9.8 m/s²로 똑같지만 마음 중력의 가속도는 사람마다 다르다.
그래서 나에게는 무거운 것이 다른 누군가에게는 가벼울 수도 있고, 반대로 나에게 가벼운 것이
다른 누군가에게는 무거울 수도 있다.
이 책에는 꿈, 사랑, 사람, 추억, 기억, 돈, 시간 등저마다 다른 중력가속도로 측정된 가장 무거운 것들이 담겨 있을 것이다. 그래서 가장 무거울 수도 있지만 어쩌면 당신의 마음을 가장 가볍게 만들어줄 수도 있다.
때론 자신의 이야기를 털어놓거나 공감하는 것만으로도 고민의 무게가 줄어든다고 하는데,
실제로 나는 이 책에 담길 이야기를 쓰며 그 무게가 덜어지는 것을 느꼈다.
이 책을 통해 자신만의 짐을 들고 있는 많은 이들에게도 그 경험이 공유되길 바란다.
- 대표저자 노지혜 님
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나는 본다, 준비한다, 달린다
도서정보 : 김승유 외 64명 | 2017-10-25 | PDF파일
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"나는 본다, 준비한다, 달린다!"
당신이 현재 가지고 있는, 하고 싶은 목표는 무엇인가요?
우리는 인생의 방향을 결정할 때, 내가 원하는 목표를 따라 갑니다.
그 안에서 다양한 시행착오를 만나고, 새로운 사람, 낯선 환경을 만나가며
하나 둘 레벨업을 하기 시작하지요.
이 책에서는 100일게임 유저들의 다양한 목표가 담겨 있습니다.
어떤 목표를 가지고 어떤 실행을 하는지 읽어보는 것도
당신의 인생에 좋은 영감을 줄 것입니다.
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