나는 나를 사랑한다 그래서 나에게 변화를 요청한다 6
도서정보 : 크리스토퍼 전 | 2020-09-09 | EPUB파일
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유연한 사고의 뿌리에서 싹이 튼 상상력과 발상의 전환으로 새로운 세대를 대처해야 한다. 그렇지 않으면 빠르게 변하는 세상에 치이게 된다.
세상은 냉혹하다. 냉혹한 세상에서 살아남으려 새로운 세상이 원하는 능력이 필요하다. 새로운 세상에서 필요한 능력이 어떤 환경이나 조건에 놓여도 자유롭게 상상하고 혁신적으로 발상의 전환을 해야 한다.
그렇지 못하면 도태되고 만다. 도태되지 않으려면 상상하라. 그리고 발상을 전환하라. 손오공의 여의봉처럼 자유자재로 활용할 수 있는 발상의 전환을 장착하라. 그럼, 세상은 순해지고 따뜻해 질 것이다.
구매가격 : 3,300 원
연상의 여인과 사랑에 빠지는 법
도서정보 : 소환진 | 2020-09-09 | EPUB파일
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나이든 여자들은 남녀관계에서 자신이 무얼 원하는지 잘 알고 있다. 그리고 자기 마음을 표현하는 것을 꺼리지 않는다. 그들은 자신감 있고, 자립적이다. 그리고 그들 나이의 남자들이 이미 지나쳐버린, 성(性)의 정점에 이르러 있다. 그렇다면, 이런 절정에 이른 여자들을 어떻게 유혹할 수 있을까? 지금부터 그 비법을 한 단계씩 알아보자.
구매가격 : 2,000 원
풍요의식과 결핍의식
도서정보 : 김현건 | 2020-09-09 | EPUB파일
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우리는 원하는 것을 이루기 힘든 세상에 살고 있다. 모든 사람이 즐길 자원이 충분하지 않다고 믿는 것은 쉽다. 어떤 이들은 오직 고등교육을 받거나 학위를 따야만 더 나은 질의 삶에 접근할 수 있다고 믿게 할 것이다. 하지만 그것은 풍요로 향하는 열쇠가 아니다. 당신에게 필요한 것은 의식구조(mindset)를 바꾸는 것이다.
누구나 주변을 둘러싼 풍요를 볼 기회가 있으며, 어떤 목표든지 빠르게 달성할 수 있음을 깨달을 수 있다. 생각하는 방식만 바꾸고 받기 위해 마음을 열기만 하면 된다. 이 책에서는 의식구조를 바꾸는 법을 배우게 될 것이다. 풍요의식을 습득하는 것은 당신이 이용할 수 있는 부를 보고 접근할 수 있게 해줄 것이다.
배움의 과정 동안, 몇 가지 깊이 생각해볼 필요가 있는 섹션이 있을 것이다. 시간을 두고 차분히 하라고 권하고 싶다. 그것은 인생에서 원하는 것을 현실화시키고 의식구조의 변화를 시작할 수 있는 더 나은 기회를 제공해줄 것이다.
풍요는 사람마다 각기 다른 의미를 가질 수 있다. 풍요가 당신에게 무엇을 의미하는지 명확하게 이해하는 것이 중요하다.
그러면 풍요를 정의하는 것부터 시작해보자.
당신에게 있어, 풍요로운 삶은 어떤 모습일까? 풍요는 재정, 사랑, 건강, 행복 아니면 뭔가 다른 것에 대한 것일까? 풍요에 대한 자신의 정의를 적어보라. 당신의 삶에서 풍요가 어떤 모습일지.
