심리학이 서른 살에게 답하다

도서정보 : 김혜남 | 2009-05-11 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

심리학의 관점에서 서른 살을 조망한 정신분석의 김혜남의 <서른 살이 심리학에게 묻다>의 후속작. 자기 연민과 냉소, 우울 등 숨기고 싶은 내면의 감정을 이해하는 법에서부터 유머 감각과 호기심을 가져야 하는 이유까지, 서른 살이라면 누구나 겪었을 법한 고민의 순간에 대한 52가지 조언을 담았다.

저자는 이를 통해 `왜 서른 살은 문제가 많은지, 어떻게 문제를 해결할 수 있는지` 분석하고, 때론 상처 받고 때론 포기하고 싶은 마음이 들더라도 고민을 멈추지 말아야 한다고 강조한다. 그리고 말한다. "문제를 해결하는 힘을 이미 당신 안에 있다. 이제 거침없이 나아가라"고.

이 책에는 저자의 여러 임상 경험뿐 아니라 그동안 살면서 겪은 개인적인 고민과 선택의 이야기가 담겨 있다. 처음 병에 걸렸다는 사실을 알았을 때 혼란스러워 했던 경험, 레지던트 시절 첫 환자를 대하면서 도움을 주지 못하는 것 같아 고민했던 기억, 전문의가 된 뒤 책임이 버거워 도망가고 싶었던 일 등.

쉰 살의 저자는 인생 경험을 통해 자신도 젊었을 때 같은 고민을 했음을, 그래서 힘들어 포기하고 싶었음을, 그럼에도 거쳐야 할 과정이라 믿고 노력하여 그 시절을 통과해 왔음을, 그리고 인생에서 결과보다 노력하는 순간순간이 소중하다는 것을 깨달았음을 조근조근한 목소리로 전한다.

남자 심리학(체험판)

도서정보 : 우종민 | 2009-04-13 | EPUB파일

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남자답게 살 것인가, 나 답게 살 것인가?

한 군데 맘 편히 쉴 곳도, 마음 둘 곳도 없는 대한민국 남자들에게 위로와 용기를 전해주는 책이다. 이 책은 표피적이고 일회적인 성공처세를 지향하는 대부분의 자기계발서와 달리, 인간 심리에 대한 이해와 통찰을 바탕으로 대한민국 남자들이 처한 현실을 진단하고 이를 해결할 수 있도록 돕는 솔루션을 제공하고 있다.

기업, 정부부처, 방송에서 대중들과의 만남을 통해 우울증 및 스트레스, 정신건강에 대해 올바른 의학 지식을 쉽게 전달하는 역할을 하고 있는 정신과 전문의 우종민 교수는 사람들의 마음이 건강해지도록 돕는 것이 자신의 사명이라 여기고 집단 자폐증에 빠진 대한민국 남자들이 자기만의 탈출구를 찾고 행복해지기를 바라는 마음을 이 책에 담아 전하고 있다.

직장, 가정, 인간관계에 있어 남자라면 누구나 공감할 만한 실제 사례를 바탕으로 하여 ‘남자다움’이라는 굴레에 갇힌 이들이 겪는 현실을 날카롭게 파헤쳐 41가지로 정리하고 그에 대한 명쾌한 처방전을 제시하고 있다. 감춰진 남자들의 진짜 속마음을 살펴보고 인간관계의 노하우부터 스트레스 관리법, 직장생활에서 현명하게 성공하기 위한 비법과 행복한 삶을 위한 심리처방전이 수록되어 있는 이 책을 통해 강요된 남자다움을 벗고 건강한 한 인격으로 거듭나는 비결을 발견할 수 있을 것이다.

남자 심리학

도서정보 : 우종민 | 2009-04-13 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

남자답게 살 것인가, 나 답게 살 것인가?

한 군데 맘 편히 쉴 곳도, 마음 둘 곳도 없는 대한민국 남자들에게 위로와 용기를 전해주는 책이다. 이 책은 표피적이고 일회적인 성공처세를 지향하는 대부분의 자기계발서와 달리, 인간 심리에 대한 이해와 통찰을 바탕으로 대한민국 남자들이 처한 현실을 진단하고 이를 해결할 수 있도록 돕는 솔루션을 제공하고 있다.

기업, 정부부처, 방송에서 대중들과의 만남을 통해 우울증 및 스트레스, 정신건강에 대해 올바른 의학 지식을 쉽게 전달하는 역할을 하고 있는 정신과 전문의 우종민 교수는 사람들의 마음이 건강해지도록 돕는 것이 자신의 사명이라 여기고 집단 자폐증에 빠진 대한민국 남자들이 자기만의 탈출구를 찾고 행복해지기를 바라는 마음을 이 책에 담아 전하고 있다.

직장, 가정, 인간관계에 있어 남자라면 누구나 공감할 만한 실제 사례를 바탕으로 하여 ‘남자다움’이라는 굴레에 갇힌 이들이 겪는 현실을 날카롭게 파헤쳐 41가지로 정리하고 그에 대한 명쾌한 처방전을 제시하고 있다. 감춰진 남자들의 진짜 속마음을 살펴보고 인간관계의 노하우부터 스트레스 관리법, 직장생활에서 현명하게 성공하기 위한 비법과 행복한 삶을 위한 심리처방전이 수록되어 있는 이 책을 통해 강요된 남자다움을 벗고 건강한 한 인격으로 거듭나는 비결을 발견할 수 있을 것이다.