구매가격 : 4,000 원
의식의 진화와 해탈의 단계
도서정보 : 윤문현 | 2020-09-07 | EPUB파일
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의식의 진화와 해탈의 단계 연화사 바가반(Bargavan)은 행동의 관점으로부터 해탈을 말씀하신다. 인간의 행동은 해탈과 긴밀하게 연결되어 있다. 바가반은 개인적 행동의 기원을 생명의 원천에서 확보하여 해탈의지의 근거를 마련하고자 했다 편집인_윤 정호 의식의 진화와 해탈의 단계 판권 ? 편집자명 | 윤문현 ? 출판사 | 연화사 ? 내페이퍼명 | maxieng ? ECN번호 | ? 전자책ISBN | 979-11-968577-1-4 ? EMAIL | maxieng@naver.com ? 전자책출판일 | 2020-9-07 ? 전자책판매가 | 15 000 원 글을 올리며…… 인간의 행동은 해탈과 긴밀하게 연결되어 있다. 바가반은 개인적 행동의 기원을 생명의 원천에서 확보하여 해탈의지의 근거를 마련하고자 했다. 이 때 바가반은 보통은 석가부처님을 일러지지만 서양철학자로 이 세상에 강림하여 해탈을 논해보고자 합니다. 본 담론은 고대부터 근대에 이르기까지 형이상학에서 문제된 해탈을 현대 자연과학과 더불어 바가반의 생명 원리의 관점에서 비판적으로 통찰하고 바가반이 말하는 해탈에 관한 진정한 의미를 보여주고자 한다. 바가반이 의식의 문제를 행동의 차원에 놓자고 했을 때 행동과 의식이 갖는 관계를 해명할 수 있다. 즉 본능과 지성은 행동과 관념 사이의 거리를 측 정한다. 이때 행동의 완전함은 본능에게서 나타나며 지성은 관념으로 나아간다. 따라서 지성과 본능은 서로 결핍의 정도를 나타내며 의식 분기의 끝자락에 도 달한 지성과 본능은 정도의 차이가 아닌 서로 넘을 수 없는 본성의 차이를 갖는 다. 이러한 본성의 차이는 서로 선천적인 인식의 방식을 갖는다. 즉 본능은 사물들에 기초하고 지성은 관계들의 형식에 기초한다. 사물들에 기초하고 있는 본능은 본능 자신이 대상을 유용하게 사용하기 위 해 자신을 대상에 맞춰 변화시킨다. 즉 본능은 사물에 대해 직접적 인식을 갖는다. 그것은 지성이 가진 제작적 사고를 자신에게 투영한 결과이다. 반면 지성의 제작적 사고는 관계를 형성하는 방식으로써 대상과 대상 사이에서 드러나는 대상들의 진상이 아닌 형식만을 취해 관계들을 묶는다. 본능과 지성의 대상을 다루는 방식들은 만족과 불만족 제한과 무제한으로 나타나고 각자의 방향으로 무한히 분기하였다고 바가반은 의식의 분기에 대해 밝히고 있다. 또한 소승은 의식의 분기에 관한 해명으로부터 지성의 작용에 대해 분석했다. 그것은 지성의 형식인 관계에 대한 본성을 밝히는데 있다. 관계란 결국 제작 정신으로 드러난다. 이때 제작은 무기물질을 다루는 것에서 자신의 소임을 다하는 것이다. 즉 지성은 살아있는 생명에서건 죽은 것에서건 자신의 필요를 위해 부분만을 취해 자신에게 유용하게 하려 한다. 또한 제작은 대상을 사물로 취급하는데 용이하며 이러한 경향은 자신의 제작물의 원래의 용도를 넘어 유용성을 확장시키고 제작이 가진 힘을 넘치게 한다. 그러한 확장성과 잉여적 힘은 인간의 언어에서 완성된다. 그러나 언어의 진정한 힘은 완성적 차원에 있는 것이 아 니라 완성을 추구하는 것에서 드러난다. 그것은 언어가 가진 유동성이며 지성이 상정한 공간적 사유에서 나타난다. 언어는 그 공간성을 마음대로 제단 할 수 있는 지성의 능력을 제작 정신으 로부터 이어받는다. 지성이 상정한 공간은 ‘행동을 위한 도식’이다. 즉 행동을 위해 도식적인 공간이 놓이고 그 공간은 형식이며 함수가 놓이는 자리이고 무 한히 대상을 사물화 할 수 있는 장소인 것이다. 이로부터 소승은 지성이 자신의 한정성을 언어를 통하여 무제한적인 힘으로 발전시켰다는 점을 말해보고자 합니다. 의식의 분기를 한층 더 심화시켜 생명의 발생을 보여주었다.또한 바가반이 가정하고 있는 형이상학적 가설인 역동적인 행(行 sankhara) 개념을 통해 해탈이 근원적임과 동시에 발생적임을 밝히고 있다. 물질로 된 우주 속에서 뇌의 운동으로 상 정된 생명적 흐름을 진화의 과정으로 추적하는 가운데 ‘의식과 해탈이 동의어’임 이 드러난다. 그것은 진화이며 바가반은 이를 진화의 뇌의 운동이라 표현한다. 그가 말하는 진화의 뇌의 운동이란 바로 생의 역동적인 행(行 sankhara)이다. 그것은 “화약의 폭발적 힘과 금속 이 거기에 대립하는 저항에 의해 동시에 표현된다.”
구매가격 : 15,000 원
명상, 참 마음이 따뜻해
도서정보 : 배영대 | 2020-09-04 | EPUB파일
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행복한 삶, 성공한 삶을 위한 길이 내 안에 있다
명상이 뜨겁다. 사회적으로 성공한 사람들은 물론, 젊은 사람들까지 명상을 하는 사람 수가 늘어나고 있다. 세상살이가 그만큼 고단한 탓도 있겠고 여러 매체에서 명상이 삶에 끼치는 긍정적인 효과를 소개했기 때문도 있을 것이다. 오랫동안 신문기자로 일하면서 동양철학에 깊은 관심을 가지고 공부해온 저자는 이 책을 통해 동서양의 명상을 기반으로 하여, 현대인을 위한 명상 이야기를 들려주고 있다. 마음챙김, 존 카밧진의 MBSR, 틱낫한 스님의 플럼 빌리지 등의 깊은 명상의 세계를 경험하고 수련해왔지만 그는 보통 사람을 위한 명상을 그려내고 있다. 저자가 말하는 명상은 어렵거나 특수한 것이 아니다. 호흡을 하거나 음식을 먹는 행위가 다 명상이 될 수 있다. 어느 곳에서든 자신의 감정의 변화를 지켜보는 것만으로도 명상이 된다. 행복해지고 싶다면 명상으로 그 문을 열 수 있다고 말한다.
이 책은 여러 명상법 중에서도 마음챙김과 그중에서도 핵심인 알아차림에 대해 설명하고 있다. 알아차림으로써 자신의 생각과 선입견으로부터 자유로워질 수 있으며, 이것이 바로 행복의 시작이다. 명상 하기 좋은 장소나, 생활 속에서 실천하기에 좋은 팁을 소개하는 것은 독자를 위한 저자의 정성이다. 틱낫한 스님이 세운 ‘플럼 빌리지’에서의 명상 수련, 존 카밧진 박사가 개발한 MBSR 프로그램의 체험 같은 저자의 명상 경험을 듣는 재미도 쏠쏠하다. 명상으로 자신을 관리해온 유명인들, 삶의 활력과 기적을 만들어간 이들의 이야기는 명상을 통해 얻는 삶의 유익을 생각하게 한다. 어쩔 수 없이 살아가는 삶이 아닌, 잘 사는 삶이 궁금한 이들이라면 꼭 읽어야 할 필독서다.
명상을 잘 한다는 것, 인생을 잘산다는 것!