발달 심리학

도서정보 : 김경희 | 2009-03-15 | EPUB파일

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발달 심리학의 정의와 개념 변천, 발달 단계, 연구 방법 및 이론 등을 다루고 발달 단계에 따라 태아기, 영아기, 유아기, 아동기, 청년기, 장년기, 중년기, 노년기로 나눠 발달 특징을 다룬 교재. 인간의 생애 발달 과정을 체계적으로 살피고 있다.

생활속의 심리학

도서정보 : 송관재 | 2009-02-15 | PDF파일

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놀이치료의 동반자로서의 부모

도서정보 : Arthur Kraft | 2008-12-01 | EPUB파일

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놀이치료의 동반자로서의 부모의 지침을 제시한 책. 부모를 훈련하여 자기 아이의 삶에서 치료적인 중재자가 될 수 있도록 하는 `부모-자녀 놀이치료`의 사례를 바탕으로 놀이세션 지도를 비롯한 부모-자녀 놀이치료 전반에 대해 상세히 기술하면서 아이들을 위한 부모의 행동지침을 제시했다.

손에 잡히는 심리학

도서정보 : 유진상 | 2008-12-01 | EPUB파일

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마음을 읽고 마음을 사로잡는 인간관계의 기술!



『손에 잡히는 심리학』. 누군가에게 무언가를 달라고 조를 때, 상대방의 대답은 단 두 가지뿐이다. 바로 ‘예스(YES)' 아니면 ’노(NO)'이다. 이 책은 나머지 50%의 가능성을 예스로 만들 수 있도록 심리학 가이드를 전달한다. 심리를 이용해 성공적인 인생을 이끈 경험담을 통해 인간관계의 기술을 알기 쉽게 이야기한다.



이 책은 크게 손에 잡히는 확실한 성공 심리와 유쾌한 심리법칙으로 나눠 심리학을 소개한다. 사람의 마음을 움직일 수 있는 방법을 통해 이 시대 성공의 길을 찾을 수 있도록 알려준다.

관계의 심리학

도서정보 : 이철우 | 2008-10-13 | EPUB파일

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인간관계가 행복해지는 나를 위한 심리학』 『심리학이 연애를 말하다』의 저자가 말하는 또 하나의 인간관계 심리책이다. 사람과 사람 사이의 관계를 규정하는 다양한 요인을 이해하고, 동시에 관계의 여러 가지 모습을 짚어 가면서 왜 우리가 그런 식으로 행동해야만 하는지 살핀다.

사람들이 관계가 어렵다고 생각하는 가장 큰 이유는 손해를 보려 하지 않기 때문이다. 사람들은 어떤 면에서라도 손해를 보는 것을 싫어하고 또 두려워한다. 특히 관계에서는 공평해야 한다는 선입견 때문에 자기가 손해를 본다는 생각에 대단히 민감하게 반응한다. 그 결과 자기가 털끝만큼이라도 손해를 보고 있다는 생각이 들면 그 관계는 망가진다.

나를 위한 달콤한 위로 심리학 초콜릿

도서정보 : 김진세 | 2008-09-23 | EPUB파일

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관계, 사랑, 속마음, 중독 때문에 힘겨워하는 20대 여성들의 고민이 고스란히 담겨있는 책이다. 이 책은 겉으로 자존심이 강해보이는 요즘 20대에게, 진정한 ‘자기애’는 없다는 견해를 제시하면서 “누구보다 나를 사랑하라”는 메시지를 전하고 있다.

또한 자존심과 자존감을 구분하여 자존감을 세울 것을 주장하고 있는데, 자존심은 자신에 대해 긍정적인 평가만 하는 것이지만, 자존감은 남들에 비해 내가 부족할 수도 있다는 사실도 인정하며 자신을 긍정적으로 평가하는 것이라고 말하고 있다.

이 책을 통해 저자는 20대에게 열등감을 감추기 위한 자존심으로 스스로를 걸어 잠그지 않고 자존감을 세울 때, 비로소 질투와 의심, 불안과 중독은 멈출 것이며 세상으로부터 사랑을 얻을 수 있을 것이라고 강조한다.

나를 위한 달콤한 위로 심리학 초콜릿(체험판)

도서정보 : 김진세 | 2008-09-23 | EPUB파일

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관계, 사랑, 속마음, 중독 때문에 힘겨워하는 20대 여성들의 고민이 고스란히 담겨있는 책이다. 이 책은 겉으로 자존심이 강해보이는 요즘 20대에게, 진정한 ‘자기애’는 없다는 견해를 제시하면서 “누구보다 나를 사랑하라”는 메시지를 전하고 있다.

또한 자존심과 자존감을 구분하여 자존감을 세울 것을 주장하고 있는데, 자존심은 자신에 대해 긍정적인 평가만 하는 것이지만, 자존감은 남들에 비해 내가 부족할 수도 있다는 사실도 인정하며 자신을 긍정적으로 평가하는 것이라고 말하고 있다.

이 책을 통해 저자는 20대에게 열등감을 감추기 위한 자존심으로 스스로를 걸어 잠그지 않고 자존감을 세울 때, 비로소 질투와 의심, 불안과 중독은 멈출 것이며 세상으로부터 사랑을 얻을 수 있을 것이라고 강조한다.