이 책은 총 세 개의 장으로 구성돼 있다. 'Part 1 명상으로 깨우치는 행복한 인생'에서는 마음챙김 명상법과 그 핵심인 알아차림에 대한 이야기를 중점적으로 담았다. 왜 고통은 우리 인생에서 사라지지 않는지, 마음챙김과 알아차림으로 인생이 어떻게 행복해질 수 있는지에 대해 설명한다. 저자는 명상을 많이 하면 할수록 ‘진정한 사람’이 된다고 한다. 또 마음이 아프면 그것에 저항하지 말고 마음의 움직임을 관찰하여 아픔이 느껴지는 순간을 알아차리라고 말한다. 그것만으로도 고통이 줄어든다고 한다. 세상에 고통이 없다면 명상도 없을 것이라고 힘주어 말한다. 또 ‘Part 2 명상으로 찾아가는 마음의 평화'에서는 동시대의 최첨단 기술이 집약되어 있는 실리콘밸리의 많은 엔지니어들이 명상을 실천하고 있다며 그 이유를 소개한다. 가장 큰 이유는 첨단 기술이 마음의 문제를 해결해줄 수 없기 때문이라는 것이다. 명상은 거창한 것이 아니라고 말한다. 건포도 한 알로 명상하는 법, 걸으면서 할 수 있는 명상법 등을 담았다. 일상 속에서 누구나 할 수 있다는 점을 잘 보여주는 대목이다. 'Part 3 명상이 불러온 삶의 변화들’에서는 명상을 실천하며 일상이 달라진 사람들을 소개한다. 메이저리거 박찬호 선수가 정글같이 삭막한 메이저리그에서 124승을 거둘 수 있었던 이유 중 하나는 바로 명상이었다. 또 명상을 통해 건강을 챙긴 사람을 소개하고 국내외에서 명상을 가르치는 학교 현장도 소개한다. 그 아이들에게 어떤 효과가 나타났는지, 명상을 통해서 인생을 잘 챙기며 살고 싶은 이들을 위한 책이다.
구매가격 : 9,000 원
성장하는 마인드셋 체크리스트
도서정보 : 소진영 | 2020-09-02 | EPUB파일
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자, 모든 마인드셋은 이중으로 작용할 수 있다. 예를 들어, 개인적인 마인드셋이 당신을 위해 문을 열어줄 수 있지만, 또한 당신의 신념과 다른 시나리오에의 접근에 근거하여 심각한 제약을 설정할 수도 있다.
이것은 마인드셋이 기회를 찾는 데 도움이 될 수 있는 것처럼, 마찬가지로 자기 패배의 사이클에 갇힐 수도 있다는 것을 의미한다. 당신이 자기 자신에게 하는 이야기와 자신에 대해 믿는 것은 어느 방향으로든 나아갈 수 있다.
삶에서 마인드셋의 중요성
어떤 특정한 일에도 올바른 마인드셋을 갖는 것이 성공의 전제조건이다. 부모든 교사든 학생이든 기업가든, 어떤 직업에서든 자신이 하는 일에 성공하려면 올바른 마인드셋이 필요하다.
모든 전문적인 일은 장애와 난관을 가지고 있으며, 긍정적인 마인드셋을 가지면 장애를 극복할 수 있을 뿐만 아니라, 오히려 배우고 성장할 수 있는 기회나 도전거리로서 그것을 환영할 수도 있다.
마인드셋은 신념 이상이다
하지만 마인드셋은 단순한 신념이 아니며 상황과 다른 경향에 대한 반응을 지시할 수 있는 힘이 있다. 그것은 많은 인지 기능을 제공하고 상황을 규정하게 해준다. 동시에, 마인드셋은 가장 중요한 단서에 주의를 기울이고, 자신을 질리게 하는 부적절한 정보를 걸러낼 것이다.
또한 마인드셋은 성취 가능한 합리적인 목표를 제시하여 방향 감각을 갖게 한다. 일단 마인드셋이 습관처럼 되면, 그것은 당신의 정체성과 앞으로 무엇이 될 수 있는지를 정의한다.
마인드셋은 어떻게 형성되는가
대다수 사람들에게 있어, 그들의 마인드셋은 어린 나이에 만들어진다. 성장하고 성숙해지면서, 인생 경험과 사건들이 이전의 지식과 모순되어 어느 정도 마인드셋을 변화시킬 수 있다.
하지만, 이전의 지식은 계속해서 지속되고 있으며, 삶의 많은 부분을 위한 기준점이 된다. 마인드셋은 계속 발전하고 있으며, 신념을 반복하고 실천할수록 더 강해진다.
감정적 요인
그러나 습관과 신념을 창조하는 데 있어 반복만이 유일한 요소는 아니다. 감정적 요인 또한 이 방정식에서도 작용한다. 반복된 생각과 감정을 섞으면 기대되는 결과가 달라질 수 있다.
도움 되는 습관과 나쁜 습관은 모두 같은 방식으로, 반복을 통해 만들어진다. 그러나 그 습관은 감정과 결합할 때 더 빠르고 강하게 내장(內藏)될 수 있다.
... 책 속에서 ...
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돈이 되는 황금법칙 1
도서정보 : 조조 | 2020-09-01 | EPUB파일
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세상의 모든 것은 법칙이 있다. 그 중에서도 성공의 법칙은 누구나 알고 싶어 한다. 비밀스럽게 전해지는 성공은 법칙은 누구나 손에 잡을 수 있는 것은 결코 아니다. 세상을 바꾸고 자신의 삶을 바꾸는 성공의 법칙은 시간과 공간에 따라 약간씩 변하기도 하지만 절대로 변하지 않는 것이다. 마치 황금이 아무리 많은 시간이 흘러도 그 색이 변치 않는 것처럼 말이다. 변치 않는 황금처럼 시간과 공간을 초월한 성공법칙을 한 데 모았다.
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돈이 되는 황금법칙 2
도서정보 : 조조 | 2020-09-01 | EPUB파일
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세상의 모든 것은 법칙이 있다. 그 중에서도 성공의 법칙은 누구나 알고 싶어 한다. 비밀스럽게 전해지는 성공은 법칙은 누구나 손에 잡을 수 있는 것은 결코 아니다. 세상을 바꾸고 자신의 삶을 바꾸는 성공의 법칙은 시간과 공간에 따라 약간씩 변하기도 하지만 절대로 변하지 않는 것이다. 마치 황금이 아무리 많은 시간이 흘러도 그 색이 변치 않는 것처럼 말이다. 변치 않는 황금처럼 시간과 공간을 초월한 성공법칙을 한 데 모았다.
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돈이 되는 황금법칙 3
도서정보 : 조조 | 2020-09-01 | EPUB파일
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세상의 모든 것은 법칙이 있다. 그 중에서도 성공의 법칙은 누구나 알고 싶어 한다. 비밀스럽게 전해지는 성공은 법칙은 누구나 손에 잡을 수 있는 것은 결코 아니다. 세상을 바꾸고 자신의 삶을 바꾸는 성공의 법칙은 시간과 공간에 따라 약간씩 변하기도 하지만 절대로 변하지 않는 것이다. 마치 황금이 아무리 많은 시간이 흘러도 그 색이 변치 않는 것처럼 말이다. 변치 않는 황금처럼 시간과 공간을 초월한 성공법칙을 한 데 모았다.
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돈이 되는 황금법칙 4
도서정보 : 조조 | 2020-09-01 | EPUB파일
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세상의 모든 것은 법칙이 있다. 그 중에서도 성공의 법칙은 누구나 알고 싶어 한다. 비밀스럽게 전해지는 성공은 법칙은 누구나 손에 잡을 수 있는 것은 결코 아니다. 세상을 바꾸고 자신의 삶을 바꾸는 성공의 법칙은 시간과 공간에 따라 약간씩 변하기도 하지만 절대로 변하지 않는 것이다. 마치 황금이 아무리 많은 시간이 흘러도 그 색이 변치 않는 것처럼 말이다. 변치 않는 황금처럼 시간과 공간을 초월한 성공법칙을 한 데 모았다.
